МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Сегодня в 21:06 автор Асмодей

» Как это, видеть Ангелов?
Сегодня в 16:19 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Сегодня в 16:13 автор Гаятри

» Диагностика по фото от Асмодея
Сегодня в 9:50 автор Beatrice

» На отвязку от духа покойного
Сегодня в 9:50 автор Хельга_

» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Сегодня в 6:33 автор Beatrice

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Сегодня в 6:28 автор Beatrice

» Амулетная практика рунической магии - Сергей Батюшков
Сегодня в 0:00 автор Yuriy_D

» Народная медицина. Травы от ожирения
Вчера в 1:01 автор Гаятри

» Ритуалы на красоту и привлекательность
Вчера в 0:23 автор Гаятри

» Пунья-Карма или Благочестивая деятельность.
Вчера в 0:08 автор Гаятри

» Толкование ваших отливок по фото от Baastet33
Вт 17 Апр 2018 - 20:01 автор Ἑκάτη

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Пн 16 Апр 2018 - 22:04 автор Гаятри

» определение магических способностей
Пн 16 Апр 2018 - 12:07 автор rada

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Пн 16 Апр 2018 - 6:48 автор Olga00

» ПСИХОСОМАТИЧЕСКАЯ КАРТА ТЕЛА и ЧАКР ИЛИ КАК ТЕЛО СВЯЗАНО С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ПРОБЛЕМАМИ
Пн 16 Апр 2018 - 6:35 автор Лукас

» Ваша библиотека. Магия свечей. Обряды очищения и защиты. Дмитрий Невский
Вс 15 Апр 2018 - 23:25 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Вс 15 Апр 2018 - 22:37 автор Гаятри

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Вс 15 Апр 2018 - 19:11 автор Громобой

» РЕСТАВРАЦИЯ (мощная чистка + ОТКРЫТИЕ ДОРОГ И ШАНСОВ )
Вс 15 Апр 2018 - 13:49 автор Lidiya

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Чт 12 Апр 2018 - 22:40 автор Гаятри

» Тайны и Загадки.
Чт 12 Апр 2018 - 4:34 автор Beatrice

» Карма мозга: обречены ли мы жить в иллюзии?
Ср 11 Апр 2018 - 19:24 автор Гаятри

» Психологический тест. Первое, что вы увидите на этой картинке, отображает вашу личность
Ср 11 Апр 2018 - 6:00 автор Лукас

» ТЕСТ: Ангельское и Дьявольское в вашей душе
Вт 10 Апр 2018 - 17:12 автор Beatrice

» ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ФИНАНСОВОМУ ПОТОКУ
Вт 10 Апр 2018 - 9:12 автор KLD

»  "Сефер Йецира"
Вт 10 Апр 2018 - 7:07 автор Лукас

» Магические слова: волшебные формулы денег и любви
Пн 9 Апр 2018 - 4:49 автор Beatrice

» Со Светлым Праздником Воскрешения Господня!
Вс 8 Апр 2018 - 20:04 автор lti

» Магическая помощь и услуги.
Сб 7 Апр 2018 - 16:00 автор Гаятри

» Рассорка на бутылку
Пт 6 Апр 2018 - 19:31 автор gyk63gyk

» Обряд вызова усопшего
Пт 6 Апр 2018 - 16:30 автор Beatrice

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Чт 5 Апр 2018 - 9:08 автор Beatrice

» Чьи мысли в голове или я не то, что думаю
Чт 5 Апр 2018 - 9:02 автор Beatrice

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Чт 5 Апр 2018 - 8:58 автор Beatrice

» Белая семидневная пасхальная чистка (Норфет)
Чт 29 Мар 2018 - 19:55 автор Благовеста

» Став "Денежная воронка"
Вс 25 Мар 2018 - 11:18 автор Благовеста

»  "Трансформатор от обратки" (повернуть колдовство вспять)
Сб 24 Мар 2018 - 0:34 автор Дурга

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вт 20 Мар 2018 - 21:54 автор Divinus Salvator

» Имена Силы
Пн 19 Мар 2018 - 20:29 автор kingofcamelot

» Тест: Игра в карты с Дьяволом
Пн 19 Мар 2018 - 0:51 автор rada

» Пути Древа Жизни и Арканы Таро
Вс 18 Мар 2018 - 0:24 автор Гаятри

» Парадоксальный сон.5 стадия сна.
Ср 14 Мар 2018 - 8:36 автор Beatrice

» Кто Вы в империи Тьмы
Ср 14 Мар 2018 - 8:12 автор Beatrice

» что бы привлечь мужчину
Пн 12 Мар 2018 - 20:19 автор Гаятри

» Чакры и питание(взаимосвязь)
Чт 8 Мар 2018 - 16:55 автор Beatrice

» Отзывы и ваши пожелания
Чт 8 Мар 2018 - 13:20 автор Феникс

» ДИАГНОСТИКА:Посмотрю на энергетический негатив денежный канал и жизненные пути
Чт 8 Мар 2018 - 10:52 автор Beatrice

» Мудра "Спасающая жизнь"("Скорая помощь")
Чт 8 Мар 2018 - 4:42 автор Гаятри

» Пятая чакра Вишудха
Ср 7 Мар 2018 - 15:15 автор Beatrice

» Признаки энергетических ударов, на которые мы не обращаем внимания.
Ср 7 Мар 2018 - 5:54 автор Beatrice

» Эзотерический гороскоп
Ср 7 Мар 2018 - 5:47 автор Beatrice

» Любовные заговоры и молитвы
Вс 4 Мар 2018 - 17:15 автор Beatrice

» Диагностика по фото от Брунгильды
Вс 4 Мар 2018 - 8:51 автор Феникс

» Экзорцизм через апостола Петра.
Вс 4 Мар 2018 - 6:28 автор Beatrice

» Руническая диагностика состояния чакр
Сб 3 Мар 2018 - 21:47 автор Благовеста

» Музыкотерапия
Ср 28 Фев 2018 - 9:46 автор Благовеста

» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
Пн 26 Фев 2018 - 22:31 автор Дурга

» Полезно знать:роль слюны в магии
Вс 25 Фев 2018 - 21:43 автор Благовеста

» Волшебные рецепты
Вс 25 Фев 2018 - 20:08 автор Благовеста

» Магическая кулинария
Вс 25 Фев 2018 - 19:59 автор Благовеста

» Волшебные напитки
Вс 25 Фев 2018 - 19:48 автор Благовеста

» Магическое меню для знаков зодиака
Вс 25 Фев 2018 - 19:33 автор Благовеста

» МАГИЧЕСКИЕ КОДЫ ЖИЗНИ. Оракул Ровены Пати Крайдер
Сб 24 Фев 2018 - 20:49 автор Гаятри

» Киногороскоп: какой вы персонаж фильма по знаку Зодиака
Пт 23 Фев 2018 - 23:06 автор Гаятри

» Ключи в магии
Пт 23 Фев 2018 - 17:35 автор Благовеста

» Астрология в магии. Влияние Луны на кровь человека
Пт 23 Фев 2018 - 14:31 автор Благовеста

» Ювелирный гороскоп
Пт 23 Фев 2018 - 10:56 автор Дурга

» прошу помощи форума в толковании отливок
Пт 23 Фев 2018 - 1:45 автор kingofcamelot

» Объявляется набор на базовый курс " Методы защиты".
Чт 22 Фев 2018 - 22:36 автор ev@

» Ставы для похудения, коррекция веса
Чт 22 Фев 2018 - 19:09 автор Гаятри

»  РИТУАЛ ЕСЛИ СРОЧНО НУЖНЫ ДЕНЬГИ
Чт 22 Фев 2018 - 17:36 автор Гэлла

» Зазывание Денежного Хозяина
Чт 22 Фев 2018 - 17:27 автор Гэлла

» Крадник удачи, богатства, красоты.
Чт 22 Фев 2018 - 17:18 автор ev@

» Руническая защита дома
Чт 22 Фев 2018 - 16:54 автор Гэлла

» Роскошные ресницы
Чт 22 Фев 2018 - 7:16 автор анюточка

» Защитная Магия пальцев. Славянсий кукиш(дуля, фига)
Чт 22 Фев 2018 - 3:48 автор Beatrice

» 6 грандиозных иллюзий, которые держат нас в рабстве Матрицы
Чт 22 Фев 2018 - 1:13 автор Гаятри

» Видео, которое стоит посмотреть
Чт 22 Фев 2018 - 1:06 автор Гаятри

» на 12 измыливаний жир убрать
Ср 21 Фев 2018 - 16:57 автор анюточка

» Маленькие хитрости для легкого сброса веса
Ср 21 Фев 2018 - 16:54 автор анюточка

» 12 Магических способностей знаков зодиака
Ср 21 Фев 2018 - 0:47 автор Благовеста

» Записки гадалки.Юмористические аффирмации Таро
Вт 20 Фев 2018 - 20:58 автор Благовеста

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Вт 20 Фев 2018 - 18:24 автор Yanix

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вт 20 Фев 2018 - 9:47 автор Гаятри

» Деньги и убеждения
Вт 20 Фев 2018 - 9:14 автор Beatrice

» Вернуть финансовое благополучие
Пн 19 Фев 2018 - 15:32 автор ev@

» Эмоциональные причины болезней
Пн 19 Фев 2018 - 6:17 автор Beatrice

» Значения карт Оракул Ленорман
Пн 19 Фев 2018 - 5:37 автор Beatrice

»  Как избежать порчи на таком горестном для каждого мероприятии, как похороны? Как правильно совершать этот обряд?
Пн 19 Фев 2018 - 5:24 автор Beatrice

»  Универсальная защита перед посещением кладбища
Пн 19 Фев 2018 - 5:08 автор Beatrice

» Если вам снятся страшные сны.
Пн 19 Фев 2018 - 1:33 автор Иволга

» Немая защита
Пн 19 Фев 2018 - 0:03 автор Дурга

» Защита стихийная по типу наузов
Пн 19 Фев 2018 - 0:00 автор Дурга

» Подборка защит на свою работу от отката
Вс 18 Фев 2018 - 23:49 автор Дурга

» Магия сахара
Вс 18 Фев 2018 - 23:08 автор Иволга

» Как правильно одеться по дням недели(советы по Индуизму)
Вс 18 Фев 2018 - 19:28 автор Дурга

» Как скинуть безденежье
Вс 18 Фев 2018 - 12:32 автор Благовеста

» Иллюзия Вселенной
Вс 18 Фев 2018 - 9:20 автор Гаятри

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 155, из них зарегистрированных: 4, скрытых: 0 и гостей: 151 :: 2 поисковых систем

Vrednaya, Yuriy_D, Асмодей, Гаятри

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

РИТУАЛЫ ОБРЕТЕНИЯ ТЕЛЕСНОЙ СВОБОДЫ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Нередко для того чтобы мысленно расслабиться, сначала нам нужно расслабить тело. Существуют специальные методы, которые помогают это сделать. В них нет ничего сложного! Главное — выполнять их регулярно. Используйте эти методы постоянно, и скоро вы заметите, что ваше тело вышло из режима «недомогания» и вошло в режим «телесной свободы».
ДЫШИМ ОСОЗНАННО
Дыхательные упражнения помогают организму быстро расслабиться. Замедляя дыхание, мы как бы сообщаем гормональной системе, что «все хорошо», и таким образом подавляются беспокойство и волнение. Осознанное дыхание помогает моментально расслабить и тело, и психику.
• Вдохните, представляя себе, что дыхание течет через кончики ваших пальцев, вверх по рукам, проникает в плечи… затем неторопливо выдохните через живот, ноги, пальцы ног.
• Положите руки на живот, почувствуйте, как он поднимается и опускается в ритме вашего дыхания; дышите глубоко. Теперь во время каждого вдоха считайте до трех, потом задержите дыхание на три счета, считайте до трех во время выдоха и еще на три счета задержите дыхание. Пусть ваше тело максимально расслабится.
• Попробуйте вдыхать за шесть секунд и выдыхать — за семь. Делайте так на протяжении двух минут. (Для того чтобы правильно отмерить секунду, добавляйте к счету любое слово из трех слогов, например: «Раз — те-ле-фон, два — те-ле-фон…»)
• Положите руку на нос так, чтобы большой палец лег на одну ноздрю, указательный — на переносицу, а средний палец — на вторую ноздрю. Теперь зажмите большим пальцем одну ноздрю и дышите мягко и глубоко через вторую. Через минуту зажмите вторую ноздрю и дышите той, которая находится под большим пальцем. Почувствуйте движение энергии.
Теперь попробуйте другой способ. Зажмите одну ноздрю большим пальцем и дышите через вторую. На выдохе откройте ту ноздрю, которая находится под большим пальцем, и зажмите другую. Теперь вдохните через открытую ноздрю и выдохните через другую. Потренировавшись, вы найдете подходящий для вас успокоительный ритм дыхания.
Это не просто дыхательные упражнения, это программирование своей счастливой реальности. Выдыхая, произносите слова, наполненные вашей жизненной энергией.
Я привлекаю в свою жизнь изобилие любви и денег.
Я формирую в своем сознании картину финансового благополучия и успеха.
Этим самым вы заряжаете свое жизненное пространство на благополучие, внедряете созданную вами программу счастья и процветания в окружающий мир и закрепляете ее в своем энергетическом поле, в своем жизненном пространстве. Теперь вибрации вашего поля будут притягивать к вам благоприятные ситуации, то есть создавать вокруг вас энергии счастья.
РАССЛАБЛЯЕМСЯ ПОСТЕПЕННО
Психическое напряжение вызывает напряжение мышц, которое только усугубляет психический стресс. Как же выйти из этого замкнутого круга, расслабиться наконец?
• Лягте на спину, закройте глаза и сосредоточьте внимание на пальцах ног.
• Согните пальцы ног — сильнее, сильнее, сильнее, пауза… расслабьте. Повторите два или три раза, пока не придет ощущение расслабленности пальцев.
• Напрягите мышцы других частей тела в такой последовательности: щиколотки, голени, колени, бедра (внешняя и внутренняя поверхности), ягодицы, живот, грудь, спина, плечи, руки, локти, запястья, кисти, шея, лицо.
• Вернитесь к любой части тела, где сохранилось напряжение, напрягите и расслабьте ее.
• Полежите спокойно, позвольте расслаблению заполнить ваше тело.
«Аутогенная тренировка» еще один способ постепенного расслабления. Вместе физического напряжения мышц вы мысленно «двигаете» энергию. Направляя ее в разные части тела, вы открываете путь ощущению тепла и расслабленности.
• Представьте, что у вас на голове искрится шар тепла и света.
• Мысленно опустите этот энергетический шар в голову, почувствуйте, как он массирует целительным светом клетки и ткани вашего мозга, кожу головы, лицо.
• Постепенно ведите шар по голове, по лицу, по шее, через плечи, руки, кисти, через грудную клетку, живот, таз, спину, бедра, колени, лодыжки и ступни.
• Позвольте энергии свободно циркулировать в вашем теле.
• Почувствуйте, как под лучами вашего шара отступает тьма.
• Позвольте лучам пройти через поры вашей кожи, пусть они окружат вас ореолом света.
• Медленно откройте глаза и вернитесь к реальности.
НЕТОРОПЛИВОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ
Выполняя это упражнение, нужно двигаться мягко, медленно, не причиняя себе боли. Эти неторопливые движения помогают телу освободиться от скрытого напряжения и обрести свободу.
• Сядьте на стуле ровно, выпрямив спину и прижав ее к спинке стула.
• Медленно поверните корпус влево. Следите, чтобы движение не доставляло вам неудобства; отметьте крайнее положение по какой-нибудь точке на противоположной стене.
• Медленно повторяйте это движение от шести до десяти раз.
• Теперь повернитесь налево, не поворачивая голову и продолжая смотреть прямо перед собой. Повторите шесть—десять раз.
• Теперь поверните влево корпус и голову, не отводя глаз от стены перед вами. Повторите шесть—десять раз.
• Теперь поверните корпус, голову и взгляд влево. Удалось ли вам продвинуться дальше, чем в самый первый раз?
• Повторите все это с поворотом вправо.


_________________
Моя жизнь всегда движется в сторону моей самой сильной мысли.

Посмотреть профиль
Формирование и отработка навыка видения Ауры
Упражнение 1. Классический вариант.

Поднимаем руку и на светлом равномерном фоне смотрим сквозь пальцы, пока вокруг них не появится белая дымка.





Упражнение 1. После доработки.

Для начала лучше всего брать не просто равномерный светлый фон, а использовать светло-серое или белое подсвеченное покрытие. Можно взять большой белый лист бумаги и поставить его перед лампой, так чтобы свет проходил через него. Свет не должен слепить глаза и должен быть мягким и ровным, пройдя через лист. Если нужно – сложите вместе несколько листов для большей плотности.
Практически идеально эту конструкцию заменяет обычный монитор с развернутым на весь экран белым окном. Я для этого использовала Microsoft Word, увеличивая документ на 200%, чтобы белое поле заполнило весь экран.
Садитесь напротив сооруженного фона сантиметрах в 30-50 так, чтобы вы могли комфортно сидеть и при этом поле оставалось по высоте прямо перед вашим лицом. Поднимаете руку и располагаете ее посередине поля на расстоянии примерно 5-10 см от него, повернув ладонью к себе, пальцы смотрят вверх. Эти подготовительные действия занимают секунд 5.
Теперь расслабьтесь, расслабьте нижнюю челюсть, скулы, а затем лоб. Возможно, вы почувствуете, как в голове потеплело и тепло разлилось по затылку. Постарайтесь избавиться от мыслей и сконцентрируйтесь на занятии. Пытайтесь сохранить это состояние на протяжении всего упражнения.
Расслабьте глаза и начинайте смотреть на свою руку, немного растопырив пальцы так, чтобы между ними было примерно по 1см. Нужно видеть все пальцы и фон одновременно. Глаза при этом расфокусируются и обязательно должны оставаться расслабленными. Смотрите свободно, не вглядываясь ни во что конкретно. Посидите так несколько секунд, по желанию. Возможно уже на этом этапе вы увидите свечение возле пальцев и небольшую дымку толщиной 1-5 миллиметров или чуть больше.
Теперь начинайте медленно двигать руку вправо и влево в пределах 5-10 см, продолжая смотреть. Дымка станет четче и заметнее. Если при неподвижной руке вы ее не видели, то теперь заметите, что при движении за пальцами тянется шлейф или что на фоне рядом с пальцами видите какое-то движение. При этом можно так же медленно поворачивать руку в плоскости ладони (оставляя ее ладонью к себе). Проще всего поставить руку на стол на локоть и медленно ее наклонять вдоль фона вправо и влево.
Продолжайте двигать рукой и смотреть, пока не увидите вокруг пальцев четкое свечение и плотный туман шириной 5-10 мм. Поработайте с этим, осознайте при какой фокусировке дымка видна, а при какой нет. Научитесь быстро входить в нужную фокусировку.


_________________
Моя жизнь всегда движется в сторону моей самой сильной мысли.

Посмотреть профиль
Меня это упражнение несколько утомляло минут через пять. Тогда я поворачивала ладонь так, чтобы пальцы смотрели вбок и, двигая кисть вверх-вниз, наблюдал свечение, исходящее из кончиков пальцев. При этом двигается только кисть, а не вся рука. Если двигать быстро, то перед каждым пальцем виден светлый шарик. Замедляя движение, я видел, что это та же дымка и еще из нее видны лучики.
Лучики выглядели либо как нечто темное, либо наоборот, как свет, исходящий из кончиков пальцев - в зависимости от фокусировки. При этом на каждый палец светлый лучик был один в центре и выходил прямо. А темных было два и по бокам, и выходили они под углом градусов 30-40 друг к другу в стороны. Позже я сделала вывод, что вообще реальные лучики - светлые, но иногда на контрасте с ними окружающий фон воспринимается темнее и это видно как темные линии, тоже выходящие из пальцев немного сбоку.
Чтобы лучше увидеть и, более того, почувствовать лучики, выходящие из пальцев, после пары минут поднесите вторую руку к первой, расположив их так, чтобы между кончиками пальцев было сантиметра три. Теперь двигайте обеими руками в противоположных направлениях. Вы увидите лучики, исходящие из каждой руки. При этом они будут видны более четко и будут тянуться друг к другу, еще усиливаясь. А когда пальцы оказываются напротив, в кончиках можно ощутить легкое мягкое касание – как раз в местах, где лучики обеих рук пересекаются друг с другом. Поработайте с этим пару минут.
Затем попробуйте уменьшать и увеличивать расстояние между руками. При сближении лучики войдут друг в друга и соединятся с одно свечение, а после при медленном отдалении рук, они какое-то время будут растягиваться, сохраняя целостность, но потом снова разорвутся на два. При этом можно ощутить в кончиках пальцев этот разрыв. Поработайте с этим пару минут.
Затем следует сменить фон с белого на черный или темно-синий и повторить все в произвольном порядке. Дымка будет видна еще четче, чем раньше. После фон можно менять на другие цвета. При этом цвет дымки будет несколько меняться.
Двигая руками во всех частях упражнения, движение следует постепенно замедлять, добиваясь того, чтобы со временем даже после остановки движения, дымка была четко различима и сохраняла толщину. В дальнейшем вы сами найдете для себя нужный ритм и чередование этапов.


_________________
Моя жизнь всегда движется в сторону моей самой сильной мысли.

Посмотреть профиль
Если после всего упражнения вам удалось увидеть лишь небольшое свечение вокруг пальцев толщиной в 1мм, то скорее всего это оптический обман, вызванный преломлением света на границе пальцев. Эффект упражнения должен давать видимость плотной дымки шириной 5-10 мм, непрозрачности пространства в этом месте. После определенного времени дымка может перейти в единую для всей руки туманность, особенно четкую возле пальцев. Вы увидите вокруг руки как бы газообразное облако-пленку, которое будет двигаться вместе с ней.
По мере прогресса следует отказаться от подсветки и упражняться только на равномерном фоне, что несколько труднее.


_________________
Моя жизнь всегда движется в сторону моей самой сильной мысли.

Посмотреть профиль
Спонсируемый контент

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения