МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Ритуалы приобретения и развития магической силы
Сегодня в 1:23 автор Благовеста

» Антисклеротическая диета
Сегодня в 0:57 автор Дурга

» Духовные причины болезней. гипертония. инсульт
Сегодня в 0:47 автор Дурга

» Четыре роковЫе мелодии в классической музыке.Видео
Вчера в 17:34 автор Гаятри

» Деньги и Карма
Вчера в 15:49 автор Beatrice

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вт 19 Июн 2018 - 21:17 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Вт 19 Июн 2018 - 21:15 автор Гаятри

» Карма и судьба. В чем разница?
Пн 18 Июн 2018 - 3:44 автор Beatrice

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вс 17 Июн 2018 - 23:48 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Лавр.
Вс 17 Июн 2018 - 23:32 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Лаванда.
Вс 17 Июн 2018 - 23:31 автор Гаятри

» Акция !!! Очищение Ахаратного столба
Сб 16 Июн 2018 - 17:17 автор Alexandria

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Сб 16 Июн 2018 - 17:09 автор Alexandria

» прошу помощи форума в толковании отливок
Сб 16 Июн 2018 - 14:31 автор barbarella

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Чт 14 Июн 2018 - 15:38 автор Гаятри

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Чт 14 Июн 2018 - 0:54 автор СВЕТА СВЕТЛАЯ

» Свойства эфирных масел. Базилик.
Пн 11 Июн 2018 - 17:00 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Жасмин.
Пн 11 Июн 2018 - 16:54 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Корица.
Пн 11 Июн 2018 - 5:44 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Куркума.
Вс 10 Июн 2018 - 19:24 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Кориандр.
Вс 10 Июн 2018 - 19:21 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Кипарис.
Вс 10 Июн 2018 - 19:20 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Кедр.
Вс 10 Июн 2018 - 19:19 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Каяпут
Вс 10 Июн 2018 - 19:18 автор Гаятри

» Рецепты народной медицины. Стоматит
Вс 10 Июн 2018 - 8:16 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Бергамот
Вс 10 Июн 2018 - 8:14 автор Beatrice

» Индийская система толкования большого пальца
Пт 8 Июн 2018 - 22:43 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Кардамон.
Пт 8 Июн 2018 - 22:30 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Иссоп.
Пт 8 Июн 2018 - 22:27 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Имбирь.
Пт 8 Июн 2018 - 22:25 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Иланг-Иланг
Пт 8 Июн 2018 - 22:20 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Апельсин
Пт 8 Июн 2018 - 22:15 автор barbarella

» Диагностика по фото. Трезор
Чт 7 Июн 2018 - 11:43 автор VioLa56

» Руны. Ритуалы и способы бросания рун
Чт 7 Июн 2018 - 3:44 автор Гаятри

» Руны. Инструменты рунического прорицания.
Чт 7 Июн 2018 - 3:34 автор Гаятри

» Молитвы, оберегающие от бед и несчастий наших детей, родных и близких.
Чт 7 Июн 2018 - 3:23 автор Гаятри

» Молитвы, защищающие нас от бедности и денежных проблем.
Чт 7 Июн 2018 - 3:22 автор Гаятри

» Молитвы о здравии и исцелении.
Чт 7 Июн 2018 - 3:20 автор Гаятри

» Молитвы укрепляющие духом в трудную минуту.
Чт 7 Июн 2018 - 3:19 автор Гаятри

» Молитвы, которые всем и всегда помогают.
Чт 7 Июн 2018 - 3:18 автор Гаятри

» Каббалистическая нумерология
Чт 7 Июн 2018 - 3:14 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Ель
Чт 7 Июн 2018 - 3:09 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Душица.
Чт 7 Июн 2018 - 3:07 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Грейпфрут
Чт 7 Июн 2018 - 3:07 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Гиацинт.
Чт 7 Июн 2018 - 3:05 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Герань
Чт 7 Июн 2018 - 3:04 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Гвоздика
Чт 7 Июн 2018 - 3:03 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. вербена.
Чт 7 Июн 2018 - 3:02 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Ветивер
Чт 7 Июн 2018 - 3:01 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Ваниль
Чт 7 Июн 2018 - 3:00 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Бэй
Чт 7 Июн 2018 - 2:59 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Бигардия.
Чт 7 Июн 2018 - 2:57 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Анис.
Чт 7 Июн 2018 - 2:52 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Аир.
Чт 7 Июн 2018 - 2:51 автор Гаятри

» Определи свой психотип по любимому аромату
Чт 7 Июн 2018 - 2:48 автор Гаятри

» Эфирные масла и энергетика человека
Чт 7 Июн 2018 - 2:45 автор Гаятри

» Рецепты народной медицины. Ревматизм
Чт 7 Июн 2018 - 2:40 автор Гаятри

» Рецепты народной медицины. Радикулит.
Чт 7 Июн 2018 - 2:38 автор Гаятри

» Рецепты народной медицины. Волосы.
Чт 7 Июн 2018 - 2:32 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Стать космонавтом внутреннего космоса
Чт 7 Июн 2018 - 2:27 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация кружения
Чт 7 Июн 2018 - 2:25 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация "Кундалини"
Чт 7 Июн 2018 - 2:23 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация Натарадж.
Чт 7 Июн 2018 - 2:22 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация Мандала
Чт 7 Июн 2018 - 2:21 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Динамическая медитация.
Чт 7 Июн 2018 - 2:20 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация смеха
Чт 7 Июн 2018 - 2:18 автор Гаятри

» Медитации ОШО. Медитация "Золотой Свет"
Чт 7 Июн 2018 - 2:16 автор Гаятри

» Руны. Техники магического влияния. Николай Журавлёв
Чт 7 Июн 2018 - 1:46 автор Гаятри

» Обряды на избавление от лишнего веса
Вт 5 Июн 2018 - 23:47 автор Гаятри

» Ритуалы для красоты. Женские хитрости
Вт 5 Июн 2018 - 23:45 автор Гаятри

» ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ ОТ ГАЯТРИ НА ВСЕ ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ!!
Вс 3 Июн 2018 - 22:00 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Сб 2 Июн 2018 - 5:45 автор barbarella

» Волшебные способы для стройности
Сб 2 Июн 2018 - 5:20 автор barbarella

» Ваша персональный зверь- оберег
Чт 31 Май 2018 - 0:52 автор rada

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Вт 29 Май 2018 - 2:43 автор Beatrice

» Симоронский ритуал «Зеркало желаний»
Пн 28 Май 2018 - 9:04 автор Гаятри

» Симоронский денежный ритуал "бабки любят счет"
Вс 27 Май 2018 - 14:38 автор Гаятри

» Ритуал на удачу "Когда бьешь ключом – тебе все нипочём!"
Вс 27 Май 2018 - 14:37 автор Гаятри

» Выбери кольцо и узнай свой характер
Вс 27 Май 2018 - 4:14 автор Beatrice

» Маски с аспирином
Вс 27 Май 2018 - 4:09 автор Beatrice

» Видео исцеление колокольным звоном
Пт 25 Май 2018 - 21:40 автор Гаятри

» Заговоры на Троицу
Пт 25 Май 2018 - 21:28 автор Гаятри

» 25 мая — международный день Таро
Пт 25 Май 2018 - 21:20 автор Гаятри

» Привлекаем деньги через волосы
Ср 16 Май 2018 - 23:19 автор barbarella

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Ср 16 Май 2018 - 22:01 автор barbarella

» Видео мантры
Ср 16 Май 2018 - 21:39 автор Гаятри

» Мантра ОМ
Ср 16 Май 2018 - 21:32 автор Гаятри

» Колесо Сансары. Что это означает?
Ср 16 Май 2018 - 21:27 автор Гаятри

» Симоронская техника "Пункт намыва денег"
Ср 16 Май 2018 - 21:09 автор barbarella

» Мантра всех мантр ГАЯТРИ-мантра, исполняющая желания
Ср 16 Май 2018 - 1:13 автор Гаятри

» Мантра Аум-Ма-Ни-Пад-Ме-Хум-шесть звуков истины
Ср 16 Май 2018 - 1:10 автор Гаятри

» Симоронское упражнение "Передай дела управляющему"
Вт 15 Май 2018 - 4:52 автор Гаятри

» Привлекаем деньги. Денежный крем
Вт 15 Май 2018 - 4:26 автор Гаятри

» Молитва о семи поколениях
Пн 14 Май 2018 - 17:59 автор VioLa56

» 13 ловушек мозга, которые уводят вас от принятия правильных решений
Вс 13 Май 2018 - 14:14 автор Гаятри

» 10 нейроуловок, которые помогут перепрограммировать мозг
Вс 13 Май 2018 - 14:10 автор Гаятри

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Сб 12 Май 2018 - 9:45 автор Beatrice

» Кто ты? Кожно-зрительная женщина - самка соблазняющая или Анально-зрительная женщина - хранительница домашнего очага?
Сб 12 Май 2018 - 0:04 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Пт 11 Май 2018 - 6:53 автор Beatrice

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 70, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 70 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

как питаться правильно согласно тибетской медицины?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Как стать стройной, подтянутой, вернуть красоту, здоровье, молодость? Для этого необходимо соблюдать простые правила! Они просты, но невероятно эффективны в применении. Главное — это систематичность выполнения. Это адаптированные для современного человека правила питания из тибетской медицины.

Есть маленькими порциями, но часто, через каждые два часа. Маленькая порция — ковшик двух сложенных вместе ладоней. Или возьмите стандартную пиалу. Этот размер соответствует размеру желудка, поэтому объем съедаемой пищи за один раз должен соответствовать двум сложенным ковшиком ладоням. Таких приемов в день должно быть пять. К 19 часам нужно заканчивать прием пищи и после ничего не есть, т.к в это время, согласно тибетской медицине, органы пищеварения начинают отдыхать.
Не есть ночью. Йоги, например, советуют ночью не есть, не пить, не курить (если курите), объясняя это тем, что ночью происходит процесс регенерации клеток, этому процессу не следует мешать.
Витамины в продуктахЕсть больше овощей, фруктов. Включите в рацион растительное или оливковое масло, продукты с полезными бактериями.
Откажитесь от хлеба (дрожжевого), консервантов, сладкого — можно заменить медом.
Молоко можно в небольших количествах и как отдельный прием пищи, не смешивая ни с чем. При употреблении большого количества молока, забиваются суставы.
Зимой больше злаковых, каш, горячих овощных супов.
Никогда не ешьте в состоянии стресса, когда переживаете негативные эмоции, когда спешите или чувствуете упадок сил.
В течение дня и перед едой делать специальные упражнения, которые будут описаны в нашем женском журнале в следующей статье.
После еды делайте оглаживание живота руками по часовой стрелке. Пища в животе движется по часовой стрелке. Это улучшает пищеварение.
100 шагов здоровья! Так называется эта практика в тибетской медицине. После еды кровь приливает к желудку и начинает клонить ко сну. Но чтобы стать стройным и долго жить, после еды нужно ходить, а не лежать. Можно прогуляться спокойным шагом.
Внимание!

После еды не делайте интенсивных физических упражнений, это плохо влияет на желудок и органы пищеварения, т.к на них идет чрезмерная нагрузка.

Один день в неделю проводить без еды (лучше и без воды), на начальном этапе можно промывать кишечник с помощью клизмы (один раз в неделю!). Старайтесь чтобы дни голодания выпадали на Экадаши. Посмотреть календарь дней Экадаши вы cможете в скором времени в нашем женском журнале. Или в любом поисковике введите «календарь экадаши».
Справка

Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни Экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

Как древние мудрецы, так и современные биологи подтверждают, что пост развивает человека физически и умственно.

Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования.

Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивудуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей» (С) Wikipedia

После еды не пить (углеводы — не пить в течение 2-3 часов, белки — в течение 3-4 часов), еду не запивать.
Например, человек съел мясо или рыбу, мозг дает команду желудку выделить столько то фермента пепсин определенной концентрации. Фермент выделяется, а вы выпиваете после еды, например воду (чай), как делает большинство. Вода смывает пепсин и растворяет нужную концентрацию, в результате мясо (рыба) плохо усваивается и переваривается, начинает разлагаться в желудке.

Продукты распада накапливаются в организме, если их больше, чем организм может вывести, то они накапливаются в межклеточной жидкости жировой клетки, и она начинает раздуваться = растут жировые отложения, это нарушает движение крови и лимфы, нарушается эластичность сосудов. А там, куда кровь не поступает, нарушается работа гормональных центров.

В следствие этого организм начинает тратить огромное количество энергии на выведение грязи, шлаков из организма, органы изнашиваются. Организм начинает болеть. Уменьшаются общие ресурсы организма.

Справка:

Пепсин (греч. pépsis — пищеварение) — протеолитический фермент класса гидролаз, вырабатываемый главными клетками слизистой оболочки желудка, осуществляет расщепление белков пищи.

(C) Wikipedia

Утром натощак выпивайте стакан воды.
В течение дня пить 1,5 литра воды. Пить всегда маленькими глотками.
Пейте больше зеленого крупнолистового (необработанного) чая с добавлением молока, травяных отваров с медом, компотов вместо черного чая, кофе и соков из консервантов.
Соблюдайте эти простые правила питания постоянно, тогда вы улучшите здоровье, вернете красоту и молодость.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения