МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Любовные заговоры и молитвы
Сегодня в 0:39 автор Дурга

» Основы Любовной Магии
Сегодня в 0:30 автор Дурга

» Отворотные зелья
Вчера в 23:57 автор Дурга

» Магические растения и их свойства(таблицы)
Вчера в 23:37 автор Дурга

» Как скинуть безденежье
Вчера в 23:05 автор Благовеста

» Став "Денежная воронка"
Вчера в 20:37 автор Благовеста

» Ритуал "Денежная Удача"
Вчера в 20:26 автор Благовеста

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Вчера в 20:10 автор Гаятри

» Значения карт Оракул Ленорман
Вчера в 20:04 автор Дурга

» Автомобиль-это живой организм
Вчера в 17:45 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 14:47 автор Лукас

» Мудра "Спасающая жизнь"("Скорая помощь")
Вчера в 14:15 автор Гаятри

» Иллюзия Вселенной
Вчера в 14:08 автор Гаятри

»  "Трансформатор от обратки" (повернуть колдовство вспять)
Вчера в 13:48 автор Дурга

» Гальдрастав для обрыва привязок Усиленный
Вчера в 13:38 автор Дурга

» Став "Изменение реальности"
Вчера в 13:33 автор Дурга

» Став "Чакровый вихрь." Чистка чакр и гармонизация их работы.
Вчера в 12:59 автор Дурга

» Пророчества Черной Марии(Ленорман)
Вчера в 11:45 автор Дурга

» Рунический став "Денежная удача"
Вчера в 11:31 автор Дурга

»  Магия Масленицы. Гадания, приметы и заговоры на Масленицу
Вчера в 9:53 автор ekateryna

» Основы
Пт 16 Фев 2018 - 22:42 автор Благовеста

» Исправление ошибок
Пт 16 Фев 2018 - 22:29 автор Благовеста

» Как избежать отката при ритуалах
Пт 16 Фев 2018 - 22:26 автор Благовеста

» Как подготовиться к привороту правильно
Пт 16 Фев 2018 - 22:22 автор Благовеста

»  Как избежать порчи на таком горестном для каждого мероприятии, как похороны? Как правильно совершать этот обряд?
Пт 16 Фев 2018 - 22:12 автор Благовеста

» Чего не надо делать в магии
Пт 16 Фев 2018 - 22:08 автор Благовеста

» Сверхспособности. Упражнения для развития экстрасенсорных способностей.
Пт 16 Фев 2018 - 22:02 автор Дурга

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Пт 16 Фев 2018 - 20:09 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Пт 16 Фев 2018 - 20:07 автор Гаятри

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Пт 16 Фев 2018 - 19:41 автор Гаятри

» Словарь ТАРО
Пт 16 Фев 2018 - 15:55 автор Гаятри

» Магия сахара
Пт 16 Фев 2018 - 9:27 автор Svetlana S

» Часовой календарь для эффективного проведения ритуалов
Пт 16 Фев 2018 - 9:11 автор Svetlana S

» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
Пт 16 Фев 2018 - 1:08 автор Дурга

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 15 Фев 2018 - 21:52 автор Neseya

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Чт 15 Фев 2018 - 0:05 автор Гаятри

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Ср 14 Фев 2018 - 11:53 автор ТАРА

» прошу помощи форума в толковании отливок
Вт 13 Фев 2018 - 19:04 автор Дурга

» Отливки воском. (из наработок практика)
Вт 13 Фев 2018 - 18:58 автор Дурга

» Ритуалы и приметы на День всех влюбленных 14 февраля
Вт 13 Фев 2018 - 0:16 автор Дурга

» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Пн 12 Фев 2018 - 22:00 автор Гаятри

» на 12 измыливаний жир убрать
Пн 12 Фев 2018 - 21:13 автор Дурга

» 15 февраля 2018 года состоится Солнечное затмение
Пн 12 Фев 2018 - 20:56 автор Гаятри

» Отливка без привлечения ХЭ
Пн 12 Фев 2018 - 19:54 автор Благовеста

» Очищение дома от негатива водой
Пн 12 Фев 2018 - 19:32 автор Благовеста

» Чистка дома от нечисти
Пн 12 Фев 2018 - 19:31 автор Благовеста

» Снятие порчи с порога дома
Пн 12 Фев 2018 - 19:27 автор Благовеста

» Чистка рабочего места(для продавца)
Пн 12 Фев 2018 - 19:23 автор Благовеста

» Если вам снятся страшные сны.
Пн 12 Фев 2018 - 18:41 автор Благовеста

» Отжиг от чужих привязок
Пн 12 Фев 2018 - 17:11 автор Дурга

» Диагностика по фото. Трезор
Пн 12 Фев 2018 - 1:24 автор Irena26

»  Как похудеть с помощью карт ТАРО
Вс 11 Фев 2018 - 23:03 автор Дурга

» Чистка автомобиля
Вс 11 Фев 2018 - 21:02 автор Благовеста

» Цыганский заговор на отливку от колдующих(балканская магия)
Вс 11 Фев 2018 - 18:33 автор Дурга

»  Заговоры для восковых отливок.
Вс 11 Фев 2018 - 17:16 автор Дурга

» Магия воска, свечей, заговоров. автор Ольга Крючкова
Вс 11 Фев 2018 - 14:01 автор Гаятри

» Эфирные масла против старения
Вс 11 Фев 2018 - 1:03 автор Иволга

» Перерождение -смена судьбы
Сб 10 Фев 2018 - 19:30 автор Благовеста

»  "Огненная змейка" автор Runava
Сб 10 Фев 2018 - 19:17 автор Благовеста

» Чистка Напалм 77 Авторы: Velya и Серый Ангел.
Сб 10 Фев 2018 - 19:05 автор Благовеста

» Как включается зарождающая карма денег
Сб 10 Фев 2018 - 17:52 автор Благовеста

» Деньги и убеждения
Сб 10 Фев 2018 - 17:46 автор Благовеста

» Значение цифры 911
Сб 10 Фев 2018 - 16:01 автор Благовеста

» Простые истины. Энергетические упражнения
Сб 10 Фев 2018 - 15:51 автор Гаятри

» 10 законов пути Дао
Сб 10 Фев 2018 - 15:30 автор Благовеста

» Досчитай до миллиона
Сб 10 Фев 2018 - 13:57 автор Благовеста

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сб 10 Фев 2018 - 13:47 автор Гаятри

» 10 февраля-День Домового
Сб 10 Фев 2018 - 9:09 автор Гаятри

» "МАТРИЦА" от Runava (восстановление организма , придание ему молодости и здоровья.)
Пт 9 Фев 2018 - 9:37 автор ТАРА

» Ледяной щит (чистка, защита, обратка доброжелателю)
Пт 9 Фев 2018 - 9:06 автор ТАРА

» Этот страшный и жестокий эгрегор:):):)
Ср 7 Фев 2018 - 21:59 автор Гаятри

» Психические заболевания, вызываемые "страстями"
Ср 7 Фев 2018 - 0:38 автор Гаятри

» Эмоциональные причины болезней
Ср 7 Фев 2018 - 0:29 автор Гаятри

» АЛФАВИТНЫЙ СПРАВОЧНИК ПРИЧИН НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.
Ср 7 Фев 2018 - 0:24 автор Гаятри

» Как запрограммировать свое завтра? 3 простых шага перед сном
Ср 7 Фев 2018 - 0:11 автор Дурга

» Энергетические привязки
Ср 7 Фев 2018 - 0:01 автор Дурга

» Четыре главных кармических долга каждого человека
Пн 5 Фев 2018 - 23:17 автор Гаятри

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Пн 5 Фев 2018 - 23:09 автор Маргарита Булгакова

» Описание Знаков Зодиака в пословицах и поговорках
Пн 5 Фев 2018 - 23:07 автор Гаятри

» Для тех кто хочет работать на форуме.
Пн 5 Фев 2018 - 22:56 автор Sati

» Диагностика по фото от Асмодея
Пн 5 Фев 2018 - 15:36 автор ириша

» Отворот на перекрестке (Лукавый)
Чт 1 Фев 2018 - 1:09 автор Дурга

» Отворот на 33 иглы
Чт 1 Фев 2018 - 1:05 автор Дурга

» Отворот "Ледяная остуда"
Чт 1 Фев 2018 - 1:03 автор Дурга

» Рассорка "Узлы раздора"
Чт 1 Фев 2018 - 0:58 автор Дурга

» Рассорка на катушку ниток
Чт 1 Фев 2018 - 0:54 автор Дурга

» Рассорка "Черт с чертищей"
Чт 1 Фев 2018 - 0:51 автор Дурга

» Самовнушение
Чт 1 Фев 2018 - 0:19 автор Гаятри

» Как вырваться из ловушки Времени?
Пн 29 Янв 2018 - 23:20 автор Гаятри

» Кармическое наказание за лжесвидетельство (из «Махабхараты»)
Пн 29 Янв 2018 - 23:11 автор Гаятри

» Коридор затмений 2018 по Ведической Астрологии. Что нужно знать.
Пн 29 Янв 2018 - 23:06 автор Гаятри

»  Как самостоятельно составить заговор/заклинание
Вс 28 Янв 2018 - 17:51 автор Дурга

» Чёрная порча "кресты"
Сб 27 Янв 2018 - 12:34 автор Дурга

» Чёрная Зеркальная порча
Сб 27 Янв 2018 - 12:20 автор Дурга

» Черные молитвы
Пт 26 Янв 2018 - 23:20 автор Дурга

» Исполнить желание через тень креста (Мансур)
Пт 26 Янв 2018 - 20:14 автор Дурга

» "Болезнь новичка" в магии
Пт 26 Янв 2018 - 20:01 автор Дурга

» Видео мантры
Пт 26 Янв 2018 - 19:19 автор Гаятри

» Магия ножа и народные приметы, с ним связанные
Пт 26 Янв 2018 - 18:09 автор Дурга

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 31, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 31 :: 2 поисковых систем

Нет

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

как питаться правильно согласно тибетской медицины?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Как стать стройной, подтянутой, вернуть красоту, здоровье, молодость? Для этого необходимо соблюдать простые правила! Они просты, но невероятно эффективны в применении. Главное — это систематичность выполнения. Это адаптированные для современного человека правила питания из тибетской медицины.

Есть маленькими порциями, но часто, через каждые два часа. Маленькая порция — ковшик двух сложенных вместе ладоней. Или возьмите стандартную пиалу. Этот размер соответствует размеру желудка, поэтому объем съедаемой пищи за один раз должен соответствовать двум сложенным ковшиком ладоням. Таких приемов в день должно быть пять. К 19 часам нужно заканчивать прием пищи и после ничего не есть, т.к в это время, согласно тибетской медицине, органы пищеварения начинают отдыхать.
Не есть ночью. Йоги, например, советуют ночью не есть, не пить, не курить (если курите), объясняя это тем, что ночью происходит процесс регенерации клеток, этому процессу не следует мешать.
Витамины в продуктахЕсть больше овощей, фруктов. Включите в рацион растительное или оливковое масло, продукты с полезными бактериями.
Откажитесь от хлеба (дрожжевого), консервантов, сладкого — можно заменить медом.
Молоко можно в небольших количествах и как отдельный прием пищи, не смешивая ни с чем. При употреблении большого количества молока, забиваются суставы.
Зимой больше злаковых, каш, горячих овощных супов.
Никогда не ешьте в состоянии стресса, когда переживаете негативные эмоции, когда спешите или чувствуете упадок сил.
В течение дня и перед едой делать специальные упражнения, которые будут описаны в нашем женском журнале в следующей статье.
После еды делайте оглаживание живота руками по часовой стрелке. Пища в животе движется по часовой стрелке. Это улучшает пищеварение.
100 шагов здоровья! Так называется эта практика в тибетской медицине. После еды кровь приливает к желудку и начинает клонить ко сну. Но чтобы стать стройным и долго жить, после еды нужно ходить, а не лежать. Можно прогуляться спокойным шагом.
Внимание!

После еды не делайте интенсивных физических упражнений, это плохо влияет на желудок и органы пищеварения, т.к на них идет чрезмерная нагрузка.

Один день в неделю проводить без еды (лучше и без воды), на начальном этапе можно промывать кишечник с помощью клизмы (один раз в неделю!). Старайтесь чтобы дни голодания выпадали на Экадаши. Посмотреть календарь дней Экадаши вы cможете в скором времени в нашем женском журнале. Или в любом поисковике введите «календарь экадаши».
Справка

Последователи индуизма полагают, что совершение духовных аскез в дни Экадаши помогают душе достичь освобождения из цикла рождения и смерти. Помимо этого, Экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.

Как древние мудрецы, так и современные биологи подтверждают, что пост развивает человека физически и умственно.

Говорится, что пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни, а также целесообразен с экономической точки зрения: свершение поста два раза в месяц способно сохранить огромное количество пищи.

Соблюдение экадаши является одной из установленных ведическими писаниями очищающих церемоний, созданных для того, чтобы человек мог духовно возвыситься. Последователи различных направлений индуизма свершают этот пост также с целью обрести милость Бога и освободиться из иллюзии материального существования.

Говорится, что сила экадаши так велика, что постоянное соблюдение поста в эти дни может привести к освобождению индивудуума из цикла сансары. Поэтому экадаши иногда называют «лучшей из всех возможностей» (С) Wikipedia

После еды не пить (углеводы — не пить в течение 2-3 часов, белки — в течение 3-4 часов), еду не запивать.
Например, человек съел мясо или рыбу, мозг дает команду желудку выделить столько то фермента пепсин определенной концентрации. Фермент выделяется, а вы выпиваете после еды, например воду (чай), как делает большинство. Вода смывает пепсин и растворяет нужную концентрацию, в результате мясо (рыба) плохо усваивается и переваривается, начинает разлагаться в желудке.

Продукты распада накапливаются в организме, если их больше, чем организм может вывести, то они накапливаются в межклеточной жидкости жировой клетки, и она начинает раздуваться = растут жировые отложения, это нарушает движение крови и лимфы, нарушается эластичность сосудов. А там, куда кровь не поступает, нарушается работа гормональных центров.

В следствие этого организм начинает тратить огромное количество энергии на выведение грязи, шлаков из организма, органы изнашиваются. Организм начинает болеть. Уменьшаются общие ресурсы организма.

Справка:

Пепсин (греч. pépsis — пищеварение) — протеолитический фермент класса гидролаз, вырабатываемый главными клетками слизистой оболочки желудка, осуществляет расщепление белков пищи.

(C) Wikipedia

Утром натощак выпивайте стакан воды.
В течение дня пить 1,5 литра воды. Пить всегда маленькими глотками.
Пейте больше зеленого крупнолистового (необработанного) чая с добавлением молока, травяных отваров с медом, компотов вместо черного чая, кофе и соков из консервантов.
Соблюдайте эти простые правила питания постоянно, тогда вы улучшите здоровье, вернете красоту и молодость.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения