МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Мудры успеха, приносящие удачу
Сегодня в 9:54 автор Beatrice

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Сегодня в 9:42 автор Beatrice

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Сегодня в 7:12 автор Beatrice

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сегодня в 0:24 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 23:09 автор tiptirip

» Прошу помощи не могу понять что происходит
Вчера в 17:31 автор Beatrice

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Вчера в 17:03 автор Beatrice

» Информация и запись в школу.
Вчера в 15:38 автор Гаятри

» Текущие вопросы к администрации форума
Вчера в 14:11 автор kingofcamelot

» Диагностика по фото от Асмодея
Вчера в 13:11 автор Beatrice

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Вчера в 7:56 автор Miss

» Прошу помощи и совета
Вчера в 7:23 автор Beatrice

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Вчера в 7:16 автор Beatrice

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Вчера в 5:27 автор Beatrice

» Диагностика по фото от Брунгильды
Пн 24 Июл 2017 - 22:00 автор Наталья731

» Толкование снов для форумчан!
Пн 24 Июл 2017 - 7:14 автор Beatrice

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Пн 24 Июл 2017 - 7:09 автор Beatrice

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Пн 24 Июл 2017 - 7:05 автор Beatrice

» помощь в трактовке раскладов на малой колоде Ленорман
Пн 24 Июл 2017 - 5:11 автор Beatrice

» Какие чакры отвечают за наше благополучие и достаток!?
Сб 22 Июл 2017 - 0:55 автор Гаятри

» Работаем с телом, привлекаем деньги: энергетическая раскачка чакр
Сб 22 Июл 2017 - 0:51 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 19 Июл 2017 - 0:27 автор Гаятри

» толкование отливок
Вт 18 Июл 2017 - 17:13 автор Ксенич

» Магическая помощь и услуги.
Пн 17 Июл 2017 - 14:37 автор Rebekka

» ПЛАНЕТАРНЫЕ ПОСВЯЩЕНИЯ
Вс 16 Июл 2017 - 14:09 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 15 Июл 2017 - 9:52 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ В КОЛДОВСКОЙ КРУГ (на Ивана Купала)
Сб 8 Июл 2017 - 23:29 автор Zlatoslava777

» Хроники Акаши и возможность их прочтения
Сб 8 Июл 2017 - 20:09 автор Гаятри

» "Мужской любовный амулет" (мужественность, привлекательность,потенция)автор Velya
Сб 8 Июл 2017 - 13:46 автор ТАРА

» Став "Постель из роз" Авторы AMG & Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:34 автор ТАРА

»  "For the man on the silver mountain"Привлечение денег, даров, успеха, любви; морок-чары Автор Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:22 автор ТАРА

»  Став Свадебный)) Автор Адэлиниэль
Сб 8 Июл 2017 - 13:15 автор ТАРА

» Став "Песнь Русалки" Авторы АМG и Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:10 автор ТАРА

» Tony Montana и Espe Став "Парфюмер"
Сб 8 Июл 2017 - 12:58 автор ТАРА

» Став "Солнышко" На привлекательность от Banshi (Баньши )
Сб 8 Июл 2017 - 12:49 автор ТАРА

» Став "Снятие блока на Личную Жизнь, счастье и семейное единство, либо создание семьи" АВТОР: Velya
Сб 8 Июл 2017 - 12:44 автор ТАРА

» Завтрак СИЛЫ. Народный рецепт здоровья и омоложения
Чт 6 Июл 2017 - 23:23 автор nikusa

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Чт 6 Июл 2017 - 18:00 автор Маргарита Булгакова

» Рабочие и нужные шепотки первой необходимости
Ср 5 Июл 2017 - 10:30 автор Гаятри

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вт 4 Июл 2017 - 15:39 автор Еленаlinalina

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Вт 4 Июл 2017 - 15:36 автор Еленаlinalina

» Диагностика по фото от Мамы Бриджит
Вт 4 Июл 2017 - 15:33 автор Еленаlinalina

» Расклад "Гадалка"
Пн 3 Июл 2017 - 9:37 автор Brunetka

» Грибной гороскоп
Пн 3 Июл 2017 - 5:40 автор Лукас

» заказать продвижение интернет магазина
Сб 1 Июл 2017 - 21:30 автор hiksiss

» ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ ОТ ГАЯТРИ НА ВСЕ ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ!!
Пт 30 Июн 2017 - 22:12 автор Гаятри

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Пн 26 Июн 2017 - 20:47 автор Гаятри

» Просмотр на наличие кармы Рода.
Вс 25 Июн 2017 - 12:28 автор kiana

» Создание клише будущего. Мощная энергетическая техника
Сб 24 Июн 2017 - 20:23 автор Гаятри

» Отзывы и ваши пожелания
Сб 24 Июн 2017 - 15:50 автор Гаятри

» Магический, кармический аспекты значений карт колоды Ленорман
Чт 22 Июн 2017 - 20:35 автор belisima

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Чт 22 Июн 2017 - 8:06 автор olginn

» Просмотрю каналы любви, удачи и финансов.
Ср 21 Июн 2017 - 23:17 автор kiana

» Тренировочная площадка по ясновидению.
Ср 21 Июн 2017 - 22:32 автор kingofcamelot

» Простая техника
Ср 21 Июн 2017 - 22:09 автор Гаятри

» АМУЛЕТЫ ОТ ДИВИНУСА
Ср 21 Июн 2017 - 22:01 автор Zlatoslava777

» Акция. Бесплатная чистка детей.
Ср 21 Июн 2017 - 19:01 автор Zenya

» Энергетическое открытие и защита индивидуального денежного канала и финансового благополучия.
Вт 20 Июн 2017 - 19:17 автор Гаятри

» Технический отдел
Вт 20 Июн 2017 - 15:29 автор Стелла

» Проработка Серебряного Колдовского Таро. Задай интересующий вопрос.
Вт 20 Июн 2017 - 11:47 автор ryta5

» Правила. Обязательно к прочтению!
Вт 20 Июн 2017 - 9:11 автор Стелла

» Благодарности, отзывы и вопросы Брунгильде
Вс 18 Июн 2017 - 16:48 автор Юлианна

» 21. МИР Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:27 автор Брунгильда

» 20. СУД Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:24 автор Брунгильда

» 19. СОЛНЦЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:22 автор Брунгильда

» 18. ЛУНА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:21 автор Брунгильда

» 17. ЗВЕЗДА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:18 автор Брунгильда

» 16. БАШНЯ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:44 автор Брунгильда

» 15. ДЬЯВОЛ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:42 автор Брунгильда

» 14. УМЕРЕННОСТЬ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:39 автор Брунгильда

» 13. СМЕРТЬ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:37 автор Брунгильда

» "Умка" Став для защиты домашнего животного Авторы: Velya, Серый Ангел
Чт 15 Июн 2017 - 14:05 автор ТАРА

» Став "Яблоки Гесперид" Автор Ýsmir
Чт 15 Июн 2017 - 14:02 автор ТАРА

» Став Taugi автор Maxnamara (Второе название "Ключ"-Став для управления чем либо живым - человеком, животным, растением...)
Чт 15 Июн 2017 - 13:20 автор ТАРА

»  Букет для победителя (выиграть в соревнованиях, турнирах)Автор Lov_ushka
Чт 15 Июн 2017 - 13:13 автор ТАРА

» Став - энергетик "САЙ" автор Arhei
Чт 15 Июн 2017 - 12:54 автор ТАРА

» Став "Энергия Стихий" ( для усиления,активации,освящения амулетов ,талисманов итд..) Автор: Fou-chatte
Чт 15 Июн 2017 - 12:50 автор ТАРА

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Чт 15 Июн 2017 - 12:35 автор ТАРА

» Став для наполнения энергией автор Адэлиниэль
Чт 15 Июн 2017 - 12:26 автор ТАРА

» "БАТАРЕЙКА" авторы Tony Montana и Espe
Чт 15 Июн 2017 - 12:21 автор ТАРА

» СТАВ "ЭНЕРГЕТИК". АВТОР МИЛЕДИ
Чт 15 Июн 2017 - 12:12 автор ТАРА

» " Тройной Энергетик " авторы Серый Ангел и Velya
Чт 15 Июн 2017 - 12:07 автор ТАРА

» Куклы на любую требу.
Чт 15 Июн 2017 - 2:18 автор Брунгильда

» Акция "Матрица Судьбы"
Чт 15 Июн 2017 - 0:57 автор Гаятри

» 12. НАКАЗАНИЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:28 автор Брунгильда

» 11. СИЛА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:25 автор Брунгильда

» 10. ЗЕРКАЛО Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:22 автор Брунгильда

» 9. ОТШЕЛЬНИК Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:18 автор Брунгильда

» 8. ПРАВОСУДИЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:14 автор Брунгильда

» 7. КОЛЕСНИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:11 автор Брунгильда

» 6. ВЛЮБЛЕННЫЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:08 автор Брунгильда

» 5. ЖРЕЦ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:01 автор Брунгильда

» 4. ИМПЕРАТОР Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:57 автор Брунгильда

» 3. ИМПЕРАТРИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:45 автор Брунгильда

» 2. ЖРИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:38 автор Брунгильда

» 1. МАГ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:31 автор Брунгильда

» 0. ШУТ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:17 автор Брунгильда

» Выигрыш в любой азартной игре
Ср 14 Июн 2017 - 23:08 автор devochka

» Таро Манара. Помощь в трактовке раскладов
Ср 14 Июн 2017 - 23:04 автор Брунгильда

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 96, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 95 :: 1 поисковая система

kingofcamelot

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (329) здесь было Ср 3 Фев 2016 - 20:25
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Развитие ясновидения
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Звукотерапия

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Звукотерапия в Чт 31 Мар 2016 - 16:23
avatar
Оракул
Оракул
Звукотерапия - лечение звуками Звукотерапия - метод лечения звуком, ученые открыли, что при воздействии звуками на организм человека, будь то красивая музыка, пение птиц, колокольный звон и другие звуки происходит явление биорезонанса, а не только эмоциональное воздействие, как думали ранее. Громкие и агрессивные звуки негативно действуют на внутренние ритмы организма и негативно влияют на работу органов. Музыка влияет на человека, она способна успокоить и поднять настроение, звуки способны исцелять. Звукотерапия - интересное, но малоизученное направление в медицине. Терапевтический эффект возникает из-за частотных колебаний различных звуков, которые резонируют с различными органами тела. Звуки обладают биорезонансной сочетаемостью с вибрациями внутренних органов человека, на этом основан положительный эффект лечения звуками. По мнению ученых звуковые вибрации музыки запускают многие механизмы высшей нервной деятельности в подсознании больного и запускают процессы выздоровления. По мнению специалистов, желудочно-кишечный тракт соответствует резонансной частоте ноты фа, нота до способствует лечению псориаза, сочетание нот си, соль и до помогает в лечении онкологических больных. Ученые изучали под микроскопом больные клетки, под воздействием звуковых волн такие клетки восстанавливали свое функционирование. Терапия звуками природы - одно из направлений звукотерапии. Лечение звуками особенно полезно для жителей мегаполисов. После рабочего дня хорошо включить диск со звуками природы. Интерьер дома и звуки для релаксации помогут вернуть душевное равновесие. Для здоровья человека очень полезны звуки издаваемые дельфинами. Лечение звуками дельфинов основано на высокой частоте таких звуков. Частота колеблется от нескольких десятков герц до 200 килогерц. Лечение звуками дельфинов хорошо помогает людям страдающими поражениями головного мозга, при бесплодии. В более чем 70% случаев происходит улучшение. Тибетская медицина объединила массаж и звуковую терапию, создав терапию тибетскими целебными чашами. Такой звуковой массаж известен уже более двух тысяч лет. Тибетцы издавна использовали специальные поющие чаши, как средство медитации, достигая гармонии через звучание. Они изготовлены из уникального сплава. На тело пациента ставят чаши и водят по краям чаши палочкой из сосны или палисандрового дерева, и извлекают звуки не имеющие аналогов в мире. Возникающая вибрация расходится по всему телу, воздействуя на внутренние органы. Врачи активно используют терапевтическое воздействие музыки, музыку все чаще можно услышать в стоматологических кабинетах и даже операционных. Голос это тоже звук. Исследования подтверждают целебное воздействие некоторых звуков на организм человека. - Звук У способствует вентиляции легких; - Звуки А и О благоприятно воздействуют на организм в целом, активизируют все клеточки тела; - Звук Ю благоприятно воздействуют на почки, мочевой пузырь, снимает спазмы; - Звук Е убирает негативные эмоции; - Звук Н активизирует способность к творчеству; - Звук В воздействуют на нервную систему и спинной мозг; - Звук П полезен для сердца и сосудов, снижает давление. Звукотерапия или лечение звуком можно проводить и дома. Всего десяти минут достаточно, чтобы организм расслабился, исчезло напряжение в мышцах и нервное напряжение. Но только медленная музыка помогает расслабиться. Ритм и темп музыки созвучны нашему сердцу, которое должно биться около 80 раз в минуту. Если вы слушаете быструю зажигательную музыку, сердце бьется чаще, кровообращение усиливается и вот уже музыка готова закружить вас в танце. Чаще танцуйте под ритмичную музыку, танец полезен для работы мышц и сердечно -сосудистой системы. Всего через 10 минут в вашем организме выработается гормон счастья - вы почувствуете радость и легкость тела. Музыка для медитаций, обрядовая, религиозная музыка (например, григорианские песнопения, шаманские ритмы) помогут сохранить молодость. Сеанс медитации хорошо проводить перед сном. Лучше лежа на спине, руки лежат вдоль тела, глаза закрыты, сосредоточьтесь на музыке и через пару недель вы заметите. что кожа стала лучше, мелкие морщинки разгладились. Джаз, его энергичное звучание, активные ритмы помогают стимулировать кровообращение, заставляя сердце лучше работать. Произведения классической музыки благотворно влияют на работу нервной системы, улучшают настроение. Музыка для здоровья и настроения от чувства тревоги и неуверенности Ф.Шопен, прелюдия №6, опус 28 Штраус На прекрасном голубом Дунае" Рубинштейн, симфония "Океан" 2. От раздражительности И.С. Бах, кантата №2, Бетховен, лунная соната (№ 14) Бетховен, симфония № 7 3. Для успокоения Бетховен, симфония № 6 Брамс, "Колыбельная" Шуберт "Аве Мария" Ф. Шопен, ноктюрн № 3 Дебюсси "Свет луны" Для поднятия тонуса, улучшения самочувствия П.И. Чайковский, симфония № 6 Бетховен, увертюра "Эгмонт" Ф. Шопен, прелюдия № 3, опус 28 Ф.Лист, венгерская рапсодия № 2 Слушать музыку следует не надевая наушников. Без наушников ваше ухо защищает воздух, действуя как фильтр, а с наушниками ваши уши слышат звуки только определенного диапазона, и нагружаются только определенные слуховые рецепторы, от этого со временем вы можете хуже воспринимать звуки в определенных диапазонах. Исключение составляют некоторые виды музыки для медитаций, которые рассчитаны на то что звуки различной частоты поступают на левое и правое полушарие через наушники, например музыка Джеффри Томпсона. Опасен для слуха и звук громче 80 децибел, а также монотонный длительный звук. Он негативно воздействует на слуховой аппарат и нервную систему. Далее светотерапия - лечение светом, как шум влияет на здоровье человека, цветотерапия.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
Re: Звукотерапия в Чт 31 Мар 2016 - 16:25
avatar
Оракул
Оракул


В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Все упражнения выполняются в одинаковом исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.

Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.

Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию.

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ
Применяется при простуде, чувстве грусти и печали

Глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом. Примите и. п.

«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - ЗВУК ПОЧЕК
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине

Глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот.

Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были. Вернитесь в и. п.

«ШШШШШШ» - ЗВУК ПЕЧЕНИ
Применяется при чувстве гнева и раздражения

Глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза, они, согласно представлениям китайских мастеров цигун, — отверстия печени. Медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет. Примите и.п.

«ХХХАААААУУ» - ЗВУК СЕРДЦА
Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности

Глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость. Вернитесь в и.п.

«ХХХУУУУУУ» - ЗВУК ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ
Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте

Глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом. Примите и.п.

«ХХХИИИИИИИИ»- ЗВУК ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ
Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении

Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).

Глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения