МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Сегодня в 13:27 автор Феникс

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Вчера в 8:50 автор Громобой

» Семь волшебных новогодних ритуалов для исполнения желаний.
Пт 15 Дек 2017 - 6:03 автор Лукас

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Пт 15 Дек 2017 - 0:28 автор ShuMag

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Чт 14 Дек 2017 - 15:19 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 11 Дек 2017 - 15:36 автор Zemfira

» Видео. Диагностика чакр маятником
Вс 10 Дек 2017 - 10:56 автор lti

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Ср 6 Дек 2017 - 9:47 автор Vrednaya

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 6 Дек 2017 - 9:46 автор Vrednaya

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Вт 5 Дек 2017 - 19:29 автор хейли

» Акция !!! Очищение Ахаратного столба
Вт 5 Дек 2017 - 11:37 автор Стрелка

» Инициация в первую ступень Барака Рейки
Вс 3 Дек 2017 - 20:50 автор Divinus Salvator

» Урок №5
Пт 1 Дек 2017 - 16:30 автор kingofcamelot

» Руны как духовные союзники :Рейвен Кальдера Дети пустоты
Пт 1 Дек 2017 - 11:33 автор ТАРА

» Кто вы и от куда? Знакомимся
Вс 26 Ноя 2017 - 22:40 автор Гаятри

» Отзывы о Divinus Salvator
Чт 23 Ноя 2017 - 20:54 автор Divinus Salvator

» Диагностика Свечей
Чт 23 Ноя 2017 - 20:50 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 23 Ноя 2017 - 20:01 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Урок №6
Чт 23 Ноя 2017 - 18:05 автор Хельга_

» прошу помощи форума в толковании отливок
Пн 20 Ноя 2017 - 17:46 автор kingofcamelot

» Заговор "Черный ангел на должника"
Пн 20 Ноя 2017 - 17:11 автор Стрелка

» ВОЛШЕБНАЯ МЕЛЬНИЦА автор lov_ushka
Пн 20 Ноя 2017 - 8:59 автор ТАРА

» Гальдрастав "Ромашка" (антидепресант) Автор: Velya
Пн 20 Ноя 2017 - 8:47 автор ТАРА

» "Став для лечения ногтевого грибка" Автор: Iren
Пн 20 Ноя 2017 - 8:31 автор ТАРА

» "Став против интоксикаций" автор NeMeZiDa
Пн 20 Ноя 2017 - 8:29 автор ТАРА

» Урок №1
Пн 20 Ноя 2017 - 1:04 автор kingofcamelot

» Досчитай до миллиона
Вс 19 Ноя 2017 - 23:52 автор VandaZar

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 18 Ноя 2017 - 9:54 автор Tarita

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Ср 15 Ноя 2017 - 13:13 автор Beatrice

» Диагностика по фото. Трезор
Ср 15 Ноя 2017 - 13:04 автор Beatrice

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Ср 15 Ноя 2017 - 12:54 автор Beatrice

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вс 12 Ноя 2017 - 5:46 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 8 Ноя 2017 - 20:17 автор Гаятри

» Квантовая магия. Маленькая техника.
Чт 2 Ноя 2017 - 13:42 автор razan88

» Проверка доступа
Ср 1 Ноя 2017 - 20:01 автор kingofcamelot

» Доп. информация " Симптомы при чистках и их значение"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:29 автор SOTEIRA

» Доп. информация " Мыслеформы"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:27 автор SOTEIRA

» Дополнительная информация "Крадник"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:24 автор SOTEIRA

» Объявляется набор на магические курсы.
Ср 1 Ноя 2017 - 3:10 автор kingofcamelot

» Став "Сила Богов" Автор: Бьорн
Вт 31 Окт 2017 - 14:16 автор ТАРА

» Став "РРИК - Расчистка родового информационного канала" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:09 автор ТАРА

» Гальдрастав "Дар Рода" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:06 автор ТАРА

» Поздравление
Вт 31 Окт 2017 - 13:34 автор ТАРА

» Магическая помощь и услуги.
Пн 30 Окт 2017 - 17:34 автор АлинаК

»  Талисман Луны
Вс 29 Окт 2017 - 13:38 автор бука

» Акция. Набор на ритуалы Самайна.
Пт 27 Окт 2017 - 2:13 автор Admin

» БАЗОВАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ИЗУЧАЮЩИХ ТАРО
Чт 26 Окт 2017 - 15:52 автор KsanaN

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вс 22 Окт 2017 - 16:35 автор Lilit

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Сб 21 Окт 2017 - 2:47 автор Гаятри

» толкование отливок
Чт 19 Окт 2017 - 18:33 автор АЛЕVТИНА

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Вт 17 Окт 2017 - 6:35 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ В РУНИЧЕСКУЮ МАГИЮ
Ср 11 Окт 2017 - 22:48 автор Divinus Salvator

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Ср 11 Окт 2017 - 13:47 автор Хельга_

» Информация и запись в школу.
Вт 10 Окт 2017 - 17:07 автор Гаятри

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Пн 9 Окт 2017 - 0:46 автор Киара

» Увеличение груди, коррекция, практика убирания морщин, растяжек, прыщей, целлюлита
Пт 6 Окт 2017 - 9:36 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАГИЮ СТИХИЙ
Пт 6 Окт 2017 - 5:55 автор Tarita

» Став " ДЖИН " - Исполнение желаний! Автор: Runava
Вт 3 Окт 2017 - 15:30 автор ТАРА

» Технический отдел
Вс 1 Окт 2017 - 14:57 автор kingofcamelot

» ТОЛИ КУНЗУГУ - ШАМАНСКОЕ ЗЕРКАЛО
Вс 1 Окт 2017 - 14:39 автор kingofcamelot

» Прошу помощи практиков
Вс 1 Окт 2017 - 13:08 автор Blackman

»  Дровосек - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 16:02 автор ТАРА

» Табу - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:57 автор ТАРА

» антихрапин - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:54 автор ТАРА

» Женский энергетик авторы Velya @Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 15:49 автор ТАРА

» Гальдрастав Фитнесс авторы Velya @ Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 12:00 автор ТАРА

» Мужское здоровье от BlackWizard
Сб 30 Сен 2017 - 11:48 автор ТАРА

» Ставы женское здоровье +восстановить цикл - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 11:39 автор ТАРА

»  вопросы беременности - Автор Lov_ushka
Пт 29 Сен 2017 - 23:02 автор ТАРА

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Вт 26 Сен 2017 - 20:30 автор ТАРА

» Став "Сладкая конфетка" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:41 автор ТАРА

» Став "Берсерк" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:37 автор ТАРА

» Став "Говори" Авторы Адэлиниэль и INSOLATE
Вт 26 Сен 2017 - 16:19 автор ТАРА

» Став "Meðferð Elven með valdi" (лечение с использованием эльфийской магии) Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 16:12 автор ТАРА

» Став "Помогайка" Автор: Miya
Вт 26 Сен 2017 - 16:06 автор ТАРА

»  "Лечение дыхательных путей и Бронхиальной астмы" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:58 автор ТАРА

» Став: Поднятие иммунитета Автор: Амон Ра
Вт 26 Сен 2017 - 15:50 автор ТАРА

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Вт 26 Сен 2017 - 15:43 автор ТАРА

» Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Вт 26 Сен 2017 - 15:41 автор ТАРА

» " Verndun fjórir elementali - Охрана четырьмя стихиями "Автор: Velya и Серый Ангел
Вт 26 Сен 2017 - 15:29 автор ТАРА

»  "Карьерная Лестница" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:10 автор ТАРА

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Вт 26 Сен 2017 - 10:50 автор ТАРА

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Пн 18 Сен 2017 - 12:41 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАБОТУ С БЕСАМИ
Пт 15 Сен 2017 - 1:05 автор kingofcamelot

» НАБОР НА ПОСВЯЩЕНИЕ " НА СИЛУ СЛОВА "
Пн 11 Сен 2017 - 5:00 автор Tarita

» Став «Настоящая Женщина» (автор Адэлиниэль)
Вс 10 Сен 2017 - 21:11 автор lanachka

» Отзывы и ваши пожелания
Вс 10 Сен 2017 - 17:23 автор ЭЛЕН

» Толкование снов для форумчан!
Вс 10 Сен 2017 - 16:18 автор razan88

» ПРИЕМНАЯ ДИВИНУСА
Сб 9 Сен 2017 - 18:38 автор Divinus Salvator

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Пт 8 Сен 2017 - 15:18 автор Blackman

» Что такое ThetaHealing®?
Пт 8 Сен 2017 - 5:52 автор Beatrice

» Как слышать своего ангела-хранителя?
Пт 8 Сен 2017 - 5:23 автор Beatrice

» Об иконах
Ср 6 Сен 2017 - 16:27 автор 89180669265

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вт 5 Сен 2017 - 22:12 автор Маргарита Булгакова

» Руны. Техники магического влияния. Николай Журавлёв
Вт 5 Сен 2017 - 18:42 автор blackstrannik

» Текущие вопросы к администрации форума
Вт 5 Сен 2017 - 11:30 автор Медея

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАСТЕРСТВО ПСАЛТИРИ
Вт 5 Сен 2017 - 10:43 автор Tarita

» ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ФИНАНСОВОМУ ПОТОКУ
Вт 5 Сен 2017 - 10:41 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В ЛЮБОВНУЮ МАГИЮ
Вт 5 Сен 2017 - 10:30 автор Tarita

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 77, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 76 :: 2 поисковых систем

Маркус

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (365) здесь было Чт 14 Дек 2017 - 5:16
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Работаем с телом, привлекаем деньги: энергетическая раскачка чакр

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

avatar
Оракул
Оракул


К раскачке чакр можно приступать только после «продувки» энергетических каналов. Но совершенно необязательно ждать месяц. Выполнили четыре очищающих упражнения, затем в тот же день (или на следующий) – занялись чакрами. А ваши деньги тем временем лежат в книге, и символы работают на вас! Хочу сразу же предупредить: активизировать (или раскачивать) придется все чакры – семь основных, которые расположены вдоль позвоночника, и две пары малых – кистевые и голеностопные. Как вы вскоре убедитесь, с денежной энергией так или иначе связаны все энергетические центры нашего тела. И если вы хотите РЕАЛЬНЫХ результатов, придется поработать с телом. Да-да, именно с телом! Стимуляция чакр происходит посредством физических упражнений.
Нынче такие времена, когда приходится добавлять слово «реальных», чтобы подчеркнуть, что вам предлагается не отвлеченная теория, а действенная практика. Я постоянно слышу от людей: «Я занимаюсь на таких-то курсах», «Я освоил такой-то метод». «Ну и что?– спрашиваю.– Каким навыком вы в результате овладели, и как вы его применяете для повышения качества вашей жизни?» В ответ, как правило, начинают мычать и закатывать глаза; некоторые бормочут что-то о духовности, о том, что у них произошли изменения «на тонком плане», а в жизни – никаких, но они уже на пороге. Встречаешься с человеком через год – все то же самое, подвижек нет. А почему? Потому что метод – умозрительный, то есть с психикой работа проводится, а тело не задействовано. А между тем любые психические наработки реализуются при условии участия физического тела. Без навыка владения телом никаких новых качеств и возможностей человек не приобретает, результат так и повисает «на тонком плане».
Познание окружающего мира и умение действовать в нем происходит в результате мышечно-зрительных, мышечно-слуховых, мышечно-обонятельных, мышечно-вкусовых и мышечно-тактильных ассоциаций. Человек никогда не думает напрямую словами и образами, а опосредует их мышечными ощущениями, сопровождающими мысль. Поэтому если в тренировочном процессе (неважно, какую цель он преследует) отсутствует физический компонент, это смазывает эффективность всего метода.
Ниже я привожу упражнения, которые тренируют одновременно и психику, и энергетику, и тело, то есть дают самые что ни на есть реальные результаты в настройке на денежную энергию.
Активизируем интеллектуальные способности и творчество: увеличиваем энергоснабжение головного мозга. Кистевые чакры
Кистевые чакры (расположены в области лучезапястных суставов) отвечают за энергоснабжение головного мозга. Недаром говорят, что кисть – это вышедший наружу головной мозг. Левое полушарие снабжается энергией от чакры правой кисти, правое полушарие – от чакры левой. Когда мы пишем правой рукой, осуществляется приток энергии к левому полушарию, отвечающему за логическое мышление и планирование деятельности. В силу того, что правая рука является у большинства людей ведущей, левое полушарие снабжается энергией в большей степени, чем правое. Правое полушарие, связанное с интуицией и творчеством, то есть с тем, что необходимо для принятия решений, выбора деловых партнеров, предвидения ситуации на рынке (для бизнесменов), генерации идей, снабжается у правшей меньше. И наоборот, у левшей недостаточно снабжается энергией левое полушарие. Разрабатывая суставы кистей рук, вы улучшаете работу головного мозга, воздействуя на собственные способности к логическому мышлению и творчеству – свои главные инструменты зарабатывания денег.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая.
Расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы.
Тщательно разомните кисти рук, как будто вы зачерпнули снег и теперь растираете руки, пытаясь согреть их и высушить.
Критерий правильности выполнения упражнения – ощущение жжения на всей поверхности кистей.
Теперь по очереди сильно разотрите запястья обеих рук.
Для этого плотно обхватите ладонью одной руки запястье другой и сильно, до ощущения жжения, разотрите запястье 10 раз, вращая ладонь вокруг растираемой области.
Уприте мизинец левой руки в середину внутренней стороны правой ладони.
Надавливая правой ладонью, максимально отогните мизинец назад.
Отгибайте его до тех пор, пока в суставе основания мизинца не появится уже знакомое вам характерное ощущение приятного жжения.
Достигнув этого положения, совершайте правой ладонью покачивающие, вибрационные движения, передавая на сустав основания мизинца левой руки усилие, которое будет продолжать отгибать мизинец и создавать ощущение жжения.
Проведите такой массаж всех пальцев обеих рук по очереди.
Большие пальцы массируются иначе: вы отгибаете их до касания ими предплечья.
Во время упражнения ваше внутреннее внимание должно быть направлено на ощущения жжения-горения в основаниях всех пальцев и запястий, постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли.
Время выполнения упражнения – от 12 до 144 секунд для каждого пальца и запястья.
Повышаем социальный статус. Голеностопные чакры
Голеностопные чакры (расположены в голеностопных суставах) связаны с социальной активностью. Стимуляция голеностопных чакр дает возможность освоить несколько профессий, легко менять места работы и плавно и без особых препятствий двигаться вверх по социальной лестнице. Если же эти чакры неразвиты, социальная активность человека ограничивается «обиванием порогов». Ему никак не удается сменить профессию, найти новую работу или, отыскав подходящее место, получить его.
Упражнение на раскачку голеностопных чакр лучше всего выполнять босиком или в мягкой обуви типа чешек.
Исходное положение – стоя прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая.
Расслабьте все мышцы, кроме тех, которые участвуют в поддержании позы.
Поставьте левую ногу так, чтобы пальцы упирались в пол.
Затем, осторожно перемещая ногу и голеностоп влево-вправо, согните пальцы к подошве и прокатывайте их по полу по направлению к внешним сторонам суставов пальцев ног (рис. 3).




Потом выполните те же движения, но пальцы ног сгибайте в обратном направлении (рис. 4).


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
Все мышцы разминаемой ноги должны быть расслаблены, разминка стопы осуществляется не мышечным усилием, а за счет тяжести вашего тела.
После разминки левого голеностопа и пальцев проделайте то же самое правой ногой.
При выполнении упражнения отсматривайте своим внутренним вниманием разминаемую часть тела – голеностоп и пальцы ног.
Сосредоточьтесь на ощущениях жжения во всех суставах разминаемой стопы.
Контролируя свои усилия и амплитуду, старайтесь «зажечь» все суставы стопы, все, что там сгибается и разгибается.
Работайте в зоне комфортного, приятного ощущения жжения в суставах, не переходя границу, за которой почувствуете боль, и в то же время не «ковыряйте» формально носком ноги пол, не испытывая вышеописанных ощущений.
Поймав необходимые ощущения в стопе, удерживайте их, выполняя различные движения, сгибающие и разгибающие пальцы ног, а также создающие усилие на голеностопный сустав.
Время выполнения упражнения – 12-144 секунды для каждой стопы.
Мощная накачка энергией. Муладхара
Муладхара – это наш энергетический насос, продвигающий жизненную энергию вдоль позвоночника. Эта чакра определяет общий потенциал жизненной энергии, такие параметры как выносливость и решительность.
Если энергии много, человек обладает сильной волей, позволяющей ему достигать успеха в физическом мире, то есть у него много возможностей.
В противном случае едва хватает сил на повседневные дела, вся энергия расходуется на выживание, и тогда ни о каком материальном достатке не может быть и речи. Широко распространенная ситуация типа «еле свожу концы с концами» – верный признак сбоев в Муладхаре.
Раскачать Муладхару можно двумя способами. Выбирайте упражнение, которое вам по силам, но все же лучше делать оба. Это очень важная чакра.
Первый способ увеличения энергии.
Супта ваджрасана
(«поза на коленях с прогибом назад»)
Исходное положение – стоя на коленях, подъемы стоп обращены к полу.
Колени и носки соедините вместе, а пятки разведите так, чтобы они образовали лунку.
Теперь плавно опуститесь ягодицами на пятки, прямо в лунку.
Руки поверните ладонями вниз и положите на колени.
Плечи расправьте, спину и голову держите прямо, смотрите вперед.
Обратите внимание: ваши голова, шея и спина должны находиться на одной линии.
Все тело, кроме мышц спины, поддерживающих позу, расслаблено.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на Муладхаре (чакра находится в основании позвоночника, между анусом и половыми органами), почувствуйте ее.
Из этого положения начните медленно, расслабленно отклоняться назад, прогибаясь в пояснице и скользя руками по ковру, пока не коснетесь головой пола.
Руки вытяните за голову (рис. 5).
Ваша задача – оставаться в состоянии расслабленности, а внутренним вниманием контролировать Муладхару.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
На первых порах вам, возможно, будет трудно удерживать колени прижатыми к полу. Но не беспокойтесь! Ни в коем случае не нужно насиловать свое тело, иначе у вас пропадет всякое желание заниматься. Не удается пока удерживать колени на полу, не испытывая болевых ощущений,– не надо, выполняйте упражнение как можете. Навык со временем придет.
Время выполнения упражнения – от 12 до 144 секунд.
Второй способ увеличения энергии. Наклон вперед в положении сидя на пятках
Исходное положение как в предыдущем упражнении: сидя на разведенных в форме лунки пятках, колени соединены, ладони лежат на коленях, плечи опущены, спина, шея и голова находятся на одной линии, взгляд устремлен вперед.
Нащупайте внутренним вниманием Муладхару, соедините с ней свое сознание и расслабьте все мышцы, не участвующие в поддержании позы.
Из этого положения медленно наклонитесь вперед, скользя руками по ковру, и лягте грудью на колени, вытянув руки за голову и положив ладони на пол (рис. 6).
Голова упирается лбом в пол, тело полностью расслаблено – поза поддерживается только за счет давления вашего веса.
Оставайтесь в этой позе 12-144 секунды, а затем плавно вернитесь в исходное положение.




Все это время какая-то часть вашего внимания должна оставаться в Муладхаре – это необходимо для того, чтобы в чакре накапливалась энергия.
Во время упражнений у вас может появиться чувство распирания в копчике или ощущение, будто там что-то ноет, крутит, зудит: это обычные ощущения Муладхары, их не нужно пугаться. Спустя некоторое время практики, вы начнете видеть на подсознательном уровне саму чакру – вращающийся вихрь красного цвета. Обратите внимание на цвет и форму вихря. Чистый ровный цвет говорит о том, что Муладхара в порядке. Грязный цвет, искривление воронки, наличие вкраплений являются признаками неполадок в работе чакры. То же верно и для остальных чакр, только у них другие цвета.
Наращиваем творческий и сексуальный потенциал. Свадхистана
Свадхистана связана с сексуальной энергией. Человек, у которого эта чакра в порядке, обладает широтой сознания, мощным сексуальным потенциалом, которым может распорядиться как угодно. Эта чакра напрямую участвует в привлечении денег: за счет ее энергии происходит вся творческая и интеллектуальная работа, которая, собственно, и оплачивается обществом. Насколько щедро оплачивается – зависит от уровня сексуальной энергии.
Человек с высоким уровнем сексуальной энергии всегда будет «при деньгах». Он никогда не «опускает руки», не обвиняет в неудачах других, а работает с самим собой. Сексуальные люди всегда целеустремленны, сконцентрированы. Они прекрасно понимают: сколько вкладываешь, столько и получаешь. И, конечно же, эти люди очень убедительны в словах, жестах, мимике и поведении; от них буквально исходит энергия – и это притягивает к ним внимание окружающих.
Наиболее успешными продавцами, предпринимателями и артистами оказываются люди с повышенной сексуальностью. Фактор личности, называемый часто «привлекательностью» или «притягательностью» – не что иное, как сексуальная энергия. Люди, чей сексуальный потенциал выше среднего, выделяются на фоне остальных. Можно сказать, что сейчас сексуальная энергия стала основным двигателем экономики. Практически все товары и услуги рекламируются с обязательным участием моделей обоих полов – людей с повышенной сексуальностью.
Вот как говорит о сексуальной энергии просветленный Мастер нашего времени Ошо Раджниш: «Сексуальная энергия – это одно из названий жизненной силы. Слово "секс" заклеймено религиями, но на самом деле в нем нет ничего плохого. Это – сама жизнь, наша творческая энергия. Когда художник создает картину, или поэт пишет стихотворение, или музыкант играет, или танцор танцует,– все это выражения жизненной силы. Не только дети рождаются из сексуальной энергии. Из нее произошло все, что человек создал на Земле. Сексуальная энергия может иметь много метаморфоз: в самой нижней точке – это биология, в самой высшей – духовность. И, вероятно, самыми сексуальными людьми являются те, кого я называю мистиками,– Мастера и просветленные,– все они просто переполнены жизненной энергией. В сексуальной энергии заключен потенциал нашего духовного роста. Добиться успеха в жизни, стать настоящим Мастером своего дела, достичь просветления можно лишь благодаря своей сексуальной энергии».
Все это Свадхистана. Работать с этой чакрой можно двумя способами, но я, как и в случае с Муладхарой, рекомендую делать оба упражнения.
Первый способ увеличения сексуального потенциала.
Пашчимоттанасана (поза растягивания спины)
Исходное положение – сидя на полу с вытянутыми перед собой ногами, руки лежат на бедрах, спина прямая.
Расслабьте все тело, кроме мышц, поддерживающих вас в сидячем положении.
Сосредоточьтесь на Свадхистане: мысленно спуститесь по позвоночнику вниз и войдите в него на уровне лобка.
Возможно, вы почувствуете распирание, тяжесть, тепло или покалывание внизу живота или с боков: такие ощущения дает концентрация внимания на Свадхистане, но специально вызывать у себя их не нужно, пускай они придут сами.
По мере практики вы начнете видеть чакру мысленным взором: она выглядит как вихрь оранжевого цвета.
Медленно, без рывков, наклонитесь вперед, вытяните руки и в течение 12-144 секунд тяните туловище вперед, стараясь прижать лоб к коленям и достать ладонями пальцы ног (рис. 7).
Когда вам удастся ухватиться за пальцы ног, немного раздвиньте локти, используйте их как рычаги – так прижать лоб к коленям будет легче.
В этом упражнении нужно максимально растянуть позвоночник и стараться удерживать его прямым.
Вначале получается нечто вроде горба, потому что позвоночник вытягивается только от области плеч.
Старайтесь сгибать спину от тазовой области сзади, а руки вытягивать от плеч.
Тогда горб исчезнет, и спина будет плоской.
В области бедер и под коленями при этом появится ощущение легкого жжения: не допускайте его перехода в боль, удерживайтесь в зоне радости.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
Оставайтесь в Пашчимоттанасане от 12 до 144 секунд, удерживая внимание на Свадхистане, потом медленно вернитесь в исходное положение и немного передохните.
Когда упражнение начнет получаться легко, попытайтесь захватить подошвы ладонями целиком и уложить подбородок на колени.
Второй способ увеличения сексуального потенциала. Брюшное дыхание
Для этого упражнения вам потребуется опора высотой примерно по пояс, например стол.
В положении стоя упритесь руками в столешницу, слегка согнув ноги в коленях (рис. 8).
Внутренним вниманием нащупайте Свадхистану и сосредоточьтесь на ней.
Все мышцы, не участвующие в поддержании позы, расслабьте.
Находясь в этом положении, начните дышать нижней частью живота.
Сделайте глубокий вдох носом так, чтобы ваш живот слегка выпятился вперед.
Старайтесь вдыхать носом.
Проходя через нос, воздух очищается и нагревается.
Если вы вдыхаете ртом, вы поглощаете холодный и неочищенный воздух, который усваивается организмом гораздо хуже.
Мысленно проследуйте за воздухом: это позволит очистить энергетические каналы и накопить энергию в точке центра тяжести тела.
Энергия всегда движется вслед за нашим вниманием.
Представьте, что вдыхаемая вместе с воздухом чистая светлая энергия проходит через носоглотку, трахею, попадает в легкие и, наконец, в живот, в Свадхистана-чакру.
На выдохе воздух тем же путем выходит – проследите внутренним вниманием его путь.
Живот во время выдоха втягивается, старайтесь приблизить его к позвоночнику.
Выдыхать можно и через нос, и через рот.
Дышите животом в своем естественном ритме («как дышится, так и дышится») от 12 до 144 секунд, спокойно, глубоко, без задержек.

Это упражнение воздействует также и на Манипуру.



_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
Учимся влиять и управлять. Манипура
Манипура-чакра отвечает за самооценку, самореализацию, эмоциональную жизнь, менеджерские качества и умение влиять на людей словом. С Манипурой связаны такие категории как власть и слава. Тот, у кого чакра в порядке, достигает успеха на выбранном поприще, а его эмоциональная жизнь богата и насыщенна, однако при этом эмоции не захлестывают человека, а подконтрольны ему. При блокированной Манипуре человеку либо трудно выражать свои эмоции, либо он не в состоянии с ними совладать; он подвержен страхам, которые способны свести на нет любые начинания. Это третья чакра, напрямую связанная с энергией денег (первые две – Муладхара и Свадхистана), поэтому с ней тоже нужно работать очень тщательно.
Первый способ усиления управленческих качеств. Джатхара паривартанасана (поза скручивания желудка)
Исходное положение – лежа на спине, прямые руки раскинуты в стороны, все тело расслаблено.
Закройте глаза.
Дышите глубоко и медленно.
Мысленно войдите в Манипура-чакру: ее центр расположен в районе пупка, а питающая часть – в области солнечного сплетения.
Концентрация внимания на Манипуре нередко сопровождается ощущением, будто в солнечном сплетении находится энергетический комок.
Может возникать чувство тепла, свербения, вращения и мысленное видение чакры: она имеет вид вращающейся воронки желтого цвета.
Медленно поднимите прямые ноги вверх и осторожно опустите их влево, под 90 градусов к туловищу (рис. 9).
Если получится, возьмитесь пальцами левой руки за пальцы ног, не сгибая коленей.




Голову поверните влево, вслед за ногами, но плечи от пола не отрывайте.
Движение совершается за счет мышц брюшного пресса и боковых мышц спины.
Опустив ноги влево, расслабьтесь и оставайтесь в этой позе 12-144 секунды.
Затем поднимите ноги и вернитесь в исходное положение.
Отдохните немного и сделайте упражнение еще раз, только ноги нужно опустить вправо.
Помните, что в ту же сторону должна повернуться и голова.
Все движения выполняйте медленно, без напряжения, не отвлекаясь на посторонние мысли и контролируя внутренним вниманием Манипуру.
Второй способ усиления управленческих качеств. Ардха вакрасана («половинная скрученная поза позвоночника»)
Сядьте на пол, выпрямите спину и вытяните параллельно обе ноги.
Ладони положите на пол.
Дыхание спокойное.
Все мышцы, не участвующие в поддержании позы, расслаблены.
Сосредоточьте внутреннее внимание на Манипуре, пускай оно сольется с ней.
Согните одну ногу в колене и слегка отведите назад, поместив стопу с наружной стороны ноги на уровне голени (рис. 10).
Пятка должна быть прижата к выпрямленной ноге, а колено согнутой ноги обращено вверх.
Поднимите руку, одноименную с выпрямленной ногой, параллельно ей и охватите эту ногу ладонью на уровне лодыжки согнутой ноги.
Если вы не можете дотянуться рукой до ноги и захватить ее, то просто коснитесь ее пальцами и постарайтесь удержать их там.
Затем поместите ладонь другой руки на талию так, чтобы большой и указательный пальцы были обращены вверх.
При этом между согнутой рукой и выпрямленной ногой образуется прямой угол.
Делая очередной вдох, поверните до упора талию, грудную клетку, шею и голову в сторону, одноименную с согнутой рукой.
Оставайтесь в этой позе от 12 до 144 секунд, после чего, во время очередного выдоха, вернитесь в исходное положение.



_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
Все это время ваше внутреннее внимание должно оставаться в Манипуре.
Сядьте прямо, расслабьтесь и отдохните несколько секунд, после чего повторите асану, но с поворотом в другую сторону.
Учимся достигать поставленных целей и находить себе помощников. Анахата
Анахата-чакра дает способность любить и понимать ближнего, а также достигать поставленных целей. Если чакра в порядке, в человеке доминирует позитивное отношение к миру, он умеет находить себе помощников и не наживать врагов. При работе с чакрой развивается мудрость и внутренняя сила, человек перестает бояться трудностей, становится психически уравновешенным. Прямого отношения к деньгам Анахата не имеет, тем не менее, ей стоит уделить внимание, поскольку она связана с этикой. А настоящее богатство, как вы уже знаете, приходит лишь к тому, кто не нарушает кармических законов.
Упражнения для энергетической раскачки Анахаты таковы.
Первый способ работы с Анахатой. Тарасана («поза дерева»)
Встаньте прямо, пятки вместе, ступни разведены под углом 45°, руки опущены вдоль туловища, глаза закрыты, все мышцы, не участвующие в поддержании позы, расслаблены.
Направьте свое внутреннее внимание на Анахату – она находится в центре груди, на уровне сердца, между сосками.
Начиная вдыхать воздух, медленно поднимите руки перед собой ладонями вверх.
К моменту подъема рук до уровня плеч вдох должен быть завершен.
В этом положении задержите дыхание, а затем поверните руки ладонями вниз и разведите в стороны – так, чтобы они располагались на уровне плеч, образуя прямую линию.
Снова переместите руки вперед ладонями вниз, а затем поверните ладонями внутрь и поднимите вверх.
Далее поверните руки ладонями наружу и опустите до уровня плеч: ладони обращены вниз, руки вытянуты и образуют прямую линию.
На выдохе медленно опустите руки вниз. К моменту, когда руки окажутся опущенными вдоль туловища, выдох должен быть завершен.
Сделайте 5-7 таких дыхательных циклов, а потом расслабьтесь и отдохните.
На вдохе представляйте и ощущайте, как воздух проходит в Анахату, во время задержки – как в ней накапливается энергия, во время выдоха – как из чакры выходит вся накопившаяся там грязь.
Упражнение обычно сопровождается ощущением тепла в области груди. Перед мысленным взором чакра предстает в виде зеленого вихря. Если цвет чистый и воронка не искривлена, значит, Анахата в порядке. Дефекты цвета и формы воронки свидетельствуют о сбоях в ее работе.
Второй способ работы с Анахатой. Йога-мудра
Для выполнения упражнения лучше всего принять Сукхасану, то есть сесть, скрестив ноги «по-турецки» (рис. 11).
Заведите обе руки за спину и кистью одной руки захватите запястье другой, сжатой в кулак.
Руки за спиной и все мышцы, не участвующие в поддержании позы, расслаблены, спина прямая, глаза можно закрыть.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
Гаятри, подскажите ,пожалуйста, где можно почитать о чакрах .

Посмотреть профиль
avatar
Оракул
Оракул
@Beatrice пишет:Гаятри, подскажите ,пожалуйста, где можно почитать о чакрах .

я веду специализированные темы. Вы в ней и находитесь, очень много материала по категориям

http://magic.forum2x2.net/c58-category

есть еще и поисковик.


_________________
Я-есмь воздух Счастья
Я-есмь океан Радости
Я есмь Вселенский Свет Любви
Я есмь здесь и сейчас!!!!




Посмотреть профиль
Добрый день,Уважаемая Гаятри!Эти упражнения похожи на упражнения йоги для начинающих,очень эффективные для мышц спины,а сейчас узнала,что и чакры оздоровить можно.Спасибо!

Посмотреть профиль
Гаятри,добрый день, не могли бы Вы представить здесь материал об омолаживающем массаже лица ОКТАВА?

Посмотреть профиль
Добрый вечер ув. Гаятри, очень замечательные техники, с ребенком вдвоем выполняли, нам так понравилось и самое главное ребенок был в таком восторге, ребенок еще и еще просил...
35229 35230 35231

Посмотреть профиль
Спонсируемый контент

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения