МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Мудры успеха, приносящие удачу
Сегодня в 9:54 автор Beatrice

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Сегодня в 9:42 автор Beatrice

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Сегодня в 7:12 автор Beatrice

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сегодня в 0:24 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 23:09 автор tiptirip

» Прошу помощи не могу понять что происходит
Вчера в 17:31 автор Beatrice

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Вчера в 17:03 автор Beatrice

» Информация и запись в школу.
Вчера в 15:38 автор Гаятри

» Текущие вопросы к администрации форума
Вчера в 14:11 автор kingofcamelot

» Диагностика по фото от Асмодея
Вчера в 13:11 автор Beatrice

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Вчера в 7:56 автор Miss

» Прошу помощи и совета
Вчера в 7:23 автор Beatrice

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Вчера в 7:16 автор Beatrice

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Вчера в 5:27 автор Beatrice

» Диагностика по фото от Брунгильды
Пн 24 Июл 2017 - 22:00 автор Наталья731

» Толкование снов для форумчан!
Пн 24 Июл 2017 - 7:14 автор Beatrice

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Пн 24 Июл 2017 - 7:09 автор Beatrice

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Пн 24 Июл 2017 - 7:05 автор Beatrice

» помощь в трактовке раскладов на малой колоде Ленорман
Пн 24 Июл 2017 - 5:11 автор Beatrice

» Какие чакры отвечают за наше благополучие и достаток!?
Сб 22 Июл 2017 - 0:55 автор Гаятри

» Работаем с телом, привлекаем деньги: энергетическая раскачка чакр
Сб 22 Июл 2017 - 0:51 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 19 Июл 2017 - 0:27 автор Гаятри

» толкование отливок
Вт 18 Июл 2017 - 17:13 автор Ксенич

» Магическая помощь и услуги.
Пн 17 Июл 2017 - 14:37 автор Rebekka

» ПЛАНЕТАРНЫЕ ПОСВЯЩЕНИЯ
Вс 16 Июл 2017 - 14:09 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 15 Июл 2017 - 9:52 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ В КОЛДОВСКОЙ КРУГ (на Ивана Купала)
Сб 8 Июл 2017 - 23:29 автор Zlatoslava777

» Хроники Акаши и возможность их прочтения
Сб 8 Июл 2017 - 20:09 автор Гаятри

» "Мужской любовный амулет" (мужественность, привлекательность,потенция)автор Velya
Сб 8 Июл 2017 - 13:46 автор ТАРА

» Став "Постель из роз" Авторы AMG & Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:34 автор ТАРА

»  "For the man on the silver mountain"Привлечение денег, даров, успеха, любви; морок-чары Автор Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:22 автор ТАРА

»  Став Свадебный)) Автор Адэлиниэль
Сб 8 Июл 2017 - 13:15 автор ТАРА

» Став "Песнь Русалки" Авторы АМG и Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:10 автор ТАРА

» Tony Montana и Espe Став "Парфюмер"
Сб 8 Июл 2017 - 12:58 автор ТАРА

» Став "Солнышко" На привлекательность от Banshi (Баньши )
Сб 8 Июл 2017 - 12:49 автор ТАРА

» Став "Снятие блока на Личную Жизнь, счастье и семейное единство, либо создание семьи" АВТОР: Velya
Сб 8 Июл 2017 - 12:44 автор ТАРА

» Завтрак СИЛЫ. Народный рецепт здоровья и омоложения
Чт 6 Июл 2017 - 23:23 автор nikusa

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Чт 6 Июл 2017 - 18:00 автор Маргарита Булгакова

» Рабочие и нужные шепотки первой необходимости
Ср 5 Июл 2017 - 10:30 автор Гаятри

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вт 4 Июл 2017 - 15:39 автор Еленаlinalina

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Вт 4 Июл 2017 - 15:36 автор Еленаlinalina

» Диагностика по фото от Мамы Бриджит
Вт 4 Июл 2017 - 15:33 автор Еленаlinalina

» Расклад "Гадалка"
Пн 3 Июл 2017 - 9:37 автор Brunetka

» Грибной гороскоп
Пн 3 Июл 2017 - 5:40 автор Лукас

» заказать продвижение интернет магазина
Сб 1 Июл 2017 - 21:30 автор hiksiss

» ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ ОТ ГАЯТРИ НА ВСЕ ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ!!
Пт 30 Июн 2017 - 22:12 автор Гаятри

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Пн 26 Июн 2017 - 20:47 автор Гаятри

» Просмотр на наличие кармы Рода.
Вс 25 Июн 2017 - 12:28 автор kiana

» Создание клише будущего. Мощная энергетическая техника
Сб 24 Июн 2017 - 20:23 автор Гаятри

» Отзывы и ваши пожелания
Сб 24 Июн 2017 - 15:50 автор Гаятри

» Магический, кармический аспекты значений карт колоды Ленорман
Чт 22 Июн 2017 - 20:35 автор belisima

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Чт 22 Июн 2017 - 8:06 автор olginn

» Просмотрю каналы любви, удачи и финансов.
Ср 21 Июн 2017 - 23:17 автор kiana

» Тренировочная площадка по ясновидению.
Ср 21 Июн 2017 - 22:32 автор kingofcamelot

» Простая техника
Ср 21 Июн 2017 - 22:09 автор Гаятри

» АМУЛЕТЫ ОТ ДИВИНУСА
Ср 21 Июн 2017 - 22:01 автор Zlatoslava777

» Акция. Бесплатная чистка детей.
Ср 21 Июн 2017 - 19:01 автор Zenya

» Энергетическое открытие и защита индивидуального денежного канала и финансового благополучия.
Вт 20 Июн 2017 - 19:17 автор Гаятри

» Технический отдел
Вт 20 Июн 2017 - 15:29 автор Стелла

» Проработка Серебряного Колдовского Таро. Задай интересующий вопрос.
Вт 20 Июн 2017 - 11:47 автор ryta5

» Правила. Обязательно к прочтению!
Вт 20 Июн 2017 - 9:11 автор Стелла

» Благодарности, отзывы и вопросы Брунгильде
Вс 18 Июн 2017 - 16:48 автор Юлианна

» 21. МИР Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:27 автор Брунгильда

» 20. СУД Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:24 автор Брунгильда

» 19. СОЛНЦЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:22 автор Брунгильда

» 18. ЛУНА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:21 автор Брунгильда

» 17. ЗВЕЗДА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 22:18 автор Брунгильда

» 16. БАШНЯ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:44 автор Брунгильда

» 15. ДЬЯВОЛ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:42 автор Брунгильда

» 14. УМЕРЕННОСТЬ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:39 автор Брунгильда

» 13. СМЕРТЬ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Сб 17 Июн 2017 - 21:37 автор Брунгильда

» "Умка" Став для защиты домашнего животного Авторы: Velya, Серый Ангел
Чт 15 Июн 2017 - 14:05 автор ТАРА

» Став "Яблоки Гесперид" Автор Ýsmir
Чт 15 Июн 2017 - 14:02 автор ТАРА

» Став Taugi автор Maxnamara (Второе название "Ключ"-Став для управления чем либо живым - человеком, животным, растением...)
Чт 15 Июн 2017 - 13:20 автор ТАРА

»  Букет для победителя (выиграть в соревнованиях, турнирах)Автор Lov_ushka
Чт 15 Июн 2017 - 13:13 автор ТАРА

» Став - энергетик "САЙ" автор Arhei
Чт 15 Июн 2017 - 12:54 автор ТАРА

» Став "Энергия Стихий" ( для усиления,активации,освящения амулетов ,талисманов итд..) Автор: Fou-chatte
Чт 15 Июн 2017 - 12:50 автор ТАРА

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Чт 15 Июн 2017 - 12:35 автор ТАРА

» Став для наполнения энергией автор Адэлиниэль
Чт 15 Июн 2017 - 12:26 автор ТАРА

» "БАТАРЕЙКА" авторы Tony Montana и Espe
Чт 15 Июн 2017 - 12:21 автор ТАРА

» СТАВ "ЭНЕРГЕТИК". АВТОР МИЛЕДИ
Чт 15 Июн 2017 - 12:12 автор ТАРА

» " Тройной Энергетик " авторы Серый Ангел и Velya
Чт 15 Июн 2017 - 12:07 автор ТАРА

» Куклы на любую требу.
Чт 15 Июн 2017 - 2:18 автор Брунгильда

» Акция "Матрица Судьбы"
Чт 15 Июн 2017 - 0:57 автор Гаятри

» 12. НАКАЗАНИЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:28 автор Брунгильда

» 11. СИЛА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:25 автор Брунгильда

» 10. ЗЕРКАЛО Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:22 автор Брунгильда

» 9. ОТШЕЛЬНИК Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:18 автор Брунгильда

» 8. ПРАВОСУДИЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:14 автор Брунгильда

» 7. КОЛЕСНИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:11 автор Брунгильда

» 6. ВЛЮБЛЕННЫЕ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:08 автор Брунгильда

» 5. ЖРЕЦ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Чт 15 Июн 2017 - 0:01 автор Брунгильда

» 4. ИМПЕРАТОР Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:57 автор Брунгильда

» 3. ИМПЕРАТРИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:45 автор Брунгильда

» 2. ЖРИЦА Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:38 автор Брунгильда

» 1. МАГ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:31 автор Брунгильда

» 0. ШУТ Старший Аркан ТАРО МАНАРА
Ср 14 Июн 2017 - 23:17 автор Брунгильда

» Выигрыш в любой азартной игре
Ср 14 Июн 2017 - 23:08 автор devochka

» Таро Манара. Помощь в трактовке раскладов
Ср 14 Июн 2017 - 23:04 автор Брунгильда

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 84, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 83 :: 1 поисковая система

Beatrice

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (329) здесь было Ср 3 Фев 2016 - 20:25
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Развитие ясновидения
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Самогипноз

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Самогипноз в Вт 1 Июл 2014 - 20:09
Техника самогипноза


Это метод самогипноза основан на следующих допущениях. Хотя и существуют контрпримеры, эти допущения пригодятся для понимания и использования этого процесса.
"Измененное состояние" сознания возникает, когда вы обрабатываете информацию в иной системе представления, нежели основная.
Гипноз - состояние сосредоточенного, фокусированного внимания.
Погружение в транс включает перемещение внимания с внешних ощущений на внутренние.
Вы можете доверять своему подсознанию.
Для изменения не требуется сознательного понимания.
Давайте разберем эти идеи по одной.
Системы представлений и измененные состояния

Мы обрабатываем информацию (т. е. думаем) в картинках, звуках и чувствах. В нейро-лингвистическом программировании эти виды восприятия называются системами представления.
V - Визуальная система - Внешние объекты, которые мы видим, и внутренние картины, которые мы создаем. Сюда входят вспоминаемые картины ("Как выглядит Кремль?"), конструируемые образы ("А как бы он выглядел, если бы его раскрасили синими и желтыми полосами?"), а также то, что мы видим вокруг "вживую".

A - Аудиальная система - Внешние звуки, которые мы слышим и внутренние звуки, которые мы создаем. Эта система включает в себя вспоминаемые слова или звуки ("Подумайте о "Прощании славянки"), воображаемые слова или звуки ("Представьте, что "Прощание славянки" играют на волынке"), "разговор с собой" и т. д., а также "живые" звуки вокруг нас.

K - Кинестетическая система - То, что мы чувствуем. Это могут быть действительные физические ощущения, или воображаемые. Можете представить, что вы на пляже, и чувствуете песок между пальцами ног?

Большинство из нас развивает наибольшую эффективность в той или другой системе представления, хотя все мы пользуемся всеми тремя. Поскольку это так, человек, который "думает" картинками, не испытает измененного состояния сознания, просто визуализируя. Однако, если бы тот же человек испытал поток чувств и ощущений, это было бы необычно - это изменило бы состояние его сознания. Когда мы говорим об измененных состояниях сознания, речь в действительности идет об обработке информации иным, чем обычно, способом.
Фокусированное внимание
Стереотипный образ гипнотизера, держащего часы или другой объект для фиксации внимания уставившегося на него клиента - результат этого понимания гипноза. Если вам случалось увлечься телепередачей, музыкальным произведением или книгой, вы уже испытали "естественно возникающий транс".
"обращенное внутрь"
Гипнотические переживания обычно фокусируются на внутреннем, это один из случаев, когда мы отключаемся от внешних впечатлений и переносим внимание внутрь.
Вы можете доверять своему подсознанию
Ваше подсознание "битком набито" ресурсами. В течение жизни оно очень многое узнало и может использовать свои знания в процессе гипноза. Ваше сознание может одновременно обрабатывать только ограниченное количество информации. Ваше подсознание не столь ограничено. Оно может думать голографически и способно находить лучшие решения, чем рассудок. Этот процесс устроен так, что использует все преимущества силы и ресурсности подсознания.
Сознательное понимание необязательно для изменения
Во многих процедурах самогипноза участники входят в транс, а затем дают себе внушения. Мне кажется, что если бы я сознательно понимал, что нужно сделать в случаях, когда я использую самогипноз, первым делом отпала бы нужда в гипнозе. В самом деле, часто бывает, что именно рассудок не дает нам измениться. Это сознание говорит "Я не могу...", или "Я не знаю, как...", или "Мне ума не хватит..." Кое-кто удивится этому, но примите во внимание, что раз мы слышим "разговор с собой", он не является подсознательным. Процесс, описанный ниже, отвлекает сознание, так что оно перестает вмешиваться, а ваше подсознание тем временем делает всю работу.


Техника самогипноза.


Устройтесь поудобнее - Найдите позу, которую вы легко сможете сохранять все время, пока будете проделывать этот процесс. Можно сесть или лечь, хотя лучше сидеть, это удержит вас от засыпания. Выпрямитесь, глядите перед собой, дышите медленно и легко. Позвольте себе расслабиться.

Время - Определите, сколько времени вы собираетесь потратить, и объявите его себе, например, "Я собираюсь загипнотизировать себя на 20 минут..." (или сколько хотите). Вас восхитит точность, с которой ваши "внутренние часы" следят для вас за временем.

Цель - Теперь объявите себе цель погружения в самогипноз. В этом процессе мы позволяем подсознанию работать скорее над некоторой целью, чем над последовательностью внушений, следовательно, формулировка цели должна учитывать этот факт. Вот что говорю я: "...с целью позволить моему подсознанию произвести соответствующие настройки, чтобы помочь мне ____________". Вставьте вместо прочерка то, чего вы хотите достичь, например, "развить более доверительные отношения с людьми". Я знаю, что этот текст слишком "книжный", но в таком виде я получил его от Джона Гриндера. Точные слова, впрочем, совершенно не важны, важен факт, что вы передаете процесс своему подсознанию.

Состояние по выходу - Наконец, объявите себе, в каком состоянии вы хотите быть, когда завершите этот процесс. Обычно, в гипнозе мы слышим о том, что "возвращаться" нужно, чувствуя себя "проснувшимся, собранным и освеженным", но в реальном мире это может быть не то, что вам нужно. Например, если вы собираетесь заняться самогипнозом на сон грядущий, вы можете предпочесть вернуться "расслабленным и готовым ко сну". Если вы занимаетесь этим перед каким-то делом, вы можете захотеть выйти из транса "мотивированным и энергичным". Просто скажите себе: "И когда я закончу, я буду чувствовать себя ___________".

Процесс - Эта диаграмма справа может вам помочь. Глядя перед собой, отметьте три вещи (по одной), которые вы видите. Делайте это медленно, останавливаясь на момент на каждой из них. Лучше, если это маленькие вещи, например, пятно на стене, дверная ручка, угол рамы картины и т. д. Некоторые люди любят называть их, когда смотрят: "Я вижу трещину на дверном косяке". (Если не знаете, как это называется, попробуйте "Я вижу эту штуку вон там". Эти три визуальные ссылки представлены на диаграмме тремя V (визуальные) в верхнем ряду.
Теперь переключите внимание на аудиальный канал и отметьте, одну за другой, три вещи, которые слышите. (Вы заметите, что это позволяет инкорпорировать окружающие звуки, которые иначе отвлекали бы вас.) Это представлено на диаграмме тремя A (аудиальные).

Далее, обратитесь к своим чувствам и отметьте три ощущения. Опять-таки, переключайтесь с одного на другое медленно. Полезно использовать ощущения, которые обычно остаются незамеченными, например, тяжесть очков, давление ремешка часов, текстуру рубашки и т. д. Это представлено на диаграмме тремя K (кинестетические).

Продолжайте процесс с двумя визуальными, затем двумя аудиальными и затем двумя кинестетическими впечатлениями.

Точно так же продолжайте (медленно!) с одним впечатлением в каждой системе.

Вы завершили "внешнюю" часть процесса. Теперь пора начинать "внутреннюю" часть.

Закройте глаза.

Вызовите какой-нибудь образ. Не напрягайтесь. Можно создать образ, или просто использовать то, что само появится. Это может быть точка света, или прекрасный пляж, или пицца. Если что-нибудь появилось само по себе, используйте это. Если ничего не появляется, придумайте что-нибудь. Назовите это, как вы делали выше. Это - первое V "внутренней" части диаграммы. (Я обычно вижу замок короля Людвига в Баварии... не спрашивайте, почему.)

Остановитесь на момент, и позвольте себе заметить какой-нибудь звук, или сами вызовите его, и назовите. Хотя технически это "внутренняя" часть, если услышите звук снаружи или в комнате, используйте его, это нормально. Помните, что идея в том, чтобы инкорпорировать то, что вы воспринимаете, чтобы оно не отвлекало. Обычно, если нет внешних звуков, я слышу мексиканский ансамбль. Опять-таки, не спрашивайте... Это представлено первым A на внутренней стороне диаграммы.

Затем заметьте и назовите какое-нибудь чувство. Лучше делать это внутренне, воспользуйтесь своим воображением. (Я чувствую, как мои руки нагревает летнее солнце). Однако, как и со звуками, если ваше внимание привлекло реальное физическое ощущение, используйте его. Это - первое K на внутренней стороне диаграммы.

Повторите процесс с двумя образами, затем двумя звуками, затем двумя чувствами.

Повторите весь цикл еще раз, используя три образа, три звука и три ощущения.


Завершение процесса - Во время этого процесса вполне обычно "отъехать" или потерять сознание. Сначала некоторые думают, что заснули. Но обычно окажется, что вы автоматически возвращаетесь в конце отведенного времени. Это - указание на то, что вы не спали, и что ваше подсознание делало то, о чем вы его просили.
NB: Многие не доходят до конца процесса. Это совершенно нормально. Если вы завершили процесс до истечения назначенного срока, продолжайте с 4 образами, звуками, чувствами, потом с 5 и т. д. Что касается вашей цели, верьте, что ваше подсознание работает для вас в "фоновом режиме" во время всего процесса.
ОБОЖАЮ ЭТУ ТЕХНИКУ!!!!!!!

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения