МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» МАГИЧЕСКИЕ КОДЫ ЖИЗНИ. Оракул Ровены Пати Крайдер
Вчера в 20:49 автор Гаятри

» Киногороскоп: какой вы персонаж фильма по знаку Зодиака
Пт 23 Фев 2018 - 23:06 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Пт 23 Фев 2018 - 17:53 автор Феникс

» Ключи в магии
Пт 23 Фев 2018 - 17:35 автор Благовеста

» Астрология в магии. Влияние Луны на кровь человека
Пт 23 Фев 2018 - 14:31 автор Благовеста

» Эзотерический гороскоп
Пт 23 Фев 2018 - 11:08 автор Дурга

» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
Пт 23 Фев 2018 - 10:57 автор Дурга

» Ювелирный гороскоп
Пт 23 Фев 2018 - 10:56 автор Дурга

» Психологический тест. Первое, что вы увидите на этой картинке, отображает вашу личность
Пт 23 Фев 2018 - 10:20 автор Гаятри

» прошу помощи форума в толковании отливок
Пт 23 Фев 2018 - 1:45 автор kingofcamelot

» Объявляется набор на базовый курс " Методы защиты".
Чт 22 Фев 2018 - 22:36 автор ev@

» Ставы для похудения, коррекция веса
Чт 22 Фев 2018 - 19:09 автор Гаятри

»  РИТУАЛ ЕСЛИ СРОЧНО НУЖНЫ ДЕНЬГИ
Чт 22 Фев 2018 - 17:36 автор Гэлла

» Зазывание Денежного Хозяина
Чт 22 Фев 2018 - 17:27 автор Гэлла

» Крадник удачи, богатства, красоты.
Чт 22 Фев 2018 - 17:18 автор ev@

» Руническая защита дома
Чт 22 Фев 2018 - 16:54 автор Гэлла

» Роскошные ресницы
Чт 22 Фев 2018 - 7:16 автор анюточка

» Защитная Магия пальцев. Славянсий кукиш(дуля, фига)
Чт 22 Фев 2018 - 3:48 автор Beatrice

» 6 грандиозных иллюзий, которые держат нас в рабстве Матрицы
Чт 22 Фев 2018 - 1:13 автор Гаятри

» Карма мозга: обречены ли мы жить в иллюзии?
Чт 22 Фев 2018 - 1:10 автор Гаятри

» Видео, которое стоит посмотреть
Чт 22 Фев 2018 - 1:06 автор Гаятри

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Ср 21 Фев 2018 - 18:19 автор Beatrice

» на 12 измыливаний жир убрать
Ср 21 Фев 2018 - 16:57 автор анюточка

» Маленькие хитрости для легкого сброса веса
Ср 21 Фев 2018 - 16:54 автор анюточка

» 12 Магических способностей знаков зодиака
Ср 21 Фев 2018 - 0:47 автор Благовеста

» Записки гадалки.Юмористические аффирмации Таро
Вт 20 Фев 2018 - 20:58 автор Благовеста

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Вт 20 Фев 2018 - 18:24 автор Yanix

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вт 20 Фев 2018 - 9:47 автор Гаятри

» Деньги и убеждения
Вт 20 Фев 2018 - 9:14 автор Beatrice

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Вт 20 Фев 2018 - 1:27 автор Гаятри

» Вернуть финансовое благополучие
Пн 19 Фев 2018 - 15:32 автор ev@

» Эмоциональные причины болезней
Пн 19 Фев 2018 - 6:17 автор Beatrice

» Значения карт Оракул Ленорман
Пн 19 Фев 2018 - 5:37 автор Beatrice

»  Как избежать порчи на таком горестном для каждого мероприятии, как похороны? Как правильно совершать этот обряд?
Пн 19 Фев 2018 - 5:24 автор Beatrice

»  Универсальная защита перед посещением кладбища
Пн 19 Фев 2018 - 5:08 автор Beatrice

» Если вам снятся страшные сны.
Пн 19 Фев 2018 - 1:33 автор Иволга

» Чакры и питание(взаимосвязь)
Пн 19 Фев 2018 - 0:21 автор Гаятри

» Немая защита
Пн 19 Фев 2018 - 0:03 автор Дурга

» Защита стихийная по типу наузов
Пн 19 Фев 2018 - 0:00 автор Дурга

» Подборка защит на свою работу от отката
Вс 18 Фев 2018 - 23:49 автор Дурга

» Магия сахара
Вс 18 Фев 2018 - 23:08 автор Иволга

» Как правильно одеться по дням недели(советы по Индуизму)
Вс 18 Фев 2018 - 19:28 автор Дурга

» Как скинуть безденежье
Вс 18 Фев 2018 - 12:32 автор Благовеста

» Иллюзия Вселенной
Вс 18 Фев 2018 - 9:20 автор Гаятри

» Автомобиль-это живой организм
Вс 18 Фев 2018 - 9:11 автор Гаятри

» Любовные заговоры и молитвы
Вс 18 Фев 2018 - 0:39 автор Дурга

» Основы Любовной Магии
Вс 18 Фев 2018 - 0:30 автор Дурга

» Отворотные зелья
Сб 17 Фев 2018 - 23:57 автор Дурга

» Магические растения и их свойства(таблицы)
Сб 17 Фев 2018 - 23:37 автор Дурга

» Став "Денежная воронка"
Сб 17 Фев 2018 - 20:37 автор Благовеста

» Ритуал "Денежная Удача"
Сб 17 Фев 2018 - 20:26 автор Благовеста

» Мудра "Спасающая жизнь"("Скорая помощь")
Сб 17 Фев 2018 - 14:15 автор Гаятри

»  "Трансформатор от обратки" (повернуть колдовство вспять)
Сб 17 Фев 2018 - 13:48 автор Дурга

» Гальдрастав для обрыва привязок Усиленный
Сб 17 Фев 2018 - 13:38 автор Дурга

» Став "Изменение реальности"
Сб 17 Фев 2018 - 13:33 автор Дурга

» Став "Чакровый вихрь." Чистка чакр и гармонизация их работы.
Сб 17 Фев 2018 - 12:59 автор Дурга

» Пророчества Черной Марии(Ленорман)
Сб 17 Фев 2018 - 11:45 автор Дурга

» Рунический став "Денежная удача"
Сб 17 Фев 2018 - 11:31 автор Дурга

»  Магия Масленицы. Гадания, приметы и заговоры на Масленицу
Сб 17 Фев 2018 - 9:53 автор ekateryna

» Основы
Пт 16 Фев 2018 - 22:42 автор Благовеста

» Исправление ошибок
Пт 16 Фев 2018 - 22:29 автор Благовеста

» Как избежать отката при ритуалах
Пт 16 Фев 2018 - 22:26 автор Благовеста

» Как подготовиться к привороту правильно
Пт 16 Фев 2018 - 22:22 автор Благовеста

» Чего не надо делать в магии
Пт 16 Фев 2018 - 22:08 автор Благовеста

» Сверхспособности. Упражнения для развития экстрасенсорных способностей.
Пт 16 Фев 2018 - 22:02 автор Дурга

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Пт 16 Фев 2018 - 20:07 автор Гаятри

» Словарь ТАРО
Пт 16 Фев 2018 - 15:55 автор Гаятри

» Часовой календарь для эффективного проведения ритуалов
Пт 16 Фев 2018 - 9:11 автор Svetlana S

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 15 Фев 2018 - 21:52 автор Neseya

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Чт 15 Фев 2018 - 0:05 автор Гаятри

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Ср 14 Фев 2018 - 11:53 автор ТАРА

» Отливки воском. (из наработок практика)
Вт 13 Фев 2018 - 18:58 автор Дурга

» Ритуалы и приметы на День всех влюбленных 14 февраля
Вт 13 Фев 2018 - 0:16 автор Дурга

» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Пн 12 Фев 2018 - 22:00 автор Гаятри

» 15 февраля 2018 года состоится Солнечное затмение
Пн 12 Фев 2018 - 20:56 автор Гаятри

» Отливка без привлечения ХЭ
Пн 12 Фев 2018 - 19:54 автор Благовеста

» Очищение дома от негатива водой
Пн 12 Фев 2018 - 19:32 автор Благовеста

» Чистка дома от нечисти
Пн 12 Фев 2018 - 19:31 автор Благовеста

» Снятие порчи с порога дома
Пн 12 Фев 2018 - 19:27 автор Благовеста

» Чистка рабочего места(для продавца)
Пн 12 Фев 2018 - 19:23 автор Благовеста

» Отжиг от чужих привязок
Пн 12 Фев 2018 - 17:11 автор Дурга

» Диагностика по фото. Трезор
Пн 12 Фев 2018 - 1:24 автор Irena26

»  Как похудеть с помощью карт ТАРО
Вс 11 Фев 2018 - 23:03 автор Дурга

» Чистка автомобиля
Вс 11 Фев 2018 - 21:02 автор Благовеста

» Цыганский заговор на отливку от колдующих(балканская магия)
Вс 11 Фев 2018 - 18:33 автор Дурга

»  Заговоры для восковых отливок.
Вс 11 Фев 2018 - 17:16 автор Дурга

» Магия воска, свечей, заговоров. автор Ольга Крючкова
Вс 11 Фев 2018 - 14:01 автор Гаятри

» Эфирные масла против старения
Вс 11 Фев 2018 - 1:03 автор Иволга

» Перерождение -смена судьбы
Сб 10 Фев 2018 - 19:30 автор Благовеста

»  "Огненная змейка" автор Runava
Сб 10 Фев 2018 - 19:17 автор Благовеста

» Чистка Напалм 77 Авторы: Velya и Серый Ангел.
Сб 10 Фев 2018 - 19:05 автор Благовеста

» Как включается зарождающая карма денег
Сб 10 Фев 2018 - 17:52 автор Благовеста

» Значение цифры 911
Сб 10 Фев 2018 - 16:01 автор Благовеста

» Простые истины. Энергетические упражнения
Сб 10 Фев 2018 - 15:51 автор Гаятри

» 10 законов пути Дао
Сб 10 Фев 2018 - 15:30 автор Благовеста

» Досчитай до миллиона
Сб 10 Фев 2018 - 13:57 автор Благовеста

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сб 10 Фев 2018 - 13:47 автор Гаятри

» 10 февраля-День Домового
Сб 10 Фев 2018 - 9:09 автор Гаятри

» "МАТРИЦА" от Runava (восстановление организма , придание ему молодости и здоровья.)
Пт 9 Фев 2018 - 9:37 автор ТАРА

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 103, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 102 :: 2 поисковых систем

Маркус

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Сонома диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Сонома диета в Вт 16 Дек 2014 - 23:46
avatar
Практик
Практик
Доктор Конни Гаттерсен старался разработать диету, которая будет отвечать правилам здорового питания, но в тоже время будет вкусной. В итоге была создана сонома диета. Если вам нравятся фрукты, овощи, а также различные полезные продукты, то эта диета станет наилучшей для вас. Главное, чтобы вы смогли придерживаться нескольких ограничений, например, отказаться от употребления сахара, гидрогенизированных жиров.

Предлагаем ознакомиться со списком продуктов, которые необходимо употреблять часто при сонома диете .

1. Болгарский перец. Важно отметить, что болгарский перец очень полезен, но при этом низкокалориен.

2. Черника. В ягодах черники содержатся антиоксиданты, которые позволяют улучшить работу сердца.

3. Брокколи. Для уничтожения потенциально канцерогенных токсинов рекомендуется употреблять брокколи, так как в ней содержится витамин C, кальций.



4. Оливковое масло. Если оливковое масло первого отжима выбрать, то оно будет очень полезным, так как в нем содержится много антиоксидантов.

5. Цельные зерна. Конни Гаттерсен утверждает, что цельные зерна позволяют существенно ускорить метаболизм, а также снизить риск развития рака.

5. Шпинат. В шпинате содержится много железа, кальция, витаминов K, антиоксидантов, а также солей фолиевой кислоты.

6. Помидоры. Помидоры – это очень полезные овощи, потому что они позволяют уменьшать риск развития рака.

7. Виноград. В список полезных продуктов, которые необходимо часто употреблять, виноград включили благодаря фитодобавкам.

8. Земляника. Отметим, что земляника является сладкой полезной ягодой, так как она включает многочисленные питательные вещества.

9. Миндаль. Для улучшения кардиосистемы Конни Гаттерсен рекомендует, как можно чаще употреблять миндаль.
Как работает сонома диета? Какие фазы необходимо отметить?



Сонома диета

Фаза индукции. Данный период длится десять дней. За это время вы должны отучиться от сахара, муки. Кроме этого, нужно привыкнуть к контролю размера порций. Из собственного рациона необходимо исключить белый рис, сок, колбасу, чипсы, бекон и масло. Некоторые виды фруктов, а также овощей следует исключить, потому что в них содержится много натурального сахара.

Какие продукты можно употреблять во время фазы индукции? Список разрешенных продуктов очень длинный, и он состоит из постной говядины, обезжиренного творога, яиц, баклажанов, спаржи, миндаля, грецких орехов, оливкового масла, а также многочисленных специй.

Вторая фаза сонома диеты. На данном этапе диеты разрешены те же продукты, что и раньше. Также вы можете кушать многочисленные фрукты и овощи, несладкие конфеты, пить вино.

Третья фаза. Данный этап диеты наступает после того, как был достигнут желаемый результат. Третья фаза должна продолжаться всю жизнь.

Что отмечают эксперты по поводу сонома диеты? Элиса Зайд была очень приятно удивлена тем, что диеты Сономы очень легко придерживаться. Кроме этого, Элиса одобряет то, что методика похудения была предложена врачом-диетологом, потому что это хорошо, когда специалист пытается найти оптимальный способ питания. Клеменс отмечает, что подход поощрения Конни Гаттерсена является хорошим, интересным, поэтому худеющие люди могут быть правильно мотивированы.

Отметим, что во время сонама диеты очень важно контролировать размер порций. Первая фаза отличается низкокалорийностью, и она признана самой трудной, так как могут возникать затруднения во время попыток отказаться от сладкого, мучного. Но, если выполнять все, что необходимо, то на первом этапе диеты можно очень быстро достигнуть желаемого результата. Однако следующие фазы диеты также являются очень важными, потому что они позволяют восстановить оптимальный вес и в дальнейшем контролировать его.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения