МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Сверхспособности. Упражнения для развития экстрасенсорных способностей.
Сегодня в 3:22 автор Дурга

»  Что за черным квадратом? #5 (на репутацию)
Сегодня в 2:50 автор Гаятри

» Признаки энергетических ударов, на которые мы не обращаем внимания.
Вт 16 Янв 2018 - 22:25 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вт 16 Янв 2018 - 22:00 автор Гаятри

» Руновязь Мерцающая в ночи"
Вт 16 Янв 2018 - 21:03 автор Дурга

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Вт 16 Янв 2018 - 19:10 автор Гаятри

» Наши любимые животные. Что мы о них знаем?
Вт 16 Янв 2018 - 18:17 автор Дурга

» Кухонная магия
Вт 16 Янв 2018 - 17:02 автор Дурга

» Молитвы и заговоры на любую требу
Вт 16 Янв 2018 - 15:27 автор Дурга

» прошу помощи форума в толковании отливок
Вт 16 Янв 2018 - 15:01 автор Гаятри

» Крещение Господне 2018. Что необходимо знать!
Вт 16 Янв 2018 - 14:51 автор Гаятри

» Заговоры на деньги
Вт 16 Янв 2018 - 14:31 автор Дурга

» Черные шепотки и скорые слова на врагов
Вт 16 Янв 2018 - 14:22 автор Дурга

» ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ.
Вт 16 Янв 2018 - 10:52 автор Гаятри

» Подводные камни Любовного приворота
Пн 15 Янв 2018 - 16:07 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Пн 15 Янв 2018 - 10:49 автор Tarita

» Какая Вы ведьма по знаку Зодиака?
Пн 15 Янв 2018 - 4:02 автор Лукас

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вс 14 Янв 2018 - 23:29 автор Divinus Salvator

» Кира СОБОЛЬ "обретение Любви. Шаг за шагом"
Вс 14 Янв 2018 - 23:19 автор Гаятри

» Валерия и Кира СОБОЛЬ."Защитная Книга Родового Древа"
Вс 14 Янв 2018 - 23:17 автор Гаятри

» Валерия и Кира СОБОЛЬ."Защитная Книга Благополучия и процветания"
Вс 14 Янв 2018 - 23:13 автор Гаятри

» Самостоятельный заговор на определение порчи при использовании восковых отливок
Вс 14 Янв 2018 - 1:07 автор Гаятри

» Немного о свечах программах
Сб 13 Янв 2018 - 23:04 автор Гаятри

» 7 чакр 7 типов людей
Сб 13 Янв 2018 - 22:43 автор Гаятри

» Вампиризм по чакрам или как забрать энергию.
Сб 13 Янв 2018 - 22:25 автор Гаятри

» Буддийский ритуал очищения
Сб 13 Янв 2018 - 22:08 автор Гаятри

» Чакра Манипура-ваш личный магнит для денег
Сб 13 Янв 2018 - 22:02 автор Гаятри

» Энергозащита "Хрустальный купол"
Сб 13 Янв 2018 - 21:42 автор Гаятри

» С Новым 2018 годом Чудес, Волшебства, Добра, Успеха и Удачи!
Сб 13 Янв 2018 - 21:19 автор Гаятри

» Магический щит
Сб 13 Янв 2018 - 20:00 автор Гаятри

» Магические способности по знакам зодиака
Пт 12 Янв 2018 - 21:51 автор Гаятри

» Денежный гороскоп
Пт 12 Янв 2018 - 21:40 автор Гаятри

» Книжный Гороскоп по знаку Зодиака
Пт 12 Янв 2018 - 21:26 автор Гаятри

» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Пт 12 Янв 2018 - 17:21 автор Гаятри

» Диагностика по фото. Трезор
Пт 12 Янв 2018 - 12:40 автор Natalija

» Заказ желания
Пт 12 Янв 2018 - 10:59 автор Tarita

» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
Пт 12 Янв 2018 - 4:04 автор Лукас

» ЭГРЕГОРНАЯ ЗАЩИТА
Чт 11 Янв 2018 - 22:17 автор Гаятри

» Талисман для воплощения ваших планов в реальность с помощью карты Таро "Восьмёрка жезлов"
Чт 11 Янв 2018 - 18:12 автор Дурга

» Талисман для усиления Воли и исполнения желаний с помощью карты Колесница Судьбы!
Чт 11 Янв 2018 - 18:07 автор Дурга

» Талисман «Я могу всё!» из карты Таро «Сила».
Чт 11 Янв 2018 - 17:55 автор Дурга

» Советское Таро Александра Данилова
Чт 11 Янв 2018 - 17:48 автор Дурга

» толкование отливок
Чт 11 Янв 2018 - 11:45 автор АЛЕVТИНА

» Мысли и чувства воздействуют на ДНК
Чт 11 Янв 2018 - 5:24 автор Beatrice

» УМНЫЕ МЫСЛИ. ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ
Ср 10 Янв 2018 - 7:02 автор Beatrice

» Скидывание отката (обратки) на вольт
Пн 8 Янв 2018 - 23:31 автор Askold

» Самостоятельное подключение к денежному потоку
Пн 8 Янв 2018 - 15:43 автор Феникс

» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
Вс 7 Янв 2018 - 15:06 автор Beatrice

» С Рождеством Христовым!
Вс 7 Янв 2018 - 0:01 автор Гаятри

» ПУТЬ МАГА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ
Сб 6 Янв 2018 - 0:10 автор Segno

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Пт 5 Янв 2018 - 20:54 автор Segno

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Пт 5 Янв 2018 - 13:41 автор ТамараП

» Виды магии и типы магических защит
Пт 5 Янв 2018 - 4:47 автор Segno

» Информация и запись в школу.
Чт 4 Янв 2018 - 22:48 автор Гаятри

» Как снять порчу на безденежье
Вт 2 Янв 2018 - 19:32 автор Гаятри

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Сб 30 Дек 2017 - 6:56 автор Beatrice

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Сб 30 Дек 2017 - 6:35 автор Beatrice

» Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Сб 30 Дек 2017 - 6:32 автор Beatrice

» Квантовая магия. Маленькая техника.
Пт 29 Дек 2017 - 15:25 автор Beatrice

» Диагностика Свечей
Пт 29 Дек 2017 - 15:22 автор Beatrice

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Чт 28 Дек 2017 - 10:18 автор mirka

» Годовой расклад на картах Таро
Ср 27 Дек 2017 - 20:20 автор Маргарита Булгакова

» Умные мысли на скорую руку
Сб 23 Дек 2017 - 14:27 автор Гаятри

» Семь волшебных новогодних ритуалов для исполнения желаний.
Пн 18 Дек 2017 - 19:02 автор Гаятри

» Технический отдел
Пн 18 Дек 2017 - 11:52 автор Kitsari

» Магическая помощь и услуги.
Пн 18 Дек 2017 - 2:12 автор АлинаК

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Чт 14 Дек 2017 - 15:19 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 11 Дек 2017 - 15:36 автор Zemfira

» Видео. Диагностика чакр маятником
Вс 10 Дек 2017 - 10:56 автор lti

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 6 Дек 2017 - 9:46 автор Vrednaya

» Акция !!! Очищение Ахаратного столба
Вт 5 Дек 2017 - 11:37 автор Стрелка

» Инициация в первую ступень Барака Рейки
Вс 3 Дек 2017 - 20:50 автор Divinus Salvator

» Руны как духовные союзники :Рейвен Кальдера Дети пустоты
Пт 1 Дек 2017 - 11:33 автор ТАРА

» Кто вы и от куда? Знакомимся
Вс 26 Ноя 2017 - 22:40 автор Гаятри

» Отзывы о Divinus Salvator
Чт 23 Ноя 2017 - 20:54 автор Divinus Salvator

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 23 Ноя 2017 - 20:01 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Заговор "Черный ангел на должника"
Пн 20 Ноя 2017 - 17:11 автор Стрелка

» ВОЛШЕБНАЯ МЕЛЬНИЦА автор lov_ushka
Пн 20 Ноя 2017 - 8:59 автор ТАРА

» Гальдрастав "Ромашка" (антидепресант) Автор: Velya
Пн 20 Ноя 2017 - 8:47 автор ТАРА

» "Став для лечения ногтевого грибка" Автор: Iren
Пн 20 Ноя 2017 - 8:31 автор ТАРА

» "Став против интоксикаций" автор NeMeZiDa
Пн 20 Ноя 2017 - 8:29 автор ТАРА

» Досчитай до миллиона
Вс 19 Ноя 2017 - 23:52 автор VandaZar

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 18 Ноя 2017 - 9:54 автор Tarita

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Ср 15 Ноя 2017 - 12:54 автор Beatrice

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вс 12 Ноя 2017 - 5:46 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 8 Ноя 2017 - 20:17 автор Гаятри

» Объявляется набор на магические курсы.
Ср 1 Ноя 2017 - 3:10 автор kingofcamelot

» Став "Сила Богов" Автор: Бьорн
Вт 31 Окт 2017 - 14:16 автор ТАРА

» Став "РРИК - Расчистка родового информационного канала" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:09 автор ТАРА

» Гальдрастав "Дар Рода" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:06 автор ТАРА

» Поздравление
Вт 31 Окт 2017 - 13:34 автор ТАРА

»  Талисман Луны
Вс 29 Окт 2017 - 13:38 автор бука

» Акция. Набор на ритуалы Самайна.
Пт 27 Окт 2017 - 2:13 автор Admin

» БАЗОВАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ИЗУЧАЮЩИХ ТАРО
Чт 26 Окт 2017 - 15:52 автор KsanaN

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вс 22 Окт 2017 - 16:35 автор Lilit

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Сб 21 Окт 2017 - 2:47 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ В РУНИЧЕСКУЮ МАГИЮ
Ср 11 Окт 2017 - 22:48 автор Divinus Salvator

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Ср 11 Окт 2017 - 13:47 автор Хельга_

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Пн 9 Окт 2017 - 0:46 автор Киара

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 28, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 26 :: 2 поисковых систем

Гаятри, Лукас

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (365) здесь было Чт 14 Дек 2017 - 5:16
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета Дженнифер Энистон

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Диета Дженнифер Энистон в Вт 16 Дек 2014 - 23:49
avatar
Практик
Практик
Эта диета помогает актрисе и после 40 выглядеть, как в 25!

То, что называется диетой Дженнифер Энистон – скорее не просто диета, а образ жизни. Правильное питание дополняется гармоничными физическими нагрузками.

Диета Дженнифер Энистон чрезвычайно проста – нужно отказаться от рафинированных продуктов белого цвета. В этот список входят сахар, мука высшего и первого сортов (и все изделия из нее), картофель (в нем очень много крахмала), сладкие йогурты, мороженное, жирные сливки, сливочное масло, сыр, сладкая газировка.

Заменить «вредные продукты» белого цвета предлагается на полезные белые продукты: крупы (бурый рис, греча), куриное мясо или любое другое нежирное мясо, яичный белок, рыбу, лук, кефир, молоко, белокочанную и цветную капусту. Дета также не ограничивает употребление свежей зелени и овощей богатых клетчаткой.

При таком питании вы сможете сбросить около двух килограммов за две недели, плюс к этому улучшится состояние волос и кожи, нормализуется содержания сахара в крови.

Диета Дженнифер Энистон не ограничивает размер порций и частоту питания, однако предпочтительнее есть 4-5 раз в день, порции делать небольшими.

Чем хороша эта диета – её можно соблюдать очень долго, то есть фактически жить по ней, достигнутый результат будет также долговременным. в первый месяц диеты можно избавиться от 4 килограммов, а затем стабильно будут уходить по три килограмма в месяц, до достижения вашего идеального веса.

Для примера возьмем недельное меню, составленное поваром Дженнифер Энистон.

Понедельник.
Завтрак: Овсянка на молоке со свежей клубникой, черный кофе (без сахара или с коричневым тростниковым сахаром).
Перекус: булочка с отрубями.
Обед: плов из гречи с грибами, салат из помидоров с оливковым маслом, минеральная вода без газа.
Полдник: свежий апельсин.
Ужин: запеканка из мяса индейки со шпинатом, чай.

Вторник.
Завтрак: сэндвич из ржаного хлеба с зеленым салатом и лососем, зеленый чай.
Перекус: зеленое яблоко.
Обед: перец тушеный, фаршированный мясом.
Полдник: салат «Цезарь» (кукуруза отварная, свежий огурец, зеленый салат, отварное куриное мясо).
Ужин: Говядина тушеная с черносливом, зеленый салат.

Среда.
Завтрак: гречневая каша (молочная), сливы, чай (черный или зеленый).
Перекус: один-два помидора.
Обед: красная фасоль с кориандром (отварная), салат из помидоров, огурцов и сладкой паприки.
Полдник: хрустящие хлебцы с джемом.
Ужин: отварной дикий (бурый) рис с куриной грудкой, любой овощной салат.

Четверг.
Завтрак: тосты из ржаного или цельнозернового хлеба, фруктовый салат, чай.
Перекус: томатный сок.
Обед: тыквенный суп-пюре, макаронная запеканка с треской и лососем со шпинатом. Полдник: сок из моркови.
Ужин: суп из морепродуктов.

Пятница.
Завтрак: булочка из гречневой муки с коричневым сахаром, небольшая гроздь винограда. Перекус: стакан ягод черники.
Обед: отварной дикий рис, телятина тушеная с тмином.
Полдник: горсть миндаля.
Ужин: овощи на гриле (баклажаны, цукини, перец), вареные креветки.

Суббота.
Завтрак: овсянка на молоке с корицей и медом, чашечка кофе без молока.
Перекус: початок отварной кукурузы.
Обед: макароны (из твердых сортов пшеницы) с томатным соусом и базиликом.
Полдник: мидии с зеленым салатом и заправкой из лимонного сока и бальзамического уксуса.
Ужин: курица жареная на гриле, салат из морской капусты.

Воскресенье.
Завтрак: каша гречневая на молоке, груша, травяной чай.
Перекус: стакан любого свежевыжатого сока.
Обед: отварной бурый рис с пряными травами, говядина, тушенная в красном вине. Полдник: горсть чернослива и кураги
Ужин: лосось (приготовленный на пару или отварной), вареный дикий рис, любые свежие овощи.

Диета Дженнифер Энистон не имеет противопоказаний, поскольку позволяет корректировать меню, в зависимости от особенностей организма.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения