МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Чакры и питание(взаимосвязь)
Сегодня в 0:21 автор Гаятри

» Немая защита
Сегодня в 0:03 автор Дурга

» Защита стихийная по типу наузов
Сегодня в 0:00 автор Дурга

»  Универсальная защита перед посещением кладбища
Вчера в 23:56 автор Дурга

» Подборка защит на свою работу от отката
Вчера в 23:49 автор Дурга

» Если вам снятся страшные сны.
Вчера в 23:36 автор Иволга

» Магия сахара
Вчера в 23:08 автор Иволга

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 21:27 автор Наталья731

» Как правильно одеться по дням недели(советы по Индуизму)
Вчера в 19:28 автор Дурга

» Эмоциональные причины болезней
Вчера в 17:10 автор Гаятри

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Вчера в 15:50 автор Гаятри

» Значения карт Оракул Ленорман
Вчера в 12:36 автор Дурга

» Как скинуть безденежье
Вчера в 12:32 автор Благовеста

» Иллюзия Вселенной
Вчера в 9:20 автор Гаятри

» Автомобиль-это живой организм
Вчера в 9:11 автор Гаятри

» Любовные заговоры и молитвы
Вчера в 0:39 автор Дурга

» Основы Любовной Магии
Вчера в 0:30 автор Дурга

» Отворотные зелья
Сб 17 Фев 2018 - 23:57 автор Дурга

» Магические растения и их свойства(таблицы)
Сб 17 Фев 2018 - 23:37 автор Дурга

» Став "Денежная воронка"
Сб 17 Фев 2018 - 20:37 автор Благовеста

» Ритуал "Денежная Удача"
Сб 17 Фев 2018 - 20:26 автор Благовеста

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Сб 17 Фев 2018 - 20:10 автор Гаятри

» Мудра "Спасающая жизнь"("Скорая помощь")
Сб 17 Фев 2018 - 14:15 автор Гаятри

»  "Трансформатор от обратки" (повернуть колдовство вспять)
Сб 17 Фев 2018 - 13:48 автор Дурга

» Гальдрастав для обрыва привязок Усиленный
Сб 17 Фев 2018 - 13:38 автор Дурга

» Став "Изменение реальности"
Сб 17 Фев 2018 - 13:33 автор Дурга

» Став "Чакровый вихрь." Чистка чакр и гармонизация их работы.
Сб 17 Фев 2018 - 12:59 автор Дурга

» Пророчества Черной Марии(Ленорман)
Сб 17 Фев 2018 - 11:45 автор Дурга

» Рунический став "Денежная удача"
Сб 17 Фев 2018 - 11:31 автор Дурга

»  Магия Масленицы. Гадания, приметы и заговоры на Масленицу
Сб 17 Фев 2018 - 9:53 автор ekateryna

» Основы
Пт 16 Фев 2018 - 22:42 автор Благовеста

» Исправление ошибок
Пт 16 Фев 2018 - 22:29 автор Благовеста

» Как избежать отката при ритуалах
Пт 16 Фев 2018 - 22:26 автор Благовеста

» Как подготовиться к привороту правильно
Пт 16 Фев 2018 - 22:22 автор Благовеста

»  Как избежать порчи на таком горестном для каждого мероприятии, как похороны? Как правильно совершать этот обряд?
Пт 16 Фев 2018 - 22:12 автор Благовеста

» Чего не надо делать в магии
Пт 16 Фев 2018 - 22:08 автор Благовеста

» Сверхспособности. Упражнения для развития экстрасенсорных способностей.
Пт 16 Фев 2018 - 22:02 автор Дурга

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Пт 16 Фев 2018 - 20:09 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Пт 16 Фев 2018 - 20:07 автор Гаятри

» Словарь ТАРО
Пт 16 Фев 2018 - 15:55 автор Гаятри

» Часовой календарь для эффективного проведения ритуалов
Пт 16 Фев 2018 - 9:11 автор Svetlana S

» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
Пт 16 Фев 2018 - 1:08 автор Дурга

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 15 Фев 2018 - 21:52 автор Neseya

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Чт 15 Фев 2018 - 0:05 автор Гаятри

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Ср 14 Фев 2018 - 11:53 автор ТАРА

» прошу помощи форума в толковании отливок
Вт 13 Фев 2018 - 19:04 автор Дурга

» Отливки воском. (из наработок практика)
Вт 13 Фев 2018 - 18:58 автор Дурга

» Ритуалы и приметы на День всех влюбленных 14 февраля
Вт 13 Фев 2018 - 0:16 автор Дурга

» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Пн 12 Фев 2018 - 22:00 автор Гаятри

» на 12 измыливаний жир убрать
Пн 12 Фев 2018 - 21:13 автор Дурга

» 15 февраля 2018 года состоится Солнечное затмение
Пн 12 Фев 2018 - 20:56 автор Гаятри

» Отливка без привлечения ХЭ
Пн 12 Фев 2018 - 19:54 автор Благовеста

» Очищение дома от негатива водой
Пн 12 Фев 2018 - 19:32 автор Благовеста

» Чистка дома от нечисти
Пн 12 Фев 2018 - 19:31 автор Благовеста

» Снятие порчи с порога дома
Пн 12 Фев 2018 - 19:27 автор Благовеста

» Чистка рабочего места(для продавца)
Пн 12 Фев 2018 - 19:23 автор Благовеста

» Отжиг от чужих привязок
Пн 12 Фев 2018 - 17:11 автор Дурга

» Диагностика по фото. Трезор
Пн 12 Фев 2018 - 1:24 автор Irena26

»  Как похудеть с помощью карт ТАРО
Вс 11 Фев 2018 - 23:03 автор Дурга

» Чистка автомобиля
Вс 11 Фев 2018 - 21:02 автор Благовеста

» Цыганский заговор на отливку от колдующих(балканская магия)
Вс 11 Фев 2018 - 18:33 автор Дурга

»  Заговоры для восковых отливок.
Вс 11 Фев 2018 - 17:16 автор Дурга

» Магия воска, свечей, заговоров. автор Ольга Крючкова
Вс 11 Фев 2018 - 14:01 автор Гаятри

» Эфирные масла против старения
Вс 11 Фев 2018 - 1:03 автор Иволга

» Перерождение -смена судьбы
Сб 10 Фев 2018 - 19:30 автор Благовеста

»  "Огненная змейка" автор Runava
Сб 10 Фев 2018 - 19:17 автор Благовеста

» Чистка Напалм 77 Авторы: Velya и Серый Ангел.
Сб 10 Фев 2018 - 19:05 автор Благовеста

» Как включается зарождающая карма денег
Сб 10 Фев 2018 - 17:52 автор Благовеста

» Деньги и убеждения
Сб 10 Фев 2018 - 17:46 автор Благовеста

» Значение цифры 911
Сб 10 Фев 2018 - 16:01 автор Благовеста

» Простые истины. Энергетические упражнения
Сб 10 Фев 2018 - 15:51 автор Гаятри

» 10 законов пути Дао
Сб 10 Фев 2018 - 15:30 автор Благовеста

» Досчитай до миллиона
Сб 10 Фев 2018 - 13:57 автор Благовеста

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сб 10 Фев 2018 - 13:47 автор Гаятри

» 10 февраля-День Домового
Сб 10 Фев 2018 - 9:09 автор Гаятри

» "МАТРИЦА" от Runava (восстановление организма , придание ему молодости и здоровья.)
Пт 9 Фев 2018 - 9:37 автор ТАРА

» Ледяной щит (чистка, защита, обратка доброжелателю)
Пт 9 Фев 2018 - 9:06 автор ТАРА

» Этот страшный и жестокий эгрегор:):):)
Ср 7 Фев 2018 - 21:59 автор Гаятри

» Психические заболевания, вызываемые "страстями"
Ср 7 Фев 2018 - 0:38 автор Гаятри

» АЛФАВИТНЫЙ СПРАВОЧНИК ПРИЧИН НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.
Ср 7 Фев 2018 - 0:24 автор Гаятри

» Как запрограммировать свое завтра? 3 простых шага перед сном
Ср 7 Фев 2018 - 0:11 автор Дурга

» Энергетические привязки
Ср 7 Фев 2018 - 0:01 автор Дурга

» Четыре главных кармических долга каждого человека
Пн 5 Фев 2018 - 23:17 автор Гаятри

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Пн 5 Фев 2018 - 23:09 автор Маргарита Булгакова

» Описание Знаков Зодиака в пословицах и поговорках
Пн 5 Фев 2018 - 23:07 автор Гаятри

» Для тех кто хочет работать на форуме.
Пн 5 Фев 2018 - 22:56 автор Sati

» Диагностика по фото от Асмодея
Пн 5 Фев 2018 - 15:36 автор ириша

» Отворот на перекрестке (Лукавый)
Чт 1 Фев 2018 - 1:09 автор Дурга

» Отворот на 33 иглы
Чт 1 Фев 2018 - 1:05 автор Дурга

» Отворот "Ледяная остуда"
Чт 1 Фев 2018 - 1:03 автор Дурга

» Рассорка "Узлы раздора"
Чт 1 Фев 2018 - 0:58 автор Дурга

» Рассорка на катушку ниток
Чт 1 Фев 2018 - 0:54 автор Дурга

» Рассорка "Черт с чертищей"
Чт 1 Фев 2018 - 0:51 автор Дурга

» Самовнушение
Чт 1 Фев 2018 - 0:19 автор Гаятри

» Как вырваться из ловушки Времени?
Пн 29 Янв 2018 - 23:20 автор Гаятри

» Кармическое наказание за лжесвидетельство (из «Махабхараты»)
Пн 29 Янв 2018 - 23:11 автор Гаятри

» Коридор затмений 2018 по Ведической Астрологии. Что нужно знать.
Пн 29 Янв 2018 - 23:06 автор Гаятри

»  Как самостоятельно составить заговор/заклинание
Вс 28 Янв 2018 - 17:51 автор Дурга

» Чёрная порча "кресты"
Сб 27 Янв 2018 - 12:34 автор Дурга

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 56, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 54 :: 2 поисковых систем

Гаятри, Иволга

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета без углеводов

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Диета без углеводов в Вт 16 Дек 2014 - 23:54
avatar
Практик
Практик
Диета без углеводов – одна из наиболее распространенных современных диет, разработанная когда-то специально для кремлевских работников. Поэтому ее еще называют кремлевской. Суть диеты заключается в контроле потребления углеводов, при этом жиры и белки вы можете потреблять в неограниченном количестве. Углеводы поставляют энергию в наш организм, при возникновении углеводного дефицита, тело начитает перерабатывать в энергию запасы жировых отложений. В результате все ваши накопления начнут стремительно убывать. Для достижения наилучшего результата диетологи советуют добавлять к диете физическую нагрузку, посещение бани.

Для простоты использования данной диеты без углеводов были созданы специальные таблицы с указанием количества углеводов в том или ином продукте. Для снижения веса следует выбирать продукты, которые в сумме дадут не больше 40 г углеводов в день. Для поддержания полученного веса можно употреблять до 60 г углеводов в сутки.

Одной из разновидностей диет без углеводов является мясная диета. Соблюдая ее, вам не нужно подсчитывать точное количество углеводов. Вы просто отказываетесь от потребления любых круп, молочных продуктов, мучных изделий, моркови, картофеля, алкоголя и сладких напитков. Полностью исключается употребление сладкого.

Рекомендуемые продукты:

1. Любое мясо и рыба;
2. Грибы;
3. Овощи, не содержащие крахмал;
4. Оливковое масло;
5. Различные специи, перец, соль, чеснок;
6. Зеленый и черный чай без содержания сахара, травяные чаи;

Запрещенные продукты для диеты без углеводов :

1. Сахар, заменители сахара;
2. Мучные изделия;
3. Любые крупы;
4. Фрукты и овощи, содержащие крахмал;
5. Бобовые;
6. Орехи и семечки;
7. Сладкие напитки, газированные напитки;
8. Кальмары, крабовые палочки;
9. Блюда из печени;
10. Алкоголь.

Правила диеты без углеводов:

1. Для создания большего дефицита в первые дни необходимо снизить потребляемое количество углеводов до 20 г в сутки, организм сможет быстрее перестроиться на нужную переработку жиров;
2. Необходимо пить много воды;
3. Одно из правил – это употребление витаминов, а также вам могут понадобиться препараты против запоров.
4. После второй недели нужно немного насыщать организм углеводами, устраивая себе дни отдыха. Но при этом снизить норму потребляемых жиров.

Преимущества диеты без углеводов:

1. Во время диеты вы не ограничены в приеме полноценной и сытной пищи, которую можете употреблять несколько раз в день.
2. Отсутствие чувства голода происходит за счет насыщения белковой пищей и продуктами, содержащими жиры, однако переесть их очень сложно.
3. Организм привыкает к контролю над съеденной пищей, это помогает соблюдать принципы здорового питания и после диеты.

Недостатки диеты:

1. Длительный срок диеты заставляет задуматься о ее необходимости.
2. Диета не совсем сбалансирована из-за отсутствия углеводосодержащих продуктов, которые необходимы организму.
3. Такая диета противопоказана людям с болезнями желудочно-кишечного тракта, гипертонией.
4. Возможно нарушение водно-солевого обмена.
5. Нарушается процесс выработки инсулина.

Примерное меню

1 день
Завтрак: 2 яйца, ломтик сыра, чай без сахара.
Завтрак №2: творог со сметаной.
Обед: рыбный суп без картофеля.
Полдник: немного кефира, яблоко.
Ужин: немного овощей, мясо.

2 день
Завтрак: 3 сосиски, жареные баклажаны 100 г., несладкий чай.
Обед: овощной суп, плавленый сыр, чай без сахара.
Полдник: немного оливок.
Ужин: вареная рыба, помидор, стакан кефира.

Прежде чем вы сделаете выбор в пользу диеты без углеводов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Любая диета может оказать отрицательное воздействие на ваш организм, повлиять на умственные способности, физическую активность, выносливость, снизить защитные функции.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения