МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Признаки энергетических ударов, на которые мы не обращаем внимания.
Вчера в 22:25 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 22:00 автор Гаятри

»  Что за черным квадратом? #5 (на репутацию)
Вчера в 21:46 автор Гаятри

» Руновязь Мерцающая в ночи"
Вчера в 21:03 автор Дурга

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА.СОВЕТЫ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ И УХОДОМ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
Вчера в 19:10 автор Гаятри

» Наши любимые животные. Что мы о них знаем?
Вчера в 18:17 автор Дурга

» Кухонная магия
Вчера в 17:02 автор Дурга

» Молитвы и заговоры на любую требу
Вчера в 15:27 автор Дурга

» прошу помощи форума в толковании отливок
Вчера в 15:01 автор Гаятри

» Крещение Господне 2018. Что необходимо знать!
Вчера в 14:51 автор Гаятри

» Заговоры на деньги
Вчера в 14:31 автор Дурга

» Черные шепотки и скорые слова на врагов
Вчера в 14:22 автор Дурга

» Сверхспособности. Упражнения для развития экстрасенсорных способностей.
Вчера в 10:57 автор Дурга

» ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ.
Вчера в 10:52 автор Гаятри

» Вопросы к Сотейре
Вчера в 4:00 автор kingofcamelot

» Урок №8
Вчера в 3:19 автор kingofcamelot

» Подводные камни Любовного приворота
Пн 15 Янв 2018 - 16:07 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Пн 15 Янв 2018 - 10:49 автор Tarita

» Какая Вы ведьма по знаку Зодиака?
Пн 15 Янв 2018 - 4:02 автор Лукас

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вс 14 Янв 2018 - 23:29 автор Divinus Salvator

» Кира СОБОЛЬ "обретение Любви. Шаг за шагом"
Вс 14 Янв 2018 - 23:19 автор Гаятри

» Валерия и Кира СОБОЛЬ."Защитная Книга Родового Древа"
Вс 14 Янв 2018 - 23:17 автор Гаятри

» Валерия и Кира СОБОЛЬ."Защитная Книга Благополучия и процветания"
Вс 14 Янв 2018 - 23:13 автор Гаятри

» Самостоятельный заговор на определение порчи при использовании восковых отливок
Вс 14 Янв 2018 - 1:07 автор Гаятри

» Немного о свечах программах
Сб 13 Янв 2018 - 23:04 автор Гаятри

» 7 чакр 7 типов людей
Сб 13 Янв 2018 - 22:43 автор Гаятри

» Вампиризм по чакрам или как забрать энергию.
Сб 13 Янв 2018 - 22:25 автор Гаятри

» Буддийский ритуал очищения
Сб 13 Янв 2018 - 22:08 автор Гаятри

» Чакра Манипура-ваш личный магнит для денег
Сб 13 Янв 2018 - 22:02 автор Гаятри

» Энергозащита "Хрустальный купол"
Сб 13 Янв 2018 - 21:42 автор Гаятри

» С Новым 2018 годом Чудес, Волшебства, Добра, Успеха и Удачи!
Сб 13 Янв 2018 - 21:19 автор Гаятри

» Магический щит
Сб 13 Янв 2018 - 20:00 автор Гаятри

» Магические способности по знакам зодиака
Пт 12 Янв 2018 - 21:51 автор Гаятри

» Денежный гороскоп
Пт 12 Янв 2018 - 21:40 автор Гаятри

» Книжный Гороскоп по знаку Зодиака
Пт 12 Янв 2018 - 21:26 автор Гаятри

» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Пт 12 Янв 2018 - 17:21 автор Гаятри

» Диагностика по фото. Трезор
Пт 12 Янв 2018 - 12:40 автор Natalija

» Заказ желания
Пт 12 Янв 2018 - 10:59 автор Tarita

» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
Пт 12 Янв 2018 - 4:04 автор Лукас

» ЭГРЕГОРНАЯ ЗАЩИТА
Чт 11 Янв 2018 - 22:17 автор Гаятри

» Талисман для воплощения ваших планов в реальность с помощью карты Таро "Восьмёрка жезлов"
Чт 11 Янв 2018 - 18:12 автор Дурга

» Талисман для усиления Воли и исполнения желаний с помощью карты Колесница Судьбы!
Чт 11 Янв 2018 - 18:07 автор Дурга

» Талисман «Я могу всё!» из карты Таро «Сила».
Чт 11 Янв 2018 - 17:55 автор Дурга

» Советское Таро Александра Данилова
Чт 11 Янв 2018 - 17:48 автор Дурга

» толкование отливок
Чт 11 Янв 2018 - 11:45 автор АЛЕVТИНА

» Мысли и чувства воздействуют на ДНК
Чт 11 Янв 2018 - 5:24 автор Beatrice

» УМНЫЕ МЫСЛИ. ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ
Ср 10 Янв 2018 - 7:02 автор Beatrice

» Скидывание отката (обратки) на вольт
Пн 8 Янв 2018 - 23:31 автор Askold

» Самостоятельное подключение к денежному потоку
Пн 8 Янв 2018 - 15:43 автор Феникс

» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
Вс 7 Янв 2018 - 15:06 автор Beatrice

» С Рождеством Христовым!
Вс 7 Янв 2018 - 0:01 автор Гаятри

» ПУТЬ МАГА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ
Сб 6 Янв 2018 - 0:10 автор Segno

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Пт 5 Янв 2018 - 20:54 автор Segno

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Пт 5 Янв 2018 - 13:41 автор ТамараП

» Виды магии и типы магических защит
Пт 5 Янв 2018 - 4:47 автор Segno

» Информация и запись в школу.
Чт 4 Янв 2018 - 22:48 автор Гаятри

» Как снять порчу на безденежье
Вт 2 Янв 2018 - 19:32 автор Гаятри

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Сб 30 Дек 2017 - 6:56 автор Beatrice

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Сб 30 Дек 2017 - 6:35 автор Beatrice

» Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Сб 30 Дек 2017 - 6:32 автор Beatrice

» Квантовая магия. Маленькая техника.
Пт 29 Дек 2017 - 15:25 автор Beatrice

» Диагностика Свечей
Пт 29 Дек 2017 - 15:22 автор Beatrice

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Чт 28 Дек 2017 - 10:18 автор mirka

» Годовой расклад на картах Таро
Ср 27 Дек 2017 - 20:20 автор Маргарита Булгакова

» Умные мысли на скорую руку
Сб 23 Дек 2017 - 14:27 автор Гаятри

» Семь волшебных новогодних ритуалов для исполнения желаний.
Пн 18 Дек 2017 - 19:02 автор Гаятри

» Технический отдел
Пн 18 Дек 2017 - 11:52 автор Kitsari

» Магическая помощь и услуги.
Пн 18 Дек 2017 - 2:12 автор АлинаК

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Чт 14 Дек 2017 - 15:19 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 11 Дек 2017 - 15:36 автор Zemfira

» Видео. Диагностика чакр маятником
Вс 10 Дек 2017 - 10:56 автор lti

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 6 Дек 2017 - 9:46 автор Vrednaya

» Акция !!! Очищение Ахаратного столба
Вт 5 Дек 2017 - 11:37 автор Стрелка

» Инициация в первую ступень Барака Рейки
Вс 3 Дек 2017 - 20:50 автор Divinus Salvator

» Урок №5
Пт 1 Дек 2017 - 16:30 автор kingofcamelot

» Руны как духовные союзники :Рейвен Кальдера Дети пустоты
Пт 1 Дек 2017 - 11:33 автор ТАРА

» Кто вы и от куда? Знакомимся
Вс 26 Ноя 2017 - 22:40 автор Гаятри

» Отзывы о Divinus Salvator
Чт 23 Ноя 2017 - 20:54 автор Divinus Salvator

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 23 Ноя 2017 - 20:01 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Урок №6
Чт 23 Ноя 2017 - 18:05 автор Хельга_

» Заговор "Черный ангел на должника"
Пн 20 Ноя 2017 - 17:11 автор Стрелка

» ВОЛШЕБНАЯ МЕЛЬНИЦА автор lov_ushka
Пн 20 Ноя 2017 - 8:59 автор ТАРА

» Гальдрастав "Ромашка" (антидепресант) Автор: Velya
Пн 20 Ноя 2017 - 8:47 автор ТАРА

» "Став для лечения ногтевого грибка" Автор: Iren
Пн 20 Ноя 2017 - 8:31 автор ТАРА

» "Став против интоксикаций" автор NeMeZiDa
Пн 20 Ноя 2017 - 8:29 автор ТАРА

» Урок №1
Пн 20 Ноя 2017 - 1:04 автор kingofcamelot

» Досчитай до миллиона
Вс 19 Ноя 2017 - 23:52 автор VandaZar

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 18 Ноя 2017 - 9:54 автор Tarita

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Ср 15 Ноя 2017 - 12:54 автор Beatrice

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вс 12 Ноя 2017 - 5:46 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 8 Ноя 2017 - 20:17 автор Гаятри

» Проверка доступа
Ср 1 Ноя 2017 - 20:01 автор kingofcamelot

» Доп. информация " Симптомы при чистках и их значение"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:29 автор SOTEIRA

» Доп. информация " Мыслеформы"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:27 автор SOTEIRA

» Дополнительная информация "Крадник"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:24 автор SOTEIRA

» Объявляется набор на магические курсы.
Ср 1 Ноя 2017 - 3:10 автор kingofcamelot

» Став "Сила Богов" Автор: Бьорн
Вт 31 Окт 2017 - 14:16 автор ТАРА

» Став "РРИК - Расчистка родового информационного канала" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:09 автор ТАРА

» Гальдрастав "Дар Рода" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:06 автор ТАРА

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 69, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 68 :: 2 поисковых систем

Kitsari

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (365) здесь было Чт 14 Дек 2017 - 5:16
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Паровая диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Паровая диета в Чт 18 Дек 2014 - 21:01
avatar
Практик
Практик
Научно обоснованный факт – блюда, приготовленные на пару, приносят нашему организму максимальную пользу, сохраняют в продуктах полезные витамины и микроэлементы, относятся к здоровому и правильному питанию. Паровая диета поможет сбросить лишний вес, нормализовать процесс пищеварения, рекомендована людям, страдающим заболеваниями печени и ЖКТ. Продукты, которые вы готовите в пароварке, отлично усваиваются организмом, очищают его от шлаков и токсинов.

Паровую диету рекомендуется сочетать с раздельным питанием, т.е. растительная пища готовится отдельно от продуктов, содержащих большое количество углеводов, употребляются блюда также раздельно и в строгом стоответствии с режимом питания. Блюда, приготовленные на пару полезно приправлять растительным маслом, лучше оливковым, так как этот продукт содержит большое количество кислот Омега 3, которые оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и дают омолаживающий эффект. Весьма удобно готовить пищу в пароварке, несколько ярусов дают вам возможность приготовить сразу несколько блюд.

Применяя паровую диету, вам не нужно отказываться от мясных продуктов, необходимо лишь следить за тем, чтобы общее количество калорий, потребляемых за день не превышало тысячи пятисот килокалорий. И еще раз хотелось сакцентировать ваше внимание на том, что мясную и растительную пищу лучше употреблять раздельно. Если вы хотите приготовить мясное блюдо, старайтесь отбирать нежирное мясо, отлично подойдет филе куриной грудки или диетическое мясо кролика.

Паровая диета рекомендована, не только людям имеющим избыточный лишний вес или страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, врачи рекомендуют такую диету всем и каждому, так как такая пища оказывает профилактический и омолаживающий эффект на любой организм и уже стала каноном правильного питания.

Готовим филе куриной грудки на пару

Вам не потребуется особых знаний и усилий, чтобы приготовить на пару вкусное блюдо из куриной грудки. Возьмите филе грудки, ополосните мясо холодной водой. Чтобы мясо было нежным и рассыпчатым его нужно предварительно отбить, затем положите филе в пароварку и добавьте специй. Готовится блюдо в течение 30-40 минут, выложив блюдо на тарелочку, посыпьте его свежей зеленью. Вот собственно и все – полезный, питательный, низкокалорийный продукт готов.

Какую рыбу лучше всего готовить на пару

Каждый вид рыбы имеет свои особенности и далеко не каждую рыбу можно приготовить на пару. Старайтесь выбирать нежирную рыбу с жесткой структурой мясных волокон, отлично подойдет филе хека или минтая. Никах хитростей в рецепте приготовления нет, готовим практически также как и филе грудки, вот только мясо рыбы отбивать не надо, используйте специальные приправы для рыбы и не забудьте добавить дольки лимона или полить лимонным соком. Не рекомендуется готовить на пару нежное мясо рыбы, например мясо лемонеллы, в результате вы получите желеобразную массу, которая не каждому придется по вкусу.

Ну и, конечно, любые овощи, приготовленные на пару, сохранят в себе все полезные витамины. Существует множество замечательных рецептов приготовления овощей в пароварке, чтобы рассказать о них, нужно написать не одну книгу.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что паровая диета – это залог здоровья вашего организма, это правильное питание, которое поможет вам всегда быть в идеальной форме, чувствовать себя прекрасно и вести активный образ жизни.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения