МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Сегодня в 15:19 автор Гаятри

» Семь волшебных новогодних ритуалов для исполнения желаний.
Вчера в 17:01 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 11 Дек 2017 - 15:36 автор Zemfira

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Пн 11 Дек 2017 - 1:20 автор Askeridze

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вс 10 Дек 2017 - 16:08 автор Yanix

» Видео. Диагностика чакр маятником
Вс 10 Дек 2017 - 10:56 автор lti

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Ср 6 Дек 2017 - 9:47 автор Vrednaya

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 6 Дек 2017 - 9:46 автор Vrednaya

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Вт 5 Дек 2017 - 19:29 автор хейли

» Акция !!! Очищение Ахаратного столба
Вт 5 Дек 2017 - 11:37 автор Стрелка

» Инициация в первую ступень Барака Рейки
Вс 3 Дек 2017 - 20:50 автор Divinus Salvator

» Урок №5
Пт 1 Дек 2017 - 16:30 автор kingofcamelot

» Руны как духовные союзники :Рейвен Кальдера Дети пустоты
Пт 1 Дек 2017 - 11:33 автор ТАРА

» Кто вы и от куда? Знакомимся
Вс 26 Ноя 2017 - 22:40 автор Гаятри

» Отзывы о Divinus Salvator
Чт 23 Ноя 2017 - 20:54 автор Divinus Salvator

» Диагностика Свечей
Чт 23 Ноя 2017 - 20:50 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 23 Ноя 2017 - 20:01 автор ХРАНИТЕЛЬ

» Урок №6
Чт 23 Ноя 2017 - 18:05 автор Хельга_

» прошу помощи форума в толковании отливок
Пн 20 Ноя 2017 - 17:46 автор kingofcamelot

» Заговор "Черный ангел на должника"
Пн 20 Ноя 2017 - 17:11 автор Стрелка

» ВОЛШЕБНАЯ МЕЛЬНИЦА автор lov_ushka
Пн 20 Ноя 2017 - 8:59 автор ТАРА

» Гальдрастав "Ромашка" (антидепресант) Автор: Velya
Пн 20 Ноя 2017 - 8:47 автор ТАРА

» "Став для лечения ногтевого грибка" Автор: Iren
Пн 20 Ноя 2017 - 8:31 автор ТАРА

» "Став против интоксикаций" автор NeMeZiDa
Пн 20 Ноя 2017 - 8:29 автор ТАРА

» Урок №1
Пн 20 Ноя 2017 - 1:04 автор kingofcamelot

» Досчитай до миллиона
Вс 19 Ноя 2017 - 23:52 автор VandaZar

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Вс 19 Ноя 2017 - 7:00 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 18 Ноя 2017 - 9:54 автор Tarita

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Ср 15 Ноя 2017 - 13:13 автор Beatrice

» Диагностика по фото. Трезор
Ср 15 Ноя 2017 - 13:04 автор Beatrice

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Ср 15 Ноя 2017 - 12:54 автор Beatrice

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Вс 12 Ноя 2017 - 5:46 автор Гаятри

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 8 Ноя 2017 - 20:17 автор Гаятри

» Квантовая магия. Маленькая техника.
Чт 2 Ноя 2017 - 13:42 автор razan88

» Проверка доступа
Ср 1 Ноя 2017 - 20:01 автор kingofcamelot

» Доп. информация " Симптомы при чистках и их значение"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:29 автор SOTEIRA

» Доп. информация " Мыслеформы"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:27 автор SOTEIRA

» Дополнительная информация "Крадник"
Ср 1 Ноя 2017 - 17:24 автор SOTEIRA

» Объявляется набор на магические курсы.
Ср 1 Ноя 2017 - 3:10 автор kingofcamelot

» Став "Сила Богов" Автор: Бьорн
Вт 31 Окт 2017 - 14:16 автор ТАРА

» Став "РРИК - Расчистка родового информационного канала" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:09 автор ТАРА

» Гальдрастав "Дар Рода" Автор: Velya
Вт 31 Окт 2017 - 14:06 автор ТАРА

» Поздравление
Вт 31 Окт 2017 - 13:34 автор ТАРА

» Магическая помощь и услуги.
Пн 30 Окт 2017 - 17:34 автор АлинаК

»  Талисман Луны
Вс 29 Окт 2017 - 13:38 автор бука

» Акция. Набор на ритуалы Самайна.
Пт 27 Окт 2017 - 2:13 автор Admin

» БАЗОВАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ИЗУЧАЮЩИХ ТАРО
Чт 26 Окт 2017 - 15:52 автор KsanaN

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вс 22 Окт 2017 - 16:35 автор Lilit

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Сб 21 Окт 2017 - 2:47 автор Гаятри

» толкование отливок
Чт 19 Окт 2017 - 18:33 автор АЛЕVТИНА

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Вт 17 Окт 2017 - 6:35 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ В РУНИЧЕСКУЮ МАГИЮ
Ср 11 Окт 2017 - 22:48 автор Divinus Salvator

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Ср 11 Окт 2017 - 13:47 автор Хельга_

» Информация и запись в школу.
Вт 10 Окт 2017 - 17:07 автор Гаятри

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Пн 9 Окт 2017 - 0:46 автор Киара

» Увеличение груди, коррекция, практика убирания морщин, растяжек, прыщей, целлюлита
Пт 6 Окт 2017 - 9:36 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАГИЮ СТИХИЙ
Пт 6 Окт 2017 - 5:55 автор Tarita

» Став " ДЖИН " - Исполнение желаний! Автор: Runava
Вт 3 Окт 2017 - 15:30 автор ТАРА

» Технический отдел
Вс 1 Окт 2017 - 14:57 автор kingofcamelot

» ТОЛИ КУНЗУГУ - ШАМАНСКОЕ ЗЕРКАЛО
Вс 1 Окт 2017 - 14:39 автор kingofcamelot

» Прошу помощи практиков
Вс 1 Окт 2017 - 13:08 автор Blackman

»  Дровосек - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 16:02 автор ТАРА

» Табу - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:57 автор ТАРА

» антихрапин - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:54 автор ТАРА

» Женский энергетик авторы Velya @Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 15:49 автор ТАРА

» Гальдрастав Фитнесс авторы Velya @ Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 12:00 автор ТАРА

» Мужское здоровье от BlackWizard
Сб 30 Сен 2017 - 11:48 автор ТАРА

» Ставы женское здоровье +восстановить цикл - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 11:39 автор ТАРА

»  вопросы беременности - Автор Lov_ushka
Пт 29 Сен 2017 - 23:02 автор ТАРА

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Вт 26 Сен 2017 - 20:30 автор ТАРА

» Став "Сладкая конфетка" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:41 автор ТАРА

» Став "Берсерк" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:37 автор ТАРА

» Став "Говори" Авторы Адэлиниэль и INSOLATE
Вт 26 Сен 2017 - 16:19 автор ТАРА

» Став "Meðferð Elven með valdi" (лечение с использованием эльфийской магии) Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 16:12 автор ТАРА

» Став "Помогайка" Автор: Miya
Вт 26 Сен 2017 - 16:06 автор ТАРА

»  "Лечение дыхательных путей и Бронхиальной астмы" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:58 автор ТАРА

» Став: Поднятие иммунитета Автор: Амон Ра
Вт 26 Сен 2017 - 15:50 автор ТАРА

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Вт 26 Сен 2017 - 15:43 автор ТАРА

» Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Вт 26 Сен 2017 - 15:41 автор ТАРА

» " Verndun fjórir elementali - Охрана четырьмя стихиями "Автор: Velya и Серый Ангел
Вт 26 Сен 2017 - 15:29 автор ТАРА

»  "Карьерная Лестница" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:10 автор ТАРА

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Вт 26 Сен 2017 - 10:50 автор ТАРА

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Пн 18 Сен 2017 - 12:41 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАБОТУ С БЕСАМИ
Пт 15 Сен 2017 - 1:05 автор kingofcamelot

» НАБОР НА ПОСВЯЩЕНИЕ " НА СИЛУ СЛОВА "
Пн 11 Сен 2017 - 5:00 автор Tarita

» Став «Настоящая Женщина» (автор Адэлиниэль)
Вс 10 Сен 2017 - 21:11 автор lanachka

» Отзывы и ваши пожелания
Вс 10 Сен 2017 - 17:23 автор ЭЛЕН

» Толкование снов для форумчан!
Вс 10 Сен 2017 - 16:18 автор razan88

» ПРИЕМНАЯ ДИВИНУСА
Сб 9 Сен 2017 - 18:38 автор Divinus Salvator

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Пт 8 Сен 2017 - 15:18 автор Blackman

» Что такое ThetaHealing®?
Пт 8 Сен 2017 - 5:52 автор Beatrice

» Как слышать своего ангела-хранителя?
Пт 8 Сен 2017 - 5:23 автор Beatrice

» Об иконах
Ср 6 Сен 2017 - 16:27 автор 89180669265

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вт 5 Сен 2017 - 22:12 автор Маргарита Булгакова

» Руны. Техники магического влияния. Николай Журавлёв
Вт 5 Сен 2017 - 18:42 автор blackstrannik

» Текущие вопросы к администрации форума
Вт 5 Сен 2017 - 11:30 автор Медея

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАСТЕРСТВО ПСАЛТИРИ
Вт 5 Сен 2017 - 10:43 автор Tarita

» ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ФИНАНСОВОМУ ПОТОКУ
Вт 5 Сен 2017 - 10:41 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В ЛЮБОВНУЮ МАГИЮ
Вт 5 Сен 2017 - 10:30 автор Tarita

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 71, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 70 :: 2 поисковых систем

gabriella1981n

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (365) здесь было Чт 14 Дек 2017 - 5:16
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета на восемь недель

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Диета на восемь недель в Чт 18 Дек 2014 - 21:08
avatar
Практик
Практик
Вот так бывает - борешься, борешься со своим весом - а потом расслабишься на минуточку, съешь небольшой кусочек тортика - и те килограммы, которые уходили так мучительно вернулись к вам мигом обратно. Как говорится, за что боролись, на то, и напоролись. Зря, что ли, себя голодовками изнуряли? Может и зря, если усилия наши были направлены на борьбу с лишними килограммами, а не нате причины, которые дают эти килограммы. Израильские диетологи не перестают утверждать, что похудеть – не самое главное! Необходимо восстановить обмен веществ - тогда ненужные на талии сантиметры улетучатся сами по себе, а ваша фигура в идеальном состоянии останется с вами. Конечно, мы можем по возмущаться, им говорить легко – восстановить обмен веществ.

Подскажите, как это можно сделать? В первую очередь, необходимо очистить печень от шлаков, кишечник и почки. Для этого необходимо перейти на определенное питание: на протяжении 8 недель будем употреблять только молочные продукты, варенные и свежие овощи и пить, как это ни странно, горячую воду. Молочные жиры и белки наладят работу вашего желудка, содержащаяся в овощах клетчатка, прочистит энергично ваш организм, а горячая вода растворит и с собой унесет отложения солей.

По завершению диеты на восемь недель ваш обновленный организм будет прекрасен и молод, как в юные годы!

Знайте, что запрещается во время диеты: рыбные и мясные продукты, любые мучные, консервы, растительное масло, все крупы (кроме гречки), картофель и конечно же сладкое во всех его проявлениях.

Без всяких ограничений разрешены во время диеты на восемь недель :
Зелень, морковь, свежие овощи, вареная свекла, творог (9-18%) и молоко (3,5%).

Из серии радостных новостей – переходить на миниатюрные порции еды и постоянно испытывать чувство голода вам не нужно. Тем более – в диете "Восемь недель" – находится набор продуктов, которые надо съесть на протяжении всего дня. Да-да! Можно с уверенностью сказать, что по окончанию восьмой недели у вас совершенно пропадет охота кушать, и вы станете себя уговаривать съесть "ложечку за бабушку, за щенка Бимбо и тетю Гунулу".

1. Один литр кефира (простокваши или натурального йогурта).
2. Куриное, сырое яйцо, (или 4шт, перепелиных).
3. Горячая кипяченая вода (2л).
4. 3 яблока.



Диета на восемь недель

На протяжении дня устраивайте себе непременно 4 трапезы (даже если вам есть не хочется), например 9, 13, 17 и 21час - это для нормальной работы вашего желудка необходимо.

Пожелание: три первых недели вам будет сложно обходиться без полюбившихся продуктов, но будьте уверенны, что через месяц вам не захочется и смотреть на тортики и копченую колбаску – главных недругов вашей осиной талии.

И когда, главные принципы диеты заложились в вашей памяти, необходимо переходить к меню, согласно вашей диете. Следует обратить внимание, что ваш рацион восьми недель будет немного отличаться через три недели.

Определим меню диета на восемь недель на первые три недели:

Понедельник, ср-да и пят-ца

Завтрак: Два ст. кипятка, 4 перепелиных сырых яйца, сыр "Чечил", стакан кефира, яблоко, помидоры и огурцы. Между едой, в перерыве - два ст. кипятка, салат из капусты.

Обед: салат из огурцов и свеклы, яблоко, сыр Домашний" с о свежей зеленью (укроп, кинза), стакан натурального биойогурта или простокваши. Между едой, в перерыве – свежая капуста и два стакана кипятка.

Полдник: один стакан кипятка, сыр, два стакана кефира, салат с яблока и тертой свежей моркови и сметаной. В перерыве - 2 ст. кипятка, капуста свежая.

Ужин: 1 ст. кипятка, из шампиньонов суп-пюре, моркови, цветной капусты, помидоров и кабачков на бульоне из грибов; большое яблоко, сметана, стакан простокваши, сыр "косичка".

Вторник, а также четверг.

Завтрак: 4 переп. яйца, два ст. кипятка, ст. кефира, сыр "Чечил", стакан кефира, яблоко, помидоры, огурцы. Между едой – свежая морковь, 2 ст. кипятка

Обед: 2 ст. кипятка, салат из св. капусты, тушеные помидоры с кабачками и зеленью, сверху запрвленная тертым сыром. Между едой - 2 ст. кипятка, св. морковь.

Полдник: кипятка - 2 стакана, цветная капуста и морковь, в молоке тушенные, яблоко, сметана. В перерыве - 2 ст. кипятка, морковь.

Ужин: 1 ст. к-ка, яблоко, "Домашний"сыр, большое яблоко, капуста тушеная со сметаной, стакан йогурта.

Суббота

На завтрак: 2 ст. кипятка, перепелиные яйца – 4шт, 1 ст. кефира, огурцы, яблоко, помидоры, сыр "Чечил". В перерыве - 2 ст. кипятка, огурцы со сметаной.

На обед: 1ст. к. суп из свеклы, "Домашний" сыр, растертый с зеленью и сметаной, яблоко. Между едой, в перерыве - 2 ст. кипятка, св. огурцы с нежирной сметаной.

Полдник: кипятка 2 стакана, тушенные патиссоны и кабачки в сметане, заправленные сыром и зеленью, салат из св. огурцов и помидоров. между едой - 2 ст. кипятка, морковь свежая.

Ужин: 1 ст. кипятка, сыр, запеченные или пареные яблоки со сливками или сметаной.

Воскресенье

Завтрак: (повторяется завтрак субботы).

Обед: 1 ст. кипятка, окрошка, тушенная морковь с капустой в молоке, "Домашний" сыр, большое яблоко. Между едой - 2 ст. кипятка, простокваша со свежей капустой.

Полдник: (тот же, что и в субботу).

Ужин: 1 ст. кипятка, со сметаной творог, чай с добавлением молока (без сахара).

Знайте, что на 6 и 7 недели вводите постепенно в рацион мясо, птицу и отварную рыбу. Постепенно возвращайте на 61-й день на стол картофель, каши и мучные продукты - но надо прислушиваться к требованиям своего желудка, не следует есть то, чего вам не будет хотеться.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения