МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Досчитай до миллиона
Сегодня в 14:30 автор taa

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Сегодня в 6:56 автор Гаятри

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Сегодня в 6:35 автор Гаятри

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Сегодня в 6:28 автор Гаятри

» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Сегодня в 6:19 автор Гаятри

» Инициация в первую ступень Барака Рейки
Сегодня в 6:00 автор Tarita

» толкование отливок
Вс 15 Окт 2017 - 15:52 автор АЛЕVТИНА

» ПОСВЯЩЕНИЕ В РУНИЧЕСКУЮ МАГИЮ
Ср 11 Окт 2017 - 22:48 автор Divinus Salvator

» Объявляется набор на магические курсы.
Ср 11 Окт 2017 - 16:22 автор Хельга_

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Ср 11 Окт 2017 - 13:47 автор Хельга_

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Ср 11 Окт 2017 - 4:38 автор Трезор

» Диагностика по фото. Трезор
Ср 11 Окт 2017 - 0:54 автор Natali456

» Квантовая магия. Маленькая техника.
Вт 10 Окт 2017 - 21:48 автор Гаятри

» Информация и запись в школу.
Вт 10 Окт 2017 - 17:07 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Пн 9 Окт 2017 - 20:48 автор Гаятри

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Пн 9 Окт 2017 - 0:51 автор Киара

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Пн 9 Окт 2017 - 0:46 автор Киара

» Увеличение груди, коррекция, практика убирания морщин, растяжек, прыщей, целлюлита
Пт 6 Окт 2017 - 9:36 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАГИЮ СТИХИЙ
Пт 6 Окт 2017 - 5:55 автор Tarita

» Став " ДЖИН " - Исполнение желаний! Автор: Runava
Вт 3 Окт 2017 - 15:30 автор ТАРА

» Технический отдел
Вс 1 Окт 2017 - 14:57 автор kingofcamelot

» ТОЛИ КУНЗУГУ - ШАМАНСКОЕ ЗЕРКАЛО
Вс 1 Окт 2017 - 14:39 автор kingofcamelot

» Прошу помощи практиков
Вс 1 Окт 2017 - 13:08 автор Blackman

»  Дровосек - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 16:02 автор ТАРА

» Табу - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:57 автор ТАРА

» антихрапин - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 15:54 автор ТАРА

» Женский энергетик авторы Velya @Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 15:49 автор ТАРА

» Гальдрастав Фитнесс авторы Velya @ Серый Ангел
Сб 30 Сен 2017 - 12:00 автор ТАРА

» Мужское здоровье от BlackWizard
Сб 30 Сен 2017 - 11:48 автор ТАРА

» Ставы женское здоровье +восстановить цикл - Автор Lov_ushka
Сб 30 Сен 2017 - 11:39 автор ТАРА

»  вопросы беременности - Автор Lov_ushka
Пт 29 Сен 2017 - 23:02 автор ТАРА

» Магическая помощь и услуги.
Пт 29 Сен 2017 - 17:11 автор Туся14

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Чт 28 Сен 2017 - 2:00 автор Yanix

» ЦИРЦЕЯ автор Divina
Вт 26 Сен 2017 - 20:30 автор ТАРА

» Став "Сладкая конфетка" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:41 автор ТАРА

» Став "Берсерк" Авторы Tony Montana & Espe
Вт 26 Сен 2017 - 16:37 автор ТАРА

» Став "Говори" Авторы Адэлиниэль и INSOLATE
Вт 26 Сен 2017 - 16:19 автор ТАРА

» Став "Meðferð Elven með valdi" (лечение с использованием эльфийской магии) Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 16:12 автор ТАРА

» Став "Помогайка" Автор: Miya
Вт 26 Сен 2017 - 16:06 автор ТАРА

»  "Лечение дыхательных путей и Бронхиальной астмы" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:58 автор ТАРА

» Став: Поднятие иммунитета Автор: Амон Ра
Вт 26 Сен 2017 - 15:50 автор ТАРА

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Вт 26 Сен 2017 - 15:43 автор ТАРА

» Восстановление обмена веществ и похудение. sarnina
Вт 26 Сен 2017 - 15:41 автор ТАРА

» " Verndun fjórir elementali - Охрана четырьмя стихиями "Автор: Velya и Серый Ангел
Вт 26 Сен 2017 - 15:29 автор ТАРА

»  "Карьерная Лестница" Автор Maxnamara
Вт 26 Сен 2017 - 15:10 автор ТАРА

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Вт 26 Сен 2017 - 10:50 автор ТАРА

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Пн 18 Сен 2017 - 21:13 автор kiana

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Пн 18 Сен 2017 - 12:41 автор Tarita

» Позитивные АФФИРМАЦИИ на каждый день. Учимся позитиву!!!
Сб 16 Сен 2017 - 13:07 автор razan88

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАБОТУ С БЕСАМИ
Пт 15 Сен 2017 - 1:05 автор kingofcamelot

» НАБОР НА ПОСВЯЩЕНИЕ " НА СИЛУ СЛОВА "
Пн 11 Сен 2017 - 5:00 автор Tarita

» Став «Настоящая Женщина» (автор Адэлиниэль)
Вс 10 Сен 2017 - 21:11 автор lanachka

» Отзывы и ваши пожелания
Вс 10 Сен 2017 - 17:23 автор ЭЛЕН

» Толкование снов для форумчан!
Вс 10 Сен 2017 - 16:18 автор razan88

» ПРИЕМНАЯ ДИВИНУСА
Сб 9 Сен 2017 - 18:38 автор Divinus Salvator

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Пт 8 Сен 2017 - 15:18 автор Blackman

» Что такое ThetaHealing®?
Пт 8 Сен 2017 - 5:52 автор Beatrice

» Как слышать своего ангела-хранителя?
Пт 8 Сен 2017 - 5:23 автор Beatrice

» Об иконах
Ср 6 Сен 2017 - 16:27 автор 89180669265

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вт 5 Сен 2017 - 22:12 автор Маргарита Булгакова

» Руны. Техники магического влияния. Николай Журавлёв
Вт 5 Сен 2017 - 18:42 автор blackstrannik

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Вт 5 Сен 2017 - 14:01 автор Гаятри

» Текущие вопросы к администрации форума
Вт 5 Сен 2017 - 11:30 автор Медея

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАСТЕРСТВО ПСАЛТИРИ
Вт 5 Сен 2017 - 10:43 автор Tarita

» ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ФИНАНСОВОМУ ПОТОКУ
Вт 5 Сен 2017 - 10:41 автор Tarita

» ПОСВЯЩЕНИЕ В ЛЮБОВНУЮ МАГИЮ
Вт 5 Сен 2017 - 10:30 автор Tarita

» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
Вт 5 Сен 2017 - 6:04 автор Beatrice

» Объявляется набор на Мастер-класс от МАСТЕРА АСМОДЕЯ "Наузы на удачу"
Вт 5 Сен 2017 - 5:32 автор Beatrice

» Чакры и гормоны
Вт 5 Сен 2017 - 0:03 автор Дурга

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Пн 4 Сен 2017 - 15:29 автор Beatrice

» Признаки энергетических ударов, на которые мы не обращаем внимания.
Пн 4 Сен 2017 - 6:30 автор Гаятри

» МАГИЧЕСКИЙ ЗНАК " ПОСОХ ДУХА "
Сб 2 Сен 2017 - 21:35 автор Медея

» Набор в закрытую школу Энергетики. Боевая и Разрушающая энергетика, нанесение энергетических ударов.
Сб 2 Сен 2017 - 8:52 автор Гаятри

» Диагностика по фото от Асмодея
Пт 1 Сен 2017 - 18:21 автор miliy Vasya

» Диагностика по фото от Брунгильды
Пт 1 Сен 2017 - 17:19 автор miliy Vasya

» Работаем с телом, привлекаем деньги: энергетическая раскачка чакр
Пн 28 Авг 2017 - 18:42 автор lti

» Обряд "Снятие насланного проклятия с родового древа"
Пт 25 Авг 2017 - 22:45 автор АлинаК

» Техники развития эфирного восприятия
Вт 22 Авг 2017 - 12:17 автор razan88

» dreaming with a broken heart free music download
Вт 22 Авг 2017 - 3:48 автор Shawntug

» Росгосстрах Осаго Дтп
Пн 21 Авг 2017 - 12:11 автор BarbaraAnedY

» УМНЫЕ МЫСЛИ. ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ
Пн 21 Авг 2017 - 9:29 автор Beatrice

» Энергетическое открытие и защита индивидуального денежного канала и финансового благополучия.
Пт 18 Авг 2017 - 14:32 автор Гаятри

» Вода. Животворящая Сила
Ср 16 Авг 2017 - 17:38 автор Дурга

» Набор на энергетическую практику ТОЧКА СБОРКИ ЖЕЛАНИЙ
Вт 15 Авг 2017 - 10:41 автор razan88

» Энергетическое очищение — кэнёку (сухое купание)
Пн 14 Авг 2017 - 19:34 автор Дурга

» Что чувствуют души в Раю и Аду?
Пн 14 Авг 2017 - 11:52 автор Beatrice

» КОГДА УМЕР БЛИЗКИЙ РОДСТВЕННИК. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЦЕЛЫЙ ГОД
Пн 14 Авг 2017 - 11:48 автор Beatrice

» Способы поддерживать энергетический баланс
Вс 13 Авг 2017 - 13:01 автор Beatrice

» Мудры успеха, приносящие удачу
Сб 12 Авг 2017 - 15:46 автор Гаятри

» Как скинуть безденежье
Сб 12 Авг 2017 - 12:52 автор Bagira25

» Как исцеляться при помощи мантр?
Сб 12 Авг 2017 - 9:29 автор Гаятри

» МОЛИТВЕННЫЙ ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ.
Сб 12 Авг 2017 - 8:42 автор Beatrice

» Гипотеза о Матрице: теперь все серьезно
Чт 10 Авг 2017 - 19:35 автор Гаятри

» Просмотрю каналы любви, удачи и финансов.
Чт 10 Авг 2017 - 10:00 автор Жанна

» Оговоры к рунам разной направленности
Ср 9 Авг 2017 - 23:07 автор blackstrannik

» Заговоры для компьютера
Ср 9 Авг 2017 - 21:11 автор Гаятри

» Астральное Каратэ по Аверьянову. Принципы и практика.
Ср 9 Авг 2017 - 20:49 автор Гаятри

» Тренировочная площадка по ясновидению.
Вс 6 Авг 2017 - 19:20 автор Табле.

» Энергетика. Методы и приёмы психологической защиты
Вс 6 Авг 2017 - 18:15 автор Гаятри

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 83, из них зарегистрированных: 3, скрытых: 0 и гостей: 80 :: 2 поисковых систем

Cacchini, taa, Tarita

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (352) здесь было Вт 1 Авг 2017 - 4:35
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета на апельсинах

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Диета на апельсинах в Чт 18 Дек 2014 - 21:08
avatar
Практик
Практик
В апельсинах содержится огромное количество витаминов (А, С, РР) и микроэлементов (йод, кальций, железо и т.д.). Они способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, оказывают омолаживающий эффект. Апельсины – одни из самых низкокалорийных фруктов.

Диета на апельсинах относится к разряду моно-диет. Противопоказаниями к данной диете являются аллергическая непереносимость, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, различные расстройства кишечника. Она позволяет убрать до 10 кг лишнего веса всего за 3 недели. Схема диеты достаточно проста. Ежедневное меню не делится на завтрак, обед и ужин. Достаточно в день съедать предлагаемое количество продуктов.

Итак, на первой неделе в день предлагается съедать 2 яйца, 1 кг апельсинов и пить воду без газа (2 литра). В выходные можно передохнуть, питаясь как обычно, только старайтесь не переедать.

Меню на второй неделе диеты состоит из ежедневного употребления 1 кг апельсинов, 2 л воды без газов, добавив в рацион зерновые каши (сваренные на воде без соли и сахара). Эта неделя пройдет попроще, так как каши лучше насыщают. Суббота, воскресенье – можно есть, но не объедаться.

В течение третьей недели ежедневно полагается съедать 1 кг апельсинов, и в разумных количествах любые овощи и фрукты в сыром или вареном виде (кроме картофеля, винограда, бананов), пить можно воду без газа или зеленый чай.

К плюсам этой диеты на альпесинах относят насыщенность рациона необходимыми продуктами, поэтому чувство голода практически не ощущается. Отрицательно могут повлиять чрезмерное потребление одного вида продукта (апельсинов и яиц), что чревато аллергическими реакциями и перенасыщением организма холестерином.

Если же этот вариант слишком сложный для вас, можно попробовать щадящий вариант. Длительность та же – 3 недели.
Завтрак на протяжении всей диеты однообразен: 1 апельсин, чай или кофе без сахара и молока, хлебец.

Распишем обед и ужин с понедельника до пятницы:

Понедельник:
Обед – апельсин, стакан обезжиренного кефира или йогурта без сахара, 1 яйцо, хлебец.
Ужин – 2 яйца, 2 помидора, хлебец.

Вторник:
Обед – 1 апельсин, стакан обезжиренного кефира или йогурта без сахара, 1 яйцо, хлебец.
Ужин – 1 апельсин, 1 помидор, обезжиренный кефир или йогурт, 150 гр. говядины.

Среда:
Обед – 1 апельсин, 2 стакана обезжиренного йогурта, 1 яйцо, хлебец.
Ужин – 150 гр.говядины, 1 апельсин, стакан кефира или йогурта, хлебец.

Четверг:
Обед – 150 гр. обезжиренного творога, огурец, помидор, хлебец.
Ужин – 150 гр.говядины, 1яблоко, 2 помидора, хлебец.

Пятница.
Обед – 200 гр. любой рыбы, листья салата, 1 помидор, 2 стакана обезжиренного кефира.
Ужин – 1 яйцо, 1 помидор, листья салата.

На выходных отдыхаем, но не переедаем! Говядину и рыбу нельзя жарить, а употреблять только в вареном виде или готовить на пару. Чай и кофе без сахара и молока можно пить в неограниченных количествах.

Если же вам хочется только подкорректировать фигуру, например, перед праздниками или важным мероприятием, можно выбрать экспресс-диету (трехдневную).

Предлагается на выбор несколько видов завтраков, обедов и ужинов, вам остается только выбрать наиболее приемлемые для вас.

Завтрак:
1. сухарик, 1 яйцо, 0,5 стакана апельсинового сока (в идеале свежевыжатого), 1 ч.л. масла;
2. нежирный сыр 50 гр., 4 ломтика черного хлеба, кусочек дыни и 2 ч.л. масла или маргарина;
3. 1 апельсин, хлебец, 100 гр. отрубей.

Обед:
1. 1 отварная свекла с сырыми овощами, 75 гр. отварного темного риса, кусочек отварной говядины, 1 апельсин.
2. салат из 50 гр. лосося и 150 гр. листьев салата, йогурт, 2 кусочка отрубяного хлеба, 1 апельсин.
3. салат из 150 гр. отварной фасоли с листьями салата, хлеб с отрубями с 1 ч.л. масла, 1 апельсин.
4. 2 вареных картофеля, 1 помидор и огурец, 50 гр. нежирного сыра, 1 апельсин.

Ужин:
1. 75 гр.печени, 75 гр.шампиньонов, 125 гр. малины с 2 ложками йогурта, 75 гр.фасоли, 1 апельсин.
2. 75 гр. свинины или баранины, картофель, кусочки кабачка и моркови, 125 гр. нежирного йогурта, кусочек ананаса, 1 апельсин.
3. кусочек отварной курицы, 75 гр.брокколи и брюссельской капусты, 1 апельсин.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения