МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Сегодня в 8:02 автор tiptirip

» УМНЫЕ МЫСЛИ. ЦИТАТЫ И АФОРИЗМЫ
Вчера в 20:50 автор Гаятри

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Вчера в 18:26 автор Гаятри

» Объявляется набор на Мастер-класс от МАСТЕРА АСМОДЕЯ "Наузы на удачу"
Вчера в 17:26 автор foxex

» Набор на энергетическую практику ТОЧКА СБОРКИ ЖЕЛАНИЙ
Вчера в 10:41 автор razan88

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Вчера в 0:23 автор Туся14

» Энергетическое очищение — кэнёку (сухое купание)
Пн 14 Авг 2017 - 19:34 автор Дурга

» Что такое ThetaHealing®?
Пн 14 Авг 2017 - 19:05 автор Гаятри

» Диагностика по фото от Брунгильды
Пн 14 Авг 2017 - 15:04 автор miliy Vasya

» Энергетическое открытие и защита индивидуального денежного канала и финансового благополучия.
Пн 14 Авг 2017 - 13:04 автор Гаятри

» Как слышать своего ангела-хранителя?
Пн 14 Авг 2017 - 11:58 автор Beatrice

» Что чувствуют души в Раю и Аду?
Пн 14 Авг 2017 - 11:52 автор Beatrice

» КОГДА УМЕР БЛИЗКИЙ РОДСТВЕННИК. ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЦЕЛЫЙ ГОД
Пн 14 Авг 2017 - 11:48 автор Beatrice

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Пн 14 Авг 2017 - 10:56 автор Beatrice

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Пн 14 Авг 2017 - 7:21 автор Ариана

» Способы поддерживать энергетический баланс
Вс 13 Авг 2017 - 13:01 автор Beatrice

» Мудры успеха, приносящие удачу
Сб 12 Авг 2017 - 15:46 автор Гаятри

» Как скинуть безденежье
Сб 12 Авг 2017 - 12:52 автор Bagira25

» Толкование снов для форумчан!
Сб 12 Авг 2017 - 11:29 автор Yanix

» Досчитай до миллиона
Сб 12 Авг 2017 - 11:23 автор Ladychka

» Как исцеляться при помощи мантр?
Сб 12 Авг 2017 - 9:29 автор Гаятри

» МОЛИТВЕННЫЙ ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ.
Сб 12 Авг 2017 - 8:42 автор Beatrice

» Объявляется набор на бесплатный курс "Системы получения информации и работа с ними"
Пт 11 Авг 2017 - 11:42 автор Жасмин

» Гипотеза о Матрице: теперь все серьезно
Чт 10 Авг 2017 - 19:35 автор Гаятри

» Диагностика по фото. Эксперимент. Трезор
Чт 10 Авг 2017 - 16:02 автор Beatrice

» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
Чт 10 Авг 2017 - 14:27 автор Admin

» Просмотрю каналы любви, удачи и финансов.
Чт 10 Авг 2017 - 10:00 автор Жанна

» Руны. Техники магического влияния. Николай Журавлёв
Чт 10 Авг 2017 - 0:21 автор blackstrannik

» Оговоры к рунам разной направленности
Ср 9 Авг 2017 - 23:07 автор blackstrannik

» Заговоры для компьютера
Ср 9 Авг 2017 - 21:11 автор Гаятри

» Астральное Каратэ по Аверьянову. Принципы и практика.
Ср 9 Авг 2017 - 20:49 автор Гаятри

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Ср 9 Авг 2017 - 14:17 автор Гаятри

» Отзывы и ваши пожелания
Ср 9 Авг 2017 - 9:49 автор Beatrice

» Признаки энергетических ударов, на которые мы не обращаем внимания.
Вт 8 Авг 2017 - 20:49 автор Гаятри

» Тренировочная площадка по ясновидению.
Вс 6 Авг 2017 - 19:20 автор Табле.

» Энергетика. Методы и приёмы психологической защиты
Вс 6 Авг 2017 - 18:15 автор Гаятри

» Энергетика. Виды защит. Помощь в защите чакр и ауры. Всё для личной психо-энергетической безопасности.
Вс 6 Авг 2017 - 18:13 автор Гаятри

» Где нужно вешать зеркала?
Сб 5 Авг 2017 - 21:08 автор Асмодей

» Видео, которое стоит посмотреть 2
Пт 4 Авг 2017 - 22:08 автор Гаятри

» Хроники Акаши и возможность их прочтения
Пт 4 Авг 2017 - 14:36 автор Гаятри

» Акция. Бесплатная чистка детей.
Пт 4 Авг 2017 - 13:36 автор razan88

» Простая техника
Пт 4 Авг 2017 - 8:31 автор maxcuta

» Гальдрастав "Став Личной Силы" Автор: Бьорн
Пт 4 Авг 2017 - 2:26 автор Людвика

» Акция. Бесплатная защита для деток.
Чт 3 Авг 2017 - 22:53 автор noeliaa

» Шикарный амулет-браслет из зеленого агата.
Чт 3 Авг 2017 - 12:52 автор Брунгильда

» Диагностика по фото от Асмодея
Чт 3 Авг 2017 - 11:59 автор Еленаlinalina

» Правила. Обязательно к прочтению!
Чт 3 Авг 2017 - 11:25 автор Надин-Адалин

» Акция. Ритуалы на Ламмас. Запись.
Ср 2 Авг 2017 - 22:24 автор Admin

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 2 Авг 2017 - 20:20 автор Жемчужина

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Ср 2 Авг 2017 - 16:17 автор Beatrice

» Через безымянного защиту снять
Ср 2 Авг 2017 - 12:13 автор дима

» Текущие вопросы к администрации форума
Ср 2 Авг 2017 - 4:37 автор Маруся

» Работаем с телом, привлекаем деньги: энергетическая раскачка чакр
Вт 1 Авг 2017 - 13:18 автор Гаятри

» Вопросы мастеру Асмодею.
Вт 1 Авг 2017 - 7:01 автор Beatrice

» Видео, которое стоит посмотреть
Пн 31 Июл 2017 - 22:44 автор Гаятри

» Снять защиту через Абару
Пн 31 Июл 2017 - 20:26 автор Асмодей

» Снятие замка с чужой работы
Пн 31 Июл 2017 - 20:24 автор Асмодей

» Арабская и восточная алхимия
Пн 31 Июл 2017 - 20:01 автор Асмодей

» Философия
Пн 31 Июл 2017 - 20:00 автор Асмодей

» Великое Делание
Пн 31 Июл 2017 - 19:59 автор Асмодей

» Основные законы и принципы алхимии
Пн 31 Июл 2017 - 19:58 автор Асмодей

» 9 ЗАКЛИНАНИЕ АДА
Пн 31 Июл 2017 - 15:18 автор Svetlana S

» ПЕРВОЕ ЗАКЛИНАНИЕ АДА
Пн 31 Июл 2017 - 15:13 автор Svetlana S

» Половое бессилие навести через ветку дуба
Пн 31 Июл 2017 - 14:32 автор Svetlana S

» Снятие защиты через куриное яйцо
Пн 31 Июл 2017 - 14:01 автор Svetlana S

» Толкование ваших отливок по фото от Baastet33
Вс 30 Июл 2017 - 18:15 автор mashanechk

» Видео мантры
Вс 30 Июл 2017 - 12:06 автор Beatrice

» Посмотрите пожалуйста, есть ли наличие способностей к магии? Если есть, то что лучше развивать?
Вс 30 Июл 2017 - 4:27 автор Beatrice

» Набор на энергетическую практику САМООЧИЩЕНИЯ
Сб 29 Июл 2017 - 15:38 автор Beatrice

» Почему сильна вера в колдовство
Сб 29 Июл 2017 - 10:15 автор Beatrice

» Космэнергетическая чистка. Наполнение энергией.
Сб 29 Июл 2017 - 8:07 автор Гаятри

» Студенты Курса Таро от Маргариты Булгаковой ответят на ваш вопрос
Сб 29 Июл 2017 - 7:02 автор Beatrice

» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Сб 29 Июл 2017 - 3:15 автор максат2017

» Магическая помощь и услуги.
Сб 29 Июл 2017 - 0:08 автор Туся14

» Став "Шлем Счастья" Автор: Cantas (став использовался для восстановления после болезней и при повышенных психофизических и моральных нагрузках.)
Пт 28 Июл 2017 - 7:35 автор RON

» Благодарности, отзывы и вопросы Брунгильде
Чт 27 Июл 2017 - 18:03 автор kiana

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Ср 26 Июл 2017 - 13:22 автор Наталья731

» Информация и запись в школу.
Вт 25 Июл 2017 - 15:38 автор Гаятри

» Прошу помощи и совета
Вт 25 Июл 2017 - 7:23 автор Beatrice

» помощь в трактовке раскладов на малой колоде Ленорман
Пн 24 Июл 2017 - 5:11 автор Beatrice

» Какие чакры отвечают за наше благополучие и достаток!?
Сб 22 Июл 2017 - 0:55 автор Гаятри

» толкование отливок
Вт 18 Июл 2017 - 17:13 автор Ксенич

» ПЛАНЕТАРНЫЕ ПОСВЯЩЕНИЯ
Вс 16 Июл 2017 - 14:09 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Сб 15 Июл 2017 - 9:52 автор Divinus Salvator

» ПОСВЯЩЕНИЕ В КОЛДОВСКОЙ КРУГ (на Ивана Купала)
Сб 8 Июл 2017 - 23:29 автор Zlatoslava777

» "Мужской любовный амулет" (мужественность, привлекательность,потенция)автор Velya
Сб 8 Июл 2017 - 13:46 автор ТАРА

» Став "Постель из роз" Авторы AMG & Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:34 автор ТАРА

»  "For the man on the silver mountain"Привлечение денег, даров, успеха, любви; морок-чары Автор Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:22 автор ТАРА

»  Став Свадебный)) Автор Адэлиниэль
Сб 8 Июл 2017 - 13:15 автор ТАРА

» Став "Песнь Русалки" Авторы АМG и Maxnamara
Сб 8 Июл 2017 - 13:10 автор ТАРА

» Tony Montana и Espe Став "Парфюмер"
Сб 8 Июл 2017 - 12:58 автор ТАРА

» Став "Солнышко" На привлекательность от Banshi (Баньши )
Сб 8 Июл 2017 - 12:49 автор ТАРА

» Став "Снятие блока на Личную Жизнь, счастье и семейное единство, либо создание семьи" АВТОР: Velya
Сб 8 Июл 2017 - 12:44 автор ТАРА

» Завтрак СИЛЫ. Народный рецепт здоровья и омоложения
Чт 6 Июл 2017 - 23:23 автор nikusa

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Чт 6 Июл 2017 - 18:00 автор Маргарита Булгакова

» Рабочие и нужные шепотки первой необходимости
Ср 5 Июл 2017 - 10:30 автор Гаятри

» Проработка колоды. Ответим на ваши вопросы об отношениях. Шерелин и Алёнушка.
Вт 4 Июл 2017 - 15:39 автор Еленаlinalina

» Диагностика по фото от Мамы Бриджит
Вт 4 Июл 2017 - 15:33 автор Еленаlinalina

» Расклад "Гадалка"
Пн 3 Июл 2017 - 9:37 автор Brunetka

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 82, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 80 :: 1 поисковая система

ShuMag, Туся14

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (352) здесь было Вт 1 Авг 2017 - 4:35
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета по часам

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Диета по часам в Чт 18 Дек 2014 - 21:19
avatar
Практик
Практик
Каждый родитель, наверное, говорил своему чаду о важности режима питания и о его пользе. Вот этого-то строгого режима питания и придерживается диета по часам. Данная диета предназначена для таких сильных целеустремленных людей, которые благодаря своей силе воли и хорошей памяти, могут строго придерживаться рекомендуемого графика питания.

Данная диета рассчитана на срок, который составляет хотя бы месяц. Вообще же, на данной диете можно «сидеть» сколько угодно времени. За срок же меньше месяца, просто невозможно будет заметить ощутимый результат, а ведь именно он – цель любой диеты. Суть почасовой диеты составляет именно строгий распорядок питания. Приемов пищи в этой диете – 8, с двухчасовым интервалом. На диете человек «сидит» 5 дней, потом 10 дней он может питаться как обычно, ограничения в питании распространяются только на сладкое и мучное. Диетологи рекомендуют в эти дни кушать фруктовый сахар и диетический хлеб. Далее следует опять такой же цикл: диета – 5, обычное питание – 10 дней. И так все время нахождения на диете. За неделю диеты уходит приблизительно пять килограммов лишнего веса, потом, за обычные дни человек может набрать 1-2 килограмма.

Достоинства данной диеты:

1. Находясь на этой диете, человек может вылечить некоторые болезни ЖКТ. Кроме того, может нормализоваться уровень сахара.
2. По утверждениям диетологов, находясь на таком питании, где перерыв между едой не превышает от двух до четырех часов, можно значительно уменьшить калорийность продуктов. Это происходит от того, что организм просто не успевает произвести гормоны голода, и человеку вполне хватает маленьких порций пищи. Тут еще можно добавить, что организм, который не испытывает голода, не «откладывает про запас».
3. Можно сказать, что эта диета воспитывает в человеке хорошие привычки. Кроме того, при ее соблюдении, восстанавливается нарушенный обмен веществ.
4. Так как при «сидении» на данной диете человек сам себе может подобрать продукты, можно сказать, что она учитывает все вкусы человека.
5. Человек может «сидеть» на ней абсолютно любое количество времени. Единственное, что он него будет требоваться, чтобы он соблюдал режим и не переедал.

Существует два варианта меню при этой почасовой диете.

Первый вариант – довольно необычный. Его продолжительность – две или три недели. За каждую неделю можно похудеть на два или три килограмма

7.00 – 100г. овсяной каши (только постной), 200мл. молока (только нежирного), половинка грейпфрута и одно яблоко или одна груша.

8.30 – физические упражнения на проработку мышц пресса (надо хотя бы просто с десятисекундным интервалом напрягать и расслаблять мышцы живота).

9.00 – 100г. сливы или вишни.

11.00 – суп с любыми овощами, только без картофеля.

12.00 – физические упражнения на проработку мышц пресса и еще ног (приседания, наклоны, подъемы по лестнице).

12.30 – овощной салат, который заправлен лимонным соком, 2 ломтика хлеба из цельного зерна, 25г. какого-нибудь твердого сыра и 200мл. кефира или йогурта, только опять же нежирных.

15.00 – веточка сельдерея или петрушки и негазированная минеральная вода.

17.30. 200 мл. фруктово-ягодного компота, можно сладкого.

19.00 – салат из любых овощей с 125г. кусочком нежирной говядины. Его можно заменить 200г. курицы или рыбы. В этот прием пищи еще можно выпить 200мл. кефира или йогурта.

19.30 – опять нужно заняться проработкой мышц пресса (на диване, в положении сидя, надо сперва поднять, а потом опустить ноги, всего 30 раз).

20.00 - приседания

22.00 – груша, которую можно заменить ломтиком дыни, зеленый чай без сахара.

Второй вариант – классический: 5 дней диеты, 10 дней обычного питания.

7.00 – натуральный кофе или чай без сахара.

9.00 – натертая морковь, немного приправленная оливковым маслом с добавлением лимонного сока.

11.00 – любой фрукт.

13.00 – 100г. любого постного мяса, но не жаренного, а отварного и кусочек зернового хлеба, тонко намазанный сливочным маслом.

15.00 – два сваренных вкрутую яйца или 100г. нежирного творога.

17.00 – салат из любых овощей, можно и вареных.

19.00 – 10 штук сухофруктов, размоченных в сильно горячей воде.

21.00 – 200мл. обезжиренного кефира.

При данной диете можно научиться не только худеть, но и потом не набирать вес. Также можно приучить организм без необходимости не чувствовать голод.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения